7 Alarm Tubuh yang Menandakan Tubuhmu Sangat kelelahan

Kelelahan terjadi akibat aktivitas sehari-hari yang tiada hentinya sehingga mengakibatkan tubuh menjadi lemas dan tak bertenaga. Kelelahan bisa diatasi dengan istirahat yang cukup dan mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan dibutuhkan oleh tubuh. Namun, adakalanya kelelahan ditandai dengan beberapa sinyal dari tubuh yang menunjukan tubuh kita sedang kelelahan. Berikut beberapa sinyal tubuh yang menandakan bahwa tubuhmu sangat kelelahan:

 

1.    Sulit tidur karena kram kaki

Setiap kita pasti pernah merasakan kram pada kaki. Hal ini biasa terjadi saat kita seharian terus berjalan atau mondar-mandir sehingga membuat otot kaki menjadi tegang dan terasa nyeri.

Jika kamu sulit tidur karena kram pada kakimu, itu menandakan tubuh kamu sedang membutuhkan magnesium dan potasium. Untuk itu kamu perlu menambahkan tomat, jeruk, pisang dan bayam ke dalam makanan sehari-hari.

2.    Kulit kering

Kulit kering terjadi jika kulitmu dehidrasi dan kelelahan sehingga kulit menjadi sangat kering dan beberapa kasus terjadi pecah-pecah. Kulit yang kering menandakan kekurangan vitamin E, oleh karena itu sebaiknya kamu mengkonsumsi lebih banyak sayuran, minyak, kacang-kacangan dan ikan.

3.    Ingin mengunyah makanan dan minuman yang manis

Bila tiba-tiba kamu merasakan keinginan kuat untuk mengkonsumsi sesuatu yang manis-manis, maka bisa jadi kamu sedang kelelahan, stres atau depresi. Tubuhmu mengirimkan sinyal bahwa kamu membutuhkan glukosa. Penuhi kebutuhan glukosa tubuh agar tubuhmu senantiasa sehat.

4.    Keinginan untuk memakan atau mengunyah es

Keinginan untuk memakan atau mengunyah es dapat terjadi jika tubuhmu mengalami anemia dan kekurangan zat besi. Untuk itu kamu segera mengkonsumsi sumber zat besi terbaik seperti daging sapi, telur, atau sayuran berwarna hijau tua.

5.    Gusi berdarah

Pendarahan pada gusi yang tiba-tiba menandakan tubuh kamu sedang kekurangan zat yang dibutuhkan tubuh khususnya untuk kesehatan gusi. Pendarahan gusi menandakan bahwa kamu sedang kekurangan vitamin C . kamu dapat memberi asupan vitamin C dengan makanan seperti bayam, paprika, tomat, kol, jeruk dan brokoli.

6.    Kuku dan rambut menjadi rapuh

Kuku dan rambut yang rapuh adalah sinyal dari tubuh yang memberitahukan bahwa kamu kekurangan vitamin B. Meminum lebih banyak susu dan memakan rumput laut serta jamur nori bisa membantu mengatasinya.

7.    Terdapat cincin di sekitar iris mata

Biasanya timbulnya cicin di sekitar iris mata saat kita berusia 50 tahun ke atas dan itu normal. Namun, jika muncul pada orang yang lebih muda, maka itu menandakan bahwa kadar kolesterol kamu sedang tinggi. Jika ini masalah yang kamu hadapi sebaiknya kamu segera konsultasi ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Semoga bermanfaat...

30 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kecantikan dan Kesehatan Luar Dalam

Jeruk nipis selain mudah didapat, dia juga murah dan memiliki sejuta manfaat yang luar biasa. Sebagian besar manfaat jeruk nipis sudah menjadi rahasia umum. Ditambah lagi manfaat lain yang banyak digunakan oleh seluruh manusia di muka bumi ini. Berikut 30 manfaat jeruk nipis untuk kecantikan dan kesehatan luar dan dalam.

1.    Membantu mengangkat sel kulit mati

Caranya dengan menggunakan air jeruk nipis murni dan aplikasikan ke wajah dengan bantuan kapas.

2.    Membantu membersihkan komedo

Gosoklah jeruk nipis pada bagian kulit wajah yang berkomedo kemudian biarkan semalaman. Lakukan rutin untuk hasil maksimal.

3.    Mengobati ambeien

Akar pohon jeruk nipis dicuci bersih sebanyak 10 gram direbus dengan air 1 liter selama 30 menit. Kemudian disaring dan diminum hangat-hangat 3X sehari.

4.    Mengobati amandel

Ambli Kulit jeruk nipis sebanyak 3 buah kemudian direbus dengan 2 gelas air hingga tersisa ¾ nya. Saring airnya dan gunakan untuk berkumur 3-4 X sehari.

5.    Mengobati anyang-anyangan

Dua buah jeruk nipis diperas kemudian dicampur dengan 1 gelas air panas dan gula batu. Aduk dan minum saat hangat 1X sehari.

6.    Mengobati batuk

Perasan jeruk nipis dicampur dengan 1 sendok makan madu dan sedikit garam. Diminum 1X sehari hingga sembuh.

7.    Mengobati batuk yang disertai infuenza

Perasan jeruk nipis yang matang diseduh dengan sedikit air panas yang ditambahkan ½ sendok kapur sirih dan diminum 2X sehari.

8.    Mengatasi bau badan

Potong jeruk nipis menjadi 2 bagian dan olesi kapur sirih disetiap bagiannya. Oleskan ke ketiak setiap habis mandi pagi dan sore hari. Biarkan selama 5 menit kemudian bilas dengan air bersih.

9.    Mengatasi bau badan dengan cara lain

Ambil 10 helai daun jeruk nipis muda dan dilumatkan lalu dipulung kecil-kecil. Lalu diminum 3X sehari seperti minum pil.

10.    Mengobati batu ginjal

Perasan dua buah jeruk nipis disedu dengan 2 gelas air hangat kemudian diminum setelah makan malam secara teratur selama 10 hari.

11.    Mengobati difteri

Campurkan 2 gelas air hangat dengan 2 buah perasan jeruk nipis. Minum setelah makan secara teratur 3X sehari, dan minum selama 10 hari.

12.    Mengobati demam

Campurkan 3 biji bawang merah dengan perasan air jeruk nipis dan 1 sendok minyak kelapa lalu oleskan di kening.

13.    Mengobati flu

Perasan jeruk nipis yang sudah dipanggang sebelumnya dicampur dengan 1 sendok makan madu lalu minum sekaligus.

14.    Mengatasi haid tidak teratur

Perasan jeruk nipis ditambah dengan 1 sendok madu dan diseduh dengan air hangat. Minum 3X sehari.

15.    Perawatan setelah melahirkan

Campurkan perasan 2 buah jeruk nipis dengan 1 sendok makan kapur sirih dan 2 sendok makan minyak kayu putih lalu dibalurkan disekitar perut agar kembali seperti semula.

16.    Mengobati jerawat

Iris jeruk nipis kemudian gosok perlawan pada kulit yang berjerawat.

17.     Mengatasi rambut rontok

Irisan jeruk nipis digosok secara perlahan pada kulit kepala lalu dibungkus dengan handuk atau ciput. Biarkan semalaman dan cuci rambut keesokan harinya.

18.    Mengatasi ketombe

Untuk mengatasi ketombe sama caranya dengan di atas yaitu irisan jeruk nipis ddi gosok perlahan pada kulit kepal kemudian bungkus dengan handuk dan cuci keesokan harinya.

19.     Melebatkan rambut

Campurkan 1 butir telur dengan 3 buah air perasan jeruk nipis lalu gosok pada kulit kepala. Biarkan selama 2 jam kemudian bilas dengan menggunakan shampo.

20.     Menghentikan kebiasaan merokok

Hisaplah perasan jeruk nipis kemudian minum air putih. Lakukan setiap saat ingin merokok.

21.    Mengobati vertigo

Setengah genggam daun jeruk nipis dihaluskan kemudian campur dengan 1 sendok makan air jeruk nipis dan oleskan pada pelipis, dahi dan tengkuk 2x sehari.

22.    Mengobati radang tenggorokan

Campurkan 3 buah jeruk nipis dengan madu dan air hangat secukupnya. Aduk hingga rata kemudian berkumurlah dengan campuran tersebut selagi hangat selam 2-3 menit.

23.    Menghilangkan lendir dari tenggorokan

Perasan 2 buah jeruk nipis yang dicampur dengan sedikit garam lalu langsung diminum.

24.    Mengobati panu

Campurkan tumbukan daun landep dengan perasan jeruk nipis lalu dioleskan ke bagian kulit yang berpanu dan dibalut dengan kain kassa. Ganti balutan 2x sehari hingga sembuh.

25.    Mengobati terkilir

Siram jeruk nipis yang sudah dibelah dengan air panas di wadah yang tertutup lalu jeruk nipisnya diperas dan dicampur dengan minyak kayu putih dan gandspurs. Lalu diurut kebagian yang terkilir.

26.    Mengatasi pegel linu

Caranya sama seperti cara mengobati terkilir.

27.    Mengobati sakit gigi

Campurkan perasan jeruk nipis dengan gilingan akar kecubung hitam dan legetan warak bersama dengan 1 sendok garam. Peras dan saring lalu kumurkan selama beberapa menit.

28.    Melangsingkan badan

Tambahkan perasan jeruk nipis ke dalam 1 cangkir teh hijau. Minum setiap pagi dan sore hari.

29.    Menambah stamina

Campurkan 1 butir kuning telur ayam kampung dengan sedikit jeruk nipis dan sedikit gula merah lalu diminum. Lakukan minimal seminggu sekali.

30.    Mengatasi tekanan darah tinggi

Rebus perasan jeruk nipis bersamaan dengan 30 lembar daunnya dan 20 kuntum bunganya dengan 3 gelas air putih. Rebus hingga tersisa 2 gelas kemudian saring. Minum bersama dengan sedikit madu 3x sehari.

Semoga bermanfaat...

Ini Dia Manfaat Lain dari Minyak Kayu Putih

Minyak kayu putih merupakan minyak yang digunakan untuk menghangatkan kulit bayi atau sebagai obat kembung pada bayi, anak-anak ataupun pada dewasa. Minyak kayu putih biasanya selalu tersedia di rumah mengingat minyak kayu putih sangat efektif untuk mengobati beberapa penyakit ringan.

Tidak banyak yang tahu bahwa minyak kayu putih tidak hanya mampu mengobati penyakit ringan, namun juga bisa dimanfaatkan sebagai alternatif yang lain. Apa saja manfaat lain dari minyak kayu putih ? ini dia :

1.    Membersihkan layar hand phone

Minyak kayu putih mampu mengangkat kotoran yang ada di layar smart phone kamu, termasuk kotoran dan debu yang lengket. Caranya hanya dengan menuangkan sedikit minyak kayu putih pada kapas bersih kemudian langsung digosok pada layar smart phone kamu yang berdebu.

2.    Membersihkan noda pakaian

Jika secara tidak sengaja kamu mengotori baju kamu sedangkan kamu sedang terburu-buru dan tidak sempat ganti baju, kamu bisa menggunakan minyak kayu putih untuk membersihkan kotoran di baju kamu tersebut. Cara dengan menuangkan minyak kayu putih secukupnya pada kapas yang bersih kemudian langsung di gosok atau dibersihkan baju yang kotor tadi dengan menggunakan kapas yang sudah dilumuri dengan minyak kayu putih.

3.    Dapat menghilangkan bau apek

Bau apek bisa disebabkan oleh matahari ataupun pakaian yang disimpan terlalu lama. Biasanya bau apek akan sangat sulit hilang jika tidak dicuci kembali. Jika kamu malas mencucinya, kamu bisa memanfaatkan minyak putih sebagai solusi penghilang bau apek pakaian kamu. caranya dengan mengoleskan sedikit minyak kayu putih pada baju kamu yang bau apek. Cara penggunaannya seperti menggunakan parfum.

4.    Sebagai obat kumur atau mounthwash

Saat mounthwash kamu habis dan tidak sempat untuk membelinya, kamu bisa menggunakan minyak kayu putih sebagai penggantinya. Caranya sangat mudah sekali, hanya dengan mencampurkan beberapa tetes atau sekitar 3 tetes minyak kayu putih pada 1 gelas air hangat. Aduk hingga rata kemudian siap digunakan untuk berkumur. Gunakan minyak kayu putih secukupnya saja, jangan terlalu banyak karena bisa membuat rasa panas dalam mulut.

5.    Merawat kayu gitar

Siapa sangka ternyata minyak kayu putih bisa merawat gitar kesayangan kamu. caranya dengan menuangkan secukupnya minyak kayu putih pada kapas kemudian gosok gitar kesayanganmu agar semakin kinclong.

Semoga tipz di atas bermanfaat buat kamu. selamat mencoba...

Cara Mengatasi Gusi Bengkak Secara Alami dan Aman

Pembengkakan pada gusi menyebabkan rasa tidak nyaman di mulut. Bagaimana tidak, gusi yang membengkak menyebabkan gigi menjadi ngilu dan susah makan. Saat terjadi hal yang demikian, tidak hanya mulut yang terganggu, akan tetapi seluruh tubuh menjadi tidak nyaman karena saraf yang terhubung antara gigi dan otak menyebabkan kepala menjadi sakit. Rasa tidak nyaman saat mengunyah makanan  membuat kita malas untuk makan sehingga perut menjadi lapar.

Jika rasa sakit tersebut tidak bisa ditoleransi lagi maka ada baiknya kita langsung berkonsultasi dengan dokter langganan kita untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Namun jika malas ke dokter kita bisa menggunakan beberapa cara berikut yang dipercaya sangat ampuh dalam mengatasi pembengkakan pada gusi.

1.    Air garam

Air garam memiliki komponen anti inflamasi. Menggunakan air garam untuk   berkumur bisa membuat bengkak di gusi cepat menegmpis. Selain itu, pH dari mulut juga akan kembali normal seperti biasanya. Caranya yaitu dengan dengan mencampurkan satu sendok makan garam halus dengan segelas air hangat, aduk hingga tercampur rata kemudian gunakan untuk berkumur. Gunakan untuk berkumur 3x sehari setelah makan.

2.    Jus lemon

Jus lemon bisa dimanfaatkan untuk dua hal. Pertama untuk berkumur dan yang kedua untuk di minum. Untuk mengatasi bengkak pada gusi dengan berkumur, yang harus dilakukan pertama yaitu mengambil satu buah lemon dan diperas airnya kemudian campurkan dengan satu gelas air hangat. Gunakan campuran tersebut untuk berkumur minimal sehari sekali agar bengkak di gusi cepat hilang. Lakukan cara ini hingga bengkaknya hilang.

Mengatasi bengkak pada gusi juga bisa dilakukan dengan cara meminum jus lemon. Kandungan vitamin C dalam jus lemon baik untuk mengobati pembengkakan pada gusi. Selain itu zat anti bakteri juga bisa mempercepat proses penyembuhan.

3.    Baking soda

Baking soda juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi permasalahan gusi bengkak. Baking soda dipercaya mampu mengempiskan gusi bengkak secara perlahan dan mencegah penyebarannya. Caranya sangat mudah yaitu dengan menyikat gigi dengan baking soda secukupnya. Kemudian ulangi bila diperlukan.

4.    Jahe

Jahe memiliki rasa yang sedikit pedas dan memiliki sifat anti inflamasi yang tinggi. Jahe bisa digunakan sebagai obat tradisional dalam mengatasi pembengkakan pada gusi. Caranya dengan menghaluskan jahe yang dicampur dengan sedikit garam dapur kemudian tumbuh hingga halus. Pasta jahe langsung diaplikasikan pada gusi yang bengkak selama 15 menit. Setelah itu buang pastanya dan berkumurlah dengan air hingga bersih.

5.    Lidah buaya

Lidah buaya memiliki sifat anti bakteri, anti virus dan anti inflamasi. Bagian lidah buaya yang bisa kita manfaatkan adalah daun dari lidah buaya yang memiliki gel yang dingin. Caranya dengan melumuri bagian gusi yang bengkak dengan gel lidah buaya selama 15 menit kemudian bilas. Cara lain yang bisa kita gunakan yaitu dengan menjadikan lidah buaya seperti jus. Utamakan untuk menggunakan lidah buaya yang bisa untuk dikonsumsi karena sebagian lidah buaya tidak bisa dikonsumsi karena menimbulkan efek  gatal. Jus lidah buaya bisa dicampur dengan sedikit gula. Minum minimal sehari sekali agar bengkak pada gusi cepat hilang.

6.    Kunyit

Kunyit mengandung anti oksidan yang melawan inflamasi. Selain itu kunyit juga dapat mempercepat proses penyembuhan. Cara yang bisa digunakan yaitu dengan menghaluskan kunyit kemudian letakkan pada area gusi yang membengkak selama 15 menit, setelah itu bilas hingga bersih. Cara lain yang bisa digunakan yaitu dengan meminum jamu yang mengandung kunyit. Kita bisa membelinya dengan mudah di toko jamu atau jamu herbal keliling.

Itulah beberapa cara yang bisa kita gunakan untuk mengatasi pembengkakan pada gusi. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba...

Manfaat yang Bisa Kamu Dapatkan dari Mengkonsumsi Makanan Pedas

Makanan yang pedas biasanya terjadi karena kandungan cabe di dalamnya yang membuat makanan tersebut menjadi terasa pedas dan panas di mulut. Sensasi pedas dari cabe merupakan cita rasa yang tidak sedikit orang menyukainya. Penambahan cabe pada makanan biasanya bersifat wajib untuk menambah rasa yang unik dari cabe itu sendiri. Biasanya orang menambahkan cabe sesuai dengan kesanggupan lidahnya masing-masing.

Cabe pertama kali diperkenalkan di India pada tahun 1498, cabe telah dimasukkan dalam kelompok obat-obatan Ayurvedic dan digunakan sebagai tonik untuk menangkal berbagai penyakit. Cabe mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C dan vitamin E dan mineral seperti molibdenum, mangan, folat, potassium, thiamin, dan tembaga. Kandungan vitamin C dalam cabe tujuh kali lebih banyak daripada buah jeruk.

Cabe

Berikut beberapa manfaat yang bisa diambil dari mengkonsumsi makanan pedas:

 

1.    Membantu menurunkan berat badan

Bagi kamu yang ingin melakukan diet atau menurunkan berat badan, tidak ada salahnya mencoba cara yang satu ini yaitu mengkonsumsi makanan pedas. Makanan pedas dapat membantu mempercepat proses metabolisme dalam tubuh. Hal ini tentunya baik bagi kamu yang sedang ingin menurunkan berat badan. Selain itu, senyawa utama dalam cabe juga memiliki efek termogenik yang bisa membakar kalori lebih banyak.

2.    Menjaga kesehatan jantung

Jantung merupakan salah satu organ yang sangat penting bagi tubuh. Mengkonsumsi makanan yang pedas dipercaya dapat menjaga kesehatan jantung. Makanan pedas seperti cabe mengandung capcaisin yang bisa menurunkan kadar kolesterol jahat ( LDL ) dan meningkatkan kadar kolesterol baik ( HDL ), serta mencegah pembekuan darah. Selain itu, kandungan vitamin A dan vitamin C di dalamnya, mampu memperkuat dinding otot jantung dan sensasi hangatnya dapat melancarkan sirkulasi darah.

3.    Mencegah penyakit kanker

Penyakit kanker merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya dan wajib untuk dihindari. Untuk mencegah penyakit ini, kita bisa memanfaatkan makanan pedas yang dipercaya mampu mencegah penyakit kanker. Beberapa penelitian menunjukkan capcaisin juga dapat mencegah atau menghambat pertumbuhan sel-sel kanker dalam tubuh tanpa merusak sel-sel sehat di sekitarnya.

4.    Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan vitamin A dan vitamin C dalam cabe berperan baik dalam menjaga serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, sistem imun pun akan semakin kuat.

5.    Melepas stres

Level endrofin dan serotonin akan meningkat ketika kita mengkonsumsi cabe. Hormon ini berfungsi untuk melepas rasa stres atau depresi. Penelitian menunjukkan bahwa cabe memiliki efek terapeutik pada tubuh, yang memungkinkan seseorang untuk lebih mudah bersantai. Capsaicin yang terkandung dalam cabe juga terlibat dalam transmisi dan persepsi nyeri, akibatnya cabe dapat bermanfaat untuk mengurangi dan mencegah masalah umum seperti sakit kepala, migrain dan ketidaknyamanan.

6.    Menangkal racun

Cabe bertindak sebagai detoxifiers karena mampu menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh dan meningkatkan pasokan nutrisi ke seluruh jaringan tubuh. Cabe juga bertindak sebagai detoxicants gastrointestinal, yaitu membantu dalam proses pencernaan makanan.

Masih banyak lagi manfaat yang bisa kamu ambil dari mengkonsumsi makanan pedas. Meskipun begitu, kamu juga harus membatasinya karena setiap makanan pasti ada efek samping yang ditimbulkannya juga seperti kepedasan dan diare. Untuk kamu yang tidak suka makanan pedas, tidak ada salahnya sekali-kali mencoba makanan yang mengandung banyak cabe.

Semoga pemaparan di atas bermanfaat bagi pembaca, untuk kamu yang ingin mengetahui informasi seputar kecantikan atau kesehatan kamu bisa koment di bawah. Atau kamu bisa baca artikel kami lainnya seputar kecantikan dan kesehatan yang mungkin bermanfaat buat kamu. selamat mencoba...

Cara Cepat Menghilangkan Rasa Pedas di Mulut

Dalam kehidupan kita sehari-hari sering kita jumpai makanan yang pedas. Makanan tersebut memiliki cita rasa yang unik bagi pencintanya. Namun ada kalanya makanan yang memiliki tingkat kepedasan terlalu tinggi atau melebihi dari kadar biasanya akan menyebabkan sensasi terbakar di mulut sehingga menyebabkan mulut menjadi kepedasan.

Makanan yang pedas diakibatkan oleh terlalu banyaknya komposisi lada dan cabe di dalamnya sehingga menyebabkan rasa pedas yang tak terhingga. Untuk itu jika ingin mencicipi makanan yang pedas, sebaiknya cobalah sedikit terlebih dahulu untuk menghindari rasa pedas atau panas di mulut. Akan tetapi jika kamu sangat suka atau sangat ingin menikmati sensasi pedas dari sebuah makanan, ada baiknya kamu mempersiapkan penawarnya untuk menghindari rasa panas atau pedas di atas batas kesanggupanmu.

Berikut beberapa makanan yang bisa kamu jadikan sebagai penetralisir rasa pedas di mulut:

 

Pedas

Es cream

Saat mulut terasa pedas biasanya kita secara sponstan mencari air untuk diminum. Namun ada cara lain yang bisa gunakan yaitu es cream. Es cream sangat bermanfaat dan dipercaya mampu menghilangkan rasa pedas dimulut. Untuk itu saat kamu ingin menikmati sajian makanan pedas, jangan lupa untuk memesan es cream juga sebagai obat penghilang rasa pedas di mulut.

Madu

Madu memiliki rasa manis yang alami, kandungan rasa manis dalam madu bisa meredakan rasa panas dan perih di lidah akibat cabai. Madu merupakan pemanis alami dan sangat baik jika digunakan untuk mengatasi masalah pedas dan panas di lidah atau mulut. Sehingga kamu harus senantiasa menyediakan madu di rumah agar saat kamu atau anggotan keluargamu kepedasan akibat cabai maka madu bisa menjadi solusi yang praktis dan sehat.

Air kelapa muda

Air kelapa muda memiliki segudang manfaat yang berguna dalam kehidupan sehari-hari. Selain rasanya yang manis, air kelapa muda juga mampu menggantikan elektrolit yang hilang akibat aktivoitas sehari-hari. Namun siapa sangka ternyata air kelapa muda juga sangat ampuh dalam mengatasi rasa pedas dan panas di lidah.

Lemon

Minum jus/perasan air lemon ternyata sangat efektif untuk meredakan rasa pedas di mulut. Sebab tingkat keasaman dari lemon mampu menetralisir rasa pedas atau dengan kata lain rasa pedas bisa dinetralisir dengan makanan yang bersifat alkali seperti lemon.

Selai kacang

Selai kacang disukai oleh siapa saja, rasanya yang unik menyebabkan selai kacang sangat digemari dan menjadi pendamping sarapan. Selai kacang biasanya tersedia di meja makan atau di kulkas masing-masing. Siapa sangka kalau selai kacang juga disinyalir dapat menetralisir rasa pedas di dalam mulut karena kandungan lemak dan minyak serta kandungan gulanya yang tinggi. Saat kewalahan mencari penawar rasa pedas di mulut, kamu bisa langsung menyantap sesendok selai kacang untuk menghilangkan rasa pedas di mulut kamu.

Coklat

Coklat sangat digemari oleh anak-anak, remaja dan tidak terkecuali orang tua. Coklat banyak dijual di mana saja dan sangat gampang mendapatkannya. Sama dengan selai kacang, coklat juga memiliki kandungan lemak yang tinggi sehingga dapat membantu mengatasi rasa pedas di mulut. Saat merasa kepedasan kamu bisa menetralisirnya dengan memakan coklat agar rasa pedas di lidah kamu menjadi hilang.

Susu

Saat adik kamu atau anak kamu secara tidak sengaja memakan cabai sehingga menyebabkan mulutnya terasa panas, maka kamu bisa mengatasinya dengan segelas susu. Meminum segelas susu ternyata juga ampuh untuk menghilangkan rasa pedas di mulut dengan cepat. Lemak yang terdapat dalam susu bisa menetralisir sensasi panas yang ada dalam mulut sehingga rasa pedas bisa hilang dengan cepat.

Beberapa tips di atas bisa menjadi alternatif kamu saat kamu kebingungan mencari penawar rasa pedas di mulut. Selalu sediakan salah satu penawarnya sebelum mengkonsumsi makanan yang mengandung rasa pedas yang tinggi. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba...

Tipz Atasi Permasalahan yang Berhubungan dengan Kesehatan dan Kecantikan dalam Kehidupan Sehari-hari

Dalam kehidupan sehari-hari kita pasti menemukan masalah yang sangat sepele namun bisa berakibat fatal juga bagi kesehatan dan kecantikan. Setiap permasalahan meskipun itu dianggap biasa namun harus ditangani dengan benar agar tidak menimbulkan masalah lain yang akan merusak kesehatan dan kecantikan seseorang.

Masalah sehari-hari yang kita temukan biasanya seperti duri ikan yang menyangkut di tenggorokan, telinga gatal, gigi ngilu dan lain sebagainya yang merupakan masalah yang sangat sederhana namun sangat sedikit yang tau cara mengatasinya. Namun sekarang kamu tidak perlu khawatir lagi karena disini ada beberapa tipz yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah sehari-hari.

1.    Tersangkut duri ikan

Ikan merupakan salah satu makanan yang digemari oleh semua orang, apalagi jika ikan diolah dengan berbagai menu. Ikan memilki duri di dalamnya, duri ikan ada yang banyak dan ada juga yang sedikit. Saat mengkonsumsi ikan sebaiknya kita harus berhati-hati karena ditakutkan duri pada ikan juga akan tertelan. Duri ikan yang tersangkut akan menimbulkan rasa tidak nyaman dan sulit untuk menelan.

Namun jika duri ikan sudah tertelan dan tersangkut dileher, maka kamu bisa memanfaatkan buah pisang yang sudah matang. Caranya dengan mengunyah pisang kemudian menelannya. Karena pisang bertekstur halus dan dapat membuat duri ikan menempel sehingga bisa ditelan. Pisang juga tinggi kalium yang baik bagi kesehatan saraf dan pembuluh darah serta serat yang tinggi.

Rambut berantakan

2.    Gigi ngilu

Saat gigi sedang sensitif, makan makanan asem, panas atau dingin akan menyebabkan gigi terasa ngilu. Gigi ngilu membuat mood jadi tidak enak. Cara mengatasinya yaitu dengan kumur-kumur dengan larutan air garam dengan takaran 1 gelas air putih dengan 1 sendok teh garam. Aduk hingga larut kemudian gunakan untuk kumur-kumur. Kumur-kumur hingga beberapa saat dan ngilunya akan berkurang.

Dari zaman nenek moyang kita dianjurkan kumur-kumur dengan larutan air garam, garam bersifat menyerap air sehingga dapat meredakan inflamasi pada gigi bengkak. Garam juga dapat menetralkan pH ( kadar keasaman ) mulut sehingga kuman tidak dapat berkembang biak.

3.    Telinga tiba-tiba budek

Saat sedang santai atau berkumpul dengan teman kita tiba-tiba tidak bisa mendengar atau budek. Keadaan ini biasa terjadi pada setiap orang namun kamu tidak usah panik karena ada cara praktis untuk mengembalikanya normal kembali yaitu dengan Cara  gerak-gerakkan rahang ke kiri, ke kanan, ke atas dan ke bawah atau dengan cara lain yaitu dengan menutup hidung lalu paksakan mengeluarkan nafas lewat hidung. Jangan lakukan trik ini saat flu karena udara dari hidung yang kotor bisa masuk ke telinga.

4.    Rambut berantakan

Setelah beberapa saat berada di luar rumah maka rambut akan menjadi berantakan atau mengembang, rambut yang berantakan akan membuat penampilan kamu menjadi tidak menarik tapi ada cara gampang untuk merapikannya yaitu dengan mengambil sehelai tissu basah kemudian tempelkan pada sisir yang biasa kamu gunakan, lalu sisir seperti biasa maka rambut yang tadinya mengembang akan rapi kembali.

5.    Telinga gatal

Telinga gatal bisa disebabkan oleh telingan yang kotor atau masuknya benda asing ke dalam telinga. Hindari menggunakan catton bud untuk mengurangi rasa gatal pada telinga. Sebaiknya gerakkan rahang bagian atas dan bawah seperti gerakan mengunyah. Karena saat melakukan gerakan ini bagian dalam telinga juga ikut bergerak. Dan akhirnya kotoran atau benda asing di telinga akan keluar secara alami.

6.    Gigi kotor

Saat sedang asik makan tanpa disadari ada sisa makanan yang nyangkut di gigi yang menyebabkan penampilan kita jadi terganggu, namu tidak perlu khawatir karena ada cara yang paling simple yang bisa di lakukan yaitu dengan cara mengunyah buah apel dengan gigi yang ingin dibersihkan. Apel adalah buah yang berserat sehingga baik untuk membersihkan gigi, lakukan cara ini hingga gigi menjadi bersih dan makanan sudah tidak ada lagi yang tersisa di gigi.

Semoga tipz di atas bermanfaat dalam mengatasi permasalahanmu sehari-hari. Selamat mencoba...

Waspada Kosmetik Oplosan dan Cara Merawat atau Menyimpan Kosmetik

Kosmetik tentunya jadi salah satu hal yang penting bagi sebagian besar kaum wanita. namun baru-baru ini kita kembali dikejutkan dengan adanya berita viral seputar kosmetik oplosan yang mencampurkan beberapa produk kecantikan dimana kosmetik oplosan tersebut mengandung bahan kimia yang sangat berbahaya karena memiliki kandungan yang tidak sesuai takaran dan tentunya tidak aman untuk digunakan.

Kosmetik oplosan tidak hanya menawarkan kwalitas produk yang tidak baik tetapi juga berbahaya bagi kesehatan dan kulit. Dikabarkan bahwa ada beberapa konsumen melaporkan adanya berbagai gejala dari penggunaan kosmetik oplosan ilegal ini seperti infeksi mata, adanya reaksi alergi pada kulit, ruam, bibir bengkak dan luka bakar dari bahan kimia yang terdapat dalam barang palsu tersebut. Tidak hanya itu, bahan beracun dalam produk kosmetik oplosan bisa menyebabkan masalah pada kesehatan jangka panjang seperti tekanan darah tinggi dan infertilitas.

Setiap produk kecantikan pastinya berlabel dan disertai dengan petunjuk pemakaian serta ingredient yang terdapat dalam produk tersebut. Selain itu produk kecantikan juga harus memiliki ijin edar dari BPOM. Sebelum membeli produk kosmetik pastikan melakukan pengecekan pada kode Bpom produk. Karena kita harus lebih jeli demi menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Jika menemukan kosmetik tanpa ingredient dan BPOM, maka harus berhati-hati.

kosmetik

Reaksi kosmetik oplosan:

1.    Alergi

Untuk orang-orang yang memiliki kulit alergi atau riwayat alergi. Reaksi alergi karena kosmetik oplosan seperti ada rasa terbakar, bengkak, kulit mengelupas dan rasa gatal. Sebelum menggunakan kosmetik baru yang belum pernah kita gunakan, sebaiknya dites dulu kosmetik tersebut cocok tidak dengan kulit kita. Cara tesnya seperti mengoleskan sedikit produk tersebut pada bagian tengah dalam tangan atau bagian belakang telinga. Kemudian diamkan selama 24 jam, jika tidak merasakan reaksi apa-apa berarti produk tersebut aman buat kulit kamu.

2.    Iritasi mata

Ini biasanya berhubungan dengan produk-produk kecantikan yang diletakkan di mata seperti mascara, eyeliner dan lain-lain. Penggunaan maskara yang sudah terkontaminasi dengan kuman akan menyebabkan bintitan dan iritasi pada bagian dalam mata.

3.    Timbul jerawat

Penggunaan produk kecantikan yang tidak cocok dengan kulit atau mengandung bahan berbahaya akan menyebabkan kulit menjadi berjerawat. Untuk itu waspadai setiap produk kecantikan yang baru kamu kenal.

4.    Sakit ginjal dan kanker

Produk kosmetik oplosan mengandung bahan-bahan yang tidak ditakar dengan baik dan campurannya juga tidak jelas sehingga efek yang ditimbulkanpun belum teruji secara klinis sehingga perlunya kewaspadaan dari konsumen agar tidak menimbulkan berbagai penyakit berbahaya. Bahan kimia yang masuk ke dalam tubuh akan melewati bagian hati dan ginjal, penggunaan bahan kimia yang berbahaya dan masuk ke dalam tubuh akan merusak ginjal dan mengakibatkan gagal ginjal. Campuran bahan kimia dalam sebuah produk oplosan akan menimbulkan reaksi yang mungkin akan memicu penyakit berbahaya lainnya seperti kanker.

Dalam produk kecantikan yang sudah ada nomor seri BPOM juga harus dicek, ditakutkan produk tersebut tidak benar-benar terdaftar pada BPOM, Cara cek produk BPOM yaitu https://cekbpom.pom.go.id. Masukkan nomor seri dan cari.

Kosmetik yang kita gunakan meskipun sudah aman namun juga akan menimbulkan bahaya untuk kulit jika tidak dirawat dan disimpan dengan baik. Cara menyimpan kosmetik yang benar yaitu dengan menempatkan kosmetik pada tempat yang tertutup dan tidak terkena sinar matahari. Jangan meninggalkan kosmetik di dalam mobil karena jika suhu mobil meningkat maka bahan pengawet yang terkandung dalam kosmetik yang berfungsi untuk menghalau bakteri, jika terkena suhu panas akan merusak pengawet sehingga mudah terkontaminasi oleh bakteri. Selain itu suhu panas juga akan merusak kosmetik seperti lipstik atau faundation batangan yang akan menyebabkan produk tersebut menjadi melumer. Penggunaan spons make up harus dibersihkan setiap kali habis digunakan atau menggantinya dengan spons yang baru. Jika spons jarang dicuci maka akan menjadi tempat bersarangnya kuman-kuman sehingga dapat merusak kulit.

Dalam merawat kecantikan kita juga harus pintar dalam mengenal setiap produk yang kita gunakan, lebih baik berhati-hati agar tidak terjadi hal yang tidak kita inginkan. Semoga pemaparan di atas bermanfaat...

Obat Alami yang Paling Ampuh dalam Meredakan Sakit Gigi

Gigi yang putih bersih dan sehat merupakan bagian dari kecantikan seseorang. Gigi yang cantik akan membuat seyum menjadi lebih menarik dan indah. Gigi sama dengan bagian tubuh lainnya, jika tidak dirawat maka akan menjadi rusak yang ditandai dengan rasa ngilu dan kemudian menjadi berlubang dan sakit.

Siapa yang tidak pernah sakit gigi ? cepat atau lambat pastinya semua orang akan merasakan rasanya sakit gigi. Sakit gigi memang sangat menyebalkan karena saat gigi sakit, kepala dan hatipun terasa sakit. Sakit gigi terjadi akibat bakteri perusak gigi yang menyebabkan gigi menjadi berlubang. Penyebab lain dari sakit gigi adalah karena jarang menyikat gigi, terlalu banyak menkonsumsi makanan manis atau makanan ya merusak gigi, merokok, dan faktor lain yang bisa menyebabkan gigi menjadi rusak.

Sakit gigi bisa dicegah dengan cara rajin menyikat gigi, selalu membersihkan gigi ke dokter 6 bulan sekali, dan menjauhkan diri dari makanan yang dapat merusak gigi. Namun jika sudah terlanjur sakit gigi, cara yang harus kamu lakukan adalah mengobatinya dengan cara konsultasi dengan dokter atau dengan menggunakan cara-cara alami berikut ini:

Gigi

 

1.    Garam

Garam dapat digunakan sebagai obat sakit gigi yang paling ampuh. Sodium yang tinggi dalam garam dapat membasmi bakteri penyebab gigi berlubang. Garam menjadi antiseptik alami bagi kesehatan mulut. Caranya dengan melarutkan 2 sendok makan garam kedalam segelas air kemudian gunakan untuk berkumur. Sesaat setelah berkumur, sakit gigi yang kamu derita akan segera berkurang.

2.    Lemon

Asam dalam lemon berfungsi sebagai alkali alami agar kadra PH dalam mulut seimbang. Selain itu lemon juga merupakan antibakteri yang efektif untuk membasmi bakteri penyebab gigi berlubang. Caranya dengan memeras 1 buah lemon yang dicampur dengan segelas air hangat kemudian jadikan sebagai obat kumur harian kamu.

3.    Jeruk nipis

Cara kerja jeruk nipis sama dengan lemon, namun jumlah yang kamu gunakan agak diperbanyak yaitu sekitar 2 buah jeruk nipis yang dicampur dengan air hangat.

4.    Belimbing wuluh

Rasa asam dalam belimbing wuluh berguna sebagai antibakteri yang tentu saja ampuh dalam membasmi bakteri dalam mulut. Caranya dengan menumbuk 2 biji belimbing wuluh kemudian oleskan pada gigi yang sakit. Jika belimbingnya tidak ada maka kamu bisa menggantinga dengan bunga dari belimbing wuluh, caranya dengan menghaluskan bunga belimbing wuluh kemudian letakkan pada gigi yang sakit.

5.    Daun jambu biji

Daun jambu biji ternyata juga bermanfaat sebagai antibakteri yang ampuh dalam membasmi bakteri dalam mulut.selain itu daun jambu biji juga memiliki sifat anti inflamasi dan analgesi yang kuat. Caranya sangat mudah yaitu hanya dengan mengunyah daun jambu biji. Cara lain yang bisa digunakan yaitu dengan merebus daun jambu biji dengan segelas air kemudian gunakan untuk berkumur.

6.    Daun sirih

Daun sirih merupakan resep tradisional warisan nenek moyang yang terbukti sangat ampuh dalam meredakan sakit gigi. Orang zaman dulu sangat suka mengunyah daun sirih yang dicampur dengan kapur dan pinang. Selain dapat mengobati sakit gigi, daun sirih juga mampu menguatkan gigi, menghentikan pendarahan pada gusi, mengatasi bau mulut dan sebagai antiseptik alami. Cara meredakan sakit gigi dengan daun sirih yaitu dengan cara merebus daun sirih dengan segelas air kemudian gunakan sebagai obat kumur.

Sebelum menggunakan zat-zat tertentu pada gigi dengan tujuan untuk memutihkan gigi sebaiknya kamu teliti dulu atau cari tahu dari sumber yang bisa dipercaya agar gigi cantikmu tidak menjadi rusak. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba...

Manfaat Tumbuhan Lidah Buaya untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit serta Bagian Tubuh Lainnya

Kulit atau bagian tubuh lainnya harus selalu dijaga agar senantiasa terlindungi dari berbagai kerusakan. Kerusakan yang terjadi bisa dari polusi atau kebiasaan-kebiasaan sehari-hari yang tidak tanpa kita sadari dapat merusak kulit atau bagian tubuh lainnya.

Perawatan kecantikan memang harus dilakukan, mengingat pentingnya kita untuk tampil cantik kapanpun atau dimanapun. Perawatan kecantikan banyak jenisnya dengan pengeluaran yang berbeda pula, namun jika masih ada disekitar kita bahan alami yang bisa kita manfaatkan, ada baiknya terlebih dahulu menggunakan bahan alami karena bahan alami sangat aman bagi kulit.

Bahan alami yang bisa kita dapatkan salah satunya yaitu tumbuhan lidah buaya. Tumbuhan yang satu ini dikenal memilki khasiat yang sangat bagus buat kulit. Efeknya yang dapat mendinginkan kulit membuat lidah buaya menjadi alternatif dalam memperbaiki kulit atau menjaga kecantikan dan kesehatan alami kulit.

Berikut beberapa manfaat tumbuhan lidah buaya untuk kecantikan dan kesehatan kulit serta bagian tubuh lainnya :

 

tumbuhan lidah buaya

1.    Kulit terbakar

Saat kulit terbakar sinar matahari, pertolongan pertama yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan lidah buaya. Ambil bagian dalam lidah buaya, bagian dalam ( daging ) lidah buaya dapat membantu mengatasi kulit yang terbakar. Fungsinya untuk mendinginkan kulit yang terbakar. Lidah buaya mengandung vitamin A, vitamin C, dan vitamin E yang baik untuk kulit.

2.    Bibir pecah-pecah

Kurang minum menyebabkan bibir menjadi pecah-pecah untuk itu dibutuhkan 8 gelas sehari agar bibir tidak pecah-pecah. Kebiasaan menjilat bibir juga dapat menyebabkan bibir menjadi kering hingga pecah-pecah. Lidah kita mengeluarkan enzim yang akan membuat bibir kita menjadi kering.

Solusi bibir pecah-pecah yaitu dengan menggunakan daging tumbuhan lidah buaya. Daging tumbuhan lidah buaya berfungsi sebagai moisturaizer atau pelembab bibir dari bahan alami. Gunakan pada saat sebelum tidur atau pada pagi hari sebelum menggunakan lipstik, tunggu hingga beberapa saat kemudian bilas dengan air bersih.

Tumbuhan lidah buaya merupakan bahan alami tanpa kandungan zat berbahaya yang dapat merusak kulit. Selain itu tumbuhan lidah buaya sangat mudah didapatkan, ekonomis dan sangat mudah dibuat sendiri.

3.    Pembersih flak gigi

Flak atau noda pada gigi dapat mengganggu kepercayaan diri seseorang. Flak pada gigi salah satunya bisa disebabkan oleh seringnya  mengkonsumsi minuman yang berwarna gelap seperti kopi. Namun sekarang tidak perlu khawatir, gunakan tumbuhan lidah buaya sebagai solusinya. Caranya campur daging tumbuhan lidah buaya yang telah dihaluskan dengan air , kemudian gunakan sebagai obat kumur. Ramuan lidah buaya tersebut sama dengan Chlorhexidine atau obat antiseptik golongan antimikroba sehingga dapat membunuh kuman yang menyebabkan flak perusak gigi.

4.    Pelembab alami

Sudah rajin mencuci muka tapi masih merasa kulit terasa kering, kamu bisa menggunakan daging tumbuhan lidah buaya sebagai pelembab alami kulit kamu. Caranya dengan mengoleskan daging lidah buaya yang telah dihaluskan ke wajah atau kulit kamu yang kering. Usahakan kulit atau wajah kamu dicuci hingga bersih terlebih dahulu. Kamu juga bisa menggunakannya sebelum mengaplikasikan make up agar kulit menjadi lembab.

Tumbuhan lidah buaya tidak hanya mengandung vitamin A, C, dan E, tapi juga kaya akan mineral antioksidan yang dapat mengangkat sel kulit mati,  melembutkan kulit serta memperbaiki bagian terluar kulit.

5.    Meredakan ruam kulit

Udara yang panas terkadang membuat kulit lebih gampang mengeluarkan keringat sehingga resiko keringan bercampur dengan bakteri akan lebih tinggi. Tak jarang beberapa area tubuh yang lembab seperti lipatan menjadi tempat yang tepat bagi tumbuhnya jamur. Akibatnya akan terasa gatal dan memiliki ruam pada area tersebut.

Jika sudah demikian kamu bisa mengatasinya dengan menggunakan daging tumbuhan lidah buaya. Caranya dengan mengoleskan daging tumbuhan lidah buaya yang telah dihaluskan ke area ruam, diamkan beberapa saat hingga lidah buaya menyerap ke dalam kulit. Lidah buaya memiliki kandungan 8 enzim yang membantu untuk mengatasi peradangan.

6.    Mengatasi jerawat

Kulit berjerawat menajdi mimpi buruk bagi penderitanya  namun kamu bisa mengatasinya dengan menggunakan daging tumbuhan lidah buaya. Caranya hanya dengan mengoleskan daging lidah buaya yang telah dihaluskan ke area yang berjerawat dan tunggu beberapa saat hingga menyerap. Penggunaan yang rutin dapat meredakan jerawat yang meradang. Tumbuhan lidah buaya mengandung asam salisilat yang berfungsi membunuh bakteri penyebab jerawat.

Daging dari tumbuhan lidah buaya sekarang juga banyak dijual dengan beberapa merk yang praktis untuk digunakan. Namun jika kamu merasa ragu akan kandungannya, gunakan saja dulu bahan alami dari tumbuhan lidah buaya itu sendiri. Semoga bermanfaat, selamat mencoba...

Manfaat Lain dari Minyak Kayu Putih untuk Kecantikan dan Kesehatan yang Jarang Diketahui Orang

Manfaat lain dari minyak kayu putih untuk kecantikan dan kesehatan yang jarang diketahui orang
minyak kayu putih atau kajuput oil tidak asing bagi kita, bagaimana tidak minyak ini banyak digunakan untuk mengatasi kembung baik pada bayi atau orang dewasa, menghangatkan badan dengan aroma khas dari minyak itu sendiri.

Minyak kayu putih banyak dijual di pasar mana saja, kamu bisa membelinya dengan sangat gampang tanpa harus kerepotan mencarinya. Minyak kayu putih akan lebih gampang di dapat pada toko perlengkapan bayi karna pada dasarnya setiap ibu pasti membeli minyak kayu putih untuk bayi atau anaknya.Minyak kayu putih memiliki banyak brand, tidak peduli brand yang mana yang kamu pilih karna pada dasarnya minyak kayu putih memiliki khasiat dan kandungan yang sama.

hangat dengan minyak kayu putih

Selain untuk mengatasi masuk angin dan menghangatkan badan, tahukah kamu bahwa minyak kayu putih memiliki khasiat yang lain yang sangat jarang diketahui oleh orang banyak, baik di bidang kesehatan maupun kecantikan. Mau tau apa saja ?

Inilah beberapa manfaat lain dari minyak kayu putih untuk kecantikan dan kesehatan yang jarang diketahui orang:

1.    Dapat menghaluskan kulit

Kulit kasar terutama di bagian tangan yang biasanya kita gunakan untuk melakukan rutinitas kita sehari-hari menjadikan penampilan kita kurang menarik. Kulit tangan yang kasar akan sangat mengganggu pada saat kamu berkenalan atau sedang berpegangan tangan dengan pasangan kamu. Kulit tangan yang kasar akan mengurangi tingkat kepercayan diri seseorang.

Biasanya mungkin kamu mengoleskan cream atau handbody untuk membuat kulit kasar kamu menjadi lembut, namun jika cream atau handbody kamu tiba-tiba habis, minyak kayu putih menjadi alternatif kamu untuk menghaluskan kulit tangan kamu yang kasar.

Caranya sangat mudah yaitu dengan mengoles secukupnya pada bagian kulit kita yang kasar. Kandungan vitamin E pada minyak kayu putih dapat membantu menghaluskan kulit yang kasar.

2.    Menghilangkan sakit tenggorokan

Sakit pada tenggorokan membuat kita merasa tidak nyaman, terkadang kita bingung mencari obat yang ampuh mengobati sakit tenggorokan. Apalagi jika tenggorokan kita sakit pada saat tengah malam. Namun kamu tidak usah khawatir, minyak kayu putih bisa kamu jadikan obat untuk mengobati sakit pada tenggorokan kamu.

Caranya campurkan 3 tetes minyak kayun putih dengan segelas air mineral, aduk hingga tercampur rata kemudian gunakan untuk kumur-kumur. Usahakan agar jangan sampai tertelan karena minyak kayu putih mengandung hydrokarbon yang tidak dianjurkan jika tertelan. Jika tertelan efeknya akan seperti keracunan seperti mual, muntah atau pusing. Minyak kayu putih dapat membantu mengatasi radang pada tenggorokan.

Setelah selesai kumur-kumur dengan menggunakan air yang telah tercampur dengan air putih, kemudian berkumur kembali dengan menggunakan air putih biasa.

3.    Sakit gigi

Saat sakit gigi semua terasa tidak nyaman, mau keluar mencari obatpun menjadi malas. Kamu bisa mengandalkan minyak kayu putih untuk mengobati sakit gigimu.

Caranya teteskan 2-3 minyak kayu putih di segelas air hangat kemudian gunakan campuran tersebut sebagai obat kumur. Hal ini dikarnakan minyak kayu putih mengandung zat antimicroba yang dapat membunuh kuman penyebab sakit gigi. Tidak hanya itu, minyak kayu putih juga dapat membersihkan flak yang menempel pada gigi dan dapat menyegarkan nafas.

4.    Melancarkan pernafasan

Hidung yang tersumbat akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Minum obat tidak akan membuat pernafasan kita langsung lega. Kamu bisa menjadikan minyak kayu putih untuk melancarkan pernafasan kamu hanya dengan cara mudah.

Caranya campurkan 3 tetes atau lebih minyak kayu putih ke dalam semangkuk air panas. Hirup aroma minyak kayu putih, uap dari aroma minyak kayu putih dipercaya dapat menjadi dekongestan yaitu efek melegakan pernafasan sehingga saat dihirup akan melegakan saluran pernafasan.

5.    Menyembuhkan luka

Saat tergores kita segera berlari ke P3K untuk mencari obat untuk pertongan pertama kita, namun jika obat yang kita cari tidak ada atau sudah habis, kamu bisa menjadikan minyak kayu putih sebagai pertolongan pertama pada lukamu lho..

Caranya tuangkan minyak kayu putih pada kapas kemudian oleskan pada luka dengan menggunakan kapas tersebut. Kayu putih dipercaya dapat menyembuhkan luka dengan cepat karena minyak kayu putih mengandung anti inflamasi dan anti peradangan yang dapat menyembuhkan luka dengan cepat. Minyak kayu putih juga memiliki sifat antimicroba yang dapat membunuh bakteri pada luka.

6.    Atasi kulit berminyak

Kulit berminyak sering kita jumpai di area wajah kita. Kulit berminyak sangat mengangu penampilan seseorang. Kulit berminyak menyebabkan hasil make up yang tidak fres terkesan jorok. Tahukah kamu bahwa minyak kayu putih sangat ampuh dalam mengatasi kulit berminyak.

Caranya sangat mudah, cukup teteskan 2-3 tetes minyak kayu putih ke dalam semangkuk air,aduk hingga rata kemudian celupkan kapas ke dalam air tersebut. Oleskan secara merata pada wajah yang berminyak dan rasakan perbedaannya.Hal ini dikarnakan minyak kayu putih memiliki sifat astringent yang dapat mengurangi minyak berlebih pada wajah. 

Itulah beberapa manfaat lain dari minyak kayu putih di bidang kecantikan dan kesehatan yang mungkin akan bermanfaat untuk kamu semua. Selamat mencoba...