Segudang Khasiat dari Akar, Daun, Bunga dan Buah Sirsak untuk Kesehatan

Buah sirsak atau di beberapa tempat dinamakan sebagai buah durian belanda merupakan buah yang memiliki daging putih dan terasa seperti bersoda saat mengkonsumsinya. Buah sirsak rasanya manis dan berair. Daunnya berwarna hijau tua dan agar tebal. Batangnya sama seperti pohon biasa pada umumnya.

Tidak banyak yang tahu bahwa sirsak memiliki sejuta manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kita, dari akar, daun, bunga dan buah sangat berguna dalam mengobati penyakit ringan maupun berat.

Berikut beberapa contoh penyakit yang bisa disembuhkan dengan sirsak:

1.    Darah tinggi

Rebus daun sirsak bersama dengan rambut jagung yang masih muda hingga mendidih. Setelah agak dingin baru di saring kemudian diminum 2X sehari.

2.    Asam urat

Buah sirsak yang sudah matang dijus tanpa gula, kemudian diminum 2X sehari.

3.    Wasir

Peras buah sirsak yang sudah matang hingga airn ya keluar, tampung air perasan tersebut kemudian diminum. Konsumsi 2 gelas per hari untuk mengobati wasir.

4.    Sakit pinggang

Ambil 20 lembar daun sirsak yang sudah tua kemudian rebus dengan 5 gelas air mineral. Rebus hingga tersisa 3 gelas air. Konsumsi air tersebut setiap hari hingga sakit pinggang kamu sembuh.

5.    Bisul

Ambil daun sirsak yang masih muda kemudian tumbuk hingga halus, kemudian berikan sedikit air hingga berbentuk pasta kemudian aplikasikan ke bisul.

6.    Kantung kemih

Ambil buah sirsak yang setengah matang kemudian dibuat kolak, konsumsi setiap hari hingga seminggu.

7.    Keputihan

Ambil 15 lembar daun sirsak + 5 ruas jari kunyit yang sudah di potong-potong + garam + madu secukupnya kemudian direbus dengan 5 gelas air hingga tersisa 3 gelas. Setelah dingin disaring kemudian diminum 3X sehari.

8.    Mengobati kanker

Ambil 10 lembar daun sirsak yang tidak terlalu tua atau muda kemudian cuci bersih, rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Saat merebus wadahnya jangan dari aluminium, gunakan stainles steel. Setelah tersisa 1 gelas dinginkan dan saring dan minum sehari 2X pagi dan sore masing-masing 1 gelas.

Cara kedua yaitu dengan buah sirsak dijus tanpa tambahan gula atau dikonsumsi dalam bentuk buah segar. Sehari cukup konsumsi seperempat buah sirsak yang ukuran sedang.

Efek yang ditimbulkan pada tubuh penderita kanker setelah minum air rebusan daun sirsak biasanya tubuh akan terasa hangat atau panas lalu berkeringat. Efek ini tidak terjadi pada semua orang, dan nafsu makan kembali membaik. Khasiatnya tidak langsung bekerja pada penderita kanker, akan tetapi perlu kesabaran dan kedisiplinan dalam mengobatinya.

9.    Mengobati asam urat

Caranya mudah sekali yaitu dengan mengambil 10 lembar daun sirsak yang yang cukup tua tapi warna daunnya masih hijau muda belum menghitam, cuci bersih dan di potong-potong dengan tujuan agar kandungan pada daun benar-benar keluar pada saat perebusan. Rebus dengan menggunakan 2 gelas air dan rebus hingga tersisa 1 gelas. Minum ramuan tersebut sehari 2X yaitu pagi dan malam hari.

10.     Mengobati eksim dan rematik

Tumbuk daun sirsak secukupnya sampai halus dan tempelkan pada bagian tubuh yang dirasa sakit atau ngilu secara teratur 1 hari 2X.

11.     Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Caranya dengan menyiapkan 4/5 lembar daun sirsak kemudian rebus dengan 4 gelas air, biarkan mendidih hingga tersisa 1 gelas kemudian minum 1X sehari.

12.     Mengobati sakit pinggang

Ambil 20 lembar daun sirsak kemudian direbus dengan menggunakan 5 gelas air hingga tersisa 3 gelas air. Minum 1X sehari ¾ gelas.

13.     Menghialngkan kutu

Rebus daun sirsak secukupnya kemudian gunakan seperti shampo. Maka kutu akan minggat.

14.     Mengobati diare pada bayi

Kandungan dalam buah sirsak berkhasiat untuk mengobati diare atau mencret pada bayi. Siapkan buah sirsak yang sudah matang kemudian peras dan ambil airnya. Minumkan pada bayi 2-3 sendok makan.

15.     Mengatasi ambeien

Peras buah sirsak yang sudah matang kemudian ambil airnya sebanyak satu gelas, kemudian minum airnya 2x sehari pagi dan sore.

16.     Anyang-anyangan

Sirsak setengah matanmg dan gula pasir secukupnya di campur dengan 2 gelas air kemudian direbus setelah mendidih di saring dan minum.

17.     Sakit kandung kemih

Buah sirsak yang setengah matang, gula dan garam secukupnya. Semua bahan tersebut dibuat kolak dan dimakan seperti biasa.

18.     Mengobati kista

Caranya dengan 10 lembar daun sirsak lalu cuci bersih di air mengalir. Rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas air. Minum air rebusan sirsak tadi sebanyak 2X sehari selama 1 minggu.

19.     Mengobati diabetes

Cara membuatnya sama dengan membuat daun sirsak untuk asam urat namun waktu yang paling tepat untuk meminumnya adalah pada malam hari sebelum tidur.

20.     Mengobati liver

Cara membuatnya dengan menyediakan 10-15 lembar daun sirsak yang masih segar dan berwarna hijau tua dan cuci hingga bersih. Siapkan 3 gelas air bersih, kemudian masak daun sirsak denga ir tersebut hingga tersisa 2 gelas. Minum ramuan tersebut 2x sehari sebagai ramuan herbal.

Banyak sekali manfaat yang bisa kita ambil dari sirsak seperti akar pohon sirsak dipercaya dapat menjadi penawar racun. Bunga sirsak dapat dijadikan untuk mengobati gangguan pada hidung yang menyebabkan munculnya lendir. semoga bermanfaat...

7 Alarm Tubuh yang Menandakan Tubuhmu Sangat kelelahan

Kelelahan terjadi akibat aktivitas sehari-hari yang tiada hentinya sehingga mengakibatkan tubuh menjadi lemas dan tak bertenaga. Kelelahan bisa diatasi dengan istirahat yang cukup dan mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan dibutuhkan oleh tubuh. Namun, adakalanya kelelahan ditandai dengan beberapa sinyal dari tubuh yang menunjukan tubuh kita sedang kelelahan. Berikut beberapa sinyal tubuh yang menandakan bahwa tubuhmu sangat kelelahan:

 

1.    Sulit tidur karena kram kaki

Setiap kita pasti pernah merasakan kram pada kaki. Hal ini biasa terjadi saat kita seharian terus berjalan atau mondar-mandir sehingga membuat otot kaki menjadi tegang dan terasa nyeri.

Jika kamu sulit tidur karena kram pada kakimu, itu menandakan tubuh kamu sedang membutuhkan magnesium dan potasium. Untuk itu kamu perlu menambahkan tomat, jeruk, pisang dan bayam ke dalam makanan sehari-hari.

2.    Kulit kering

Kulit kering terjadi jika kulitmu dehidrasi dan kelelahan sehingga kulit menjadi sangat kering dan beberapa kasus terjadi pecah-pecah. Kulit yang kering menandakan kekurangan vitamin E, oleh karena itu sebaiknya kamu mengkonsumsi lebih banyak sayuran, minyak, kacang-kacangan dan ikan.

3.    Ingin mengunyah makanan dan minuman yang manis

Bila tiba-tiba kamu merasakan keinginan kuat untuk mengkonsumsi sesuatu yang manis-manis, maka bisa jadi kamu sedang kelelahan, stres atau depresi. Tubuhmu mengirimkan sinyal bahwa kamu membutuhkan glukosa. Penuhi kebutuhan glukosa tubuh agar tubuhmu senantiasa sehat.

4.    Keinginan untuk memakan atau mengunyah es

Keinginan untuk memakan atau mengunyah es dapat terjadi jika tubuhmu mengalami anemia dan kekurangan zat besi. Untuk itu kamu segera mengkonsumsi sumber zat besi terbaik seperti daging sapi, telur, atau sayuran berwarna hijau tua.

5.    Gusi berdarah

Pendarahan pada gusi yang tiba-tiba menandakan tubuh kamu sedang kekurangan zat yang dibutuhkan tubuh khususnya untuk kesehatan gusi. Pendarahan gusi menandakan bahwa kamu sedang kekurangan vitamin C . kamu dapat memberi asupan vitamin C dengan makanan seperti bayam, paprika, tomat, kol, jeruk dan brokoli.

6.    Kuku dan rambut menjadi rapuh

Kuku dan rambut yang rapuh adalah sinyal dari tubuh yang memberitahukan bahwa kamu kekurangan vitamin B. Meminum lebih banyak susu dan memakan rumput laut serta jamur nori bisa membantu mengatasinya.

7.    Terdapat cincin di sekitar iris mata

Biasanya timbulnya cicin di sekitar iris mata saat kita berusia 50 tahun ke atas dan itu normal. Namun, jika muncul pada orang yang lebih muda, maka itu menandakan bahwa kadar kolesterol kamu sedang tinggi. Jika ini masalah yang kamu hadapi sebaiknya kamu segera konsultasi ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Semoga bermanfaat...

30 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kecantikan dan Kesehatan Luar Dalam

Jeruk nipis selain mudah didapat, dia juga murah dan memiliki sejuta manfaat yang luar biasa. Sebagian besar manfaat jeruk nipis sudah menjadi rahasia umum. Ditambah lagi manfaat lain yang banyak digunakan oleh seluruh manusia di muka bumi ini. Berikut 30 manfaat jeruk nipis untuk kecantikan dan kesehatan luar dan dalam.

1.    Membantu mengangkat sel kulit mati

Caranya dengan menggunakan air jeruk nipis murni dan aplikasikan ke wajah dengan bantuan kapas.

2.    Membantu membersihkan komedo

Gosoklah jeruk nipis pada bagian kulit wajah yang berkomedo kemudian biarkan semalaman. Lakukan rutin untuk hasil maksimal.

3.    Mengobati ambeien

Akar pohon jeruk nipis dicuci bersih sebanyak 10 gram direbus dengan air 1 liter selama 30 menit. Kemudian disaring dan diminum hangat-hangat 3X sehari.

4.    Mengobati amandel

Ambli Kulit jeruk nipis sebanyak 3 buah kemudian direbus dengan 2 gelas air hingga tersisa ¾ nya. Saring airnya dan gunakan untuk berkumur 3-4 X sehari.

5.    Mengobati anyang-anyangan

Dua buah jeruk nipis diperas kemudian dicampur dengan 1 gelas air panas dan gula batu. Aduk dan minum saat hangat 1X sehari.

6.    Mengobati batuk

Perasan jeruk nipis dicampur dengan 1 sendok makan madu dan sedikit garam. Diminum 1X sehari hingga sembuh.

7.    Mengobati batuk yang disertai infuenza

Perasan jeruk nipis yang matang diseduh dengan sedikit air panas yang ditambahkan ½ sendok kapur sirih dan diminum 2X sehari.

8.    Mengatasi bau badan

Potong jeruk nipis menjadi 2 bagian dan olesi kapur sirih disetiap bagiannya. Oleskan ke ketiak setiap habis mandi pagi dan sore hari. Biarkan selama 5 menit kemudian bilas dengan air bersih.

9.    Mengatasi bau badan dengan cara lain

Ambil 10 helai daun jeruk nipis muda dan dilumatkan lalu dipulung kecil-kecil. Lalu diminum 3X sehari seperti minum pil.

10.    Mengobati batu ginjal

Perasan dua buah jeruk nipis disedu dengan 2 gelas air hangat kemudian diminum setelah makan malam secara teratur selama 10 hari.

11.    Mengobati difteri

Campurkan 2 gelas air hangat dengan 2 buah perasan jeruk nipis. Minum setelah makan secara teratur 3X sehari, dan minum selama 10 hari.

12.    Mengobati demam

Campurkan 3 biji bawang merah dengan perasan air jeruk nipis dan 1 sendok minyak kelapa lalu oleskan di kening.

13.    Mengobati flu

Perasan jeruk nipis yang sudah dipanggang sebelumnya dicampur dengan 1 sendok makan madu lalu minum sekaligus.

14.    Mengatasi haid tidak teratur

Perasan jeruk nipis ditambah dengan 1 sendok madu dan diseduh dengan air hangat. Minum 3X sehari.

15.    Perawatan setelah melahirkan

Campurkan perasan 2 buah jeruk nipis dengan 1 sendok makan kapur sirih dan 2 sendok makan minyak kayu putih lalu dibalurkan disekitar perut agar kembali seperti semula.

16.    Mengobati jerawat

Iris jeruk nipis kemudian gosok perlawan pada kulit yang berjerawat.

17.     Mengatasi rambut rontok

Irisan jeruk nipis digosok secara perlahan pada kulit kepala lalu dibungkus dengan handuk atau ciput. Biarkan semalaman dan cuci rambut keesokan harinya.

18.    Mengatasi ketombe

Untuk mengatasi ketombe sama caranya dengan di atas yaitu irisan jeruk nipis ddi gosok perlahan pada kulit kepal kemudian bungkus dengan handuk dan cuci keesokan harinya.

19.     Melebatkan rambut

Campurkan 1 butir telur dengan 3 buah air perasan jeruk nipis lalu gosok pada kulit kepala. Biarkan selama 2 jam kemudian bilas dengan menggunakan shampo.

20.     Menghentikan kebiasaan merokok

Hisaplah perasan jeruk nipis kemudian minum air putih. Lakukan setiap saat ingin merokok.

21.    Mengobati vertigo

Setengah genggam daun jeruk nipis dihaluskan kemudian campur dengan 1 sendok makan air jeruk nipis dan oleskan pada pelipis, dahi dan tengkuk 2x sehari.

22.    Mengobati radang tenggorokan

Campurkan 3 buah jeruk nipis dengan madu dan air hangat secukupnya. Aduk hingga rata kemudian berkumurlah dengan campuran tersebut selagi hangat selam 2-3 menit.

23.    Menghilangkan lendir dari tenggorokan

Perasan 2 buah jeruk nipis yang dicampur dengan sedikit garam lalu langsung diminum.

24.    Mengobati panu

Campurkan tumbukan daun landep dengan perasan jeruk nipis lalu dioleskan ke bagian kulit yang berpanu dan dibalut dengan kain kassa. Ganti balutan 2x sehari hingga sembuh.

25.    Mengobati terkilir

Siram jeruk nipis yang sudah dibelah dengan air panas di wadah yang tertutup lalu jeruk nipisnya diperas dan dicampur dengan minyak kayu putih dan gandspurs. Lalu diurut kebagian yang terkilir.

26.    Mengatasi pegel linu

Caranya sama seperti cara mengobati terkilir.

27.    Mengobati sakit gigi

Campurkan perasan jeruk nipis dengan gilingan akar kecubung hitam dan legetan warak bersama dengan 1 sendok garam. Peras dan saring lalu kumurkan selama beberapa menit.

28.    Melangsingkan badan

Tambahkan perasan jeruk nipis ke dalam 1 cangkir teh hijau. Minum setiap pagi dan sore hari.

29.    Menambah stamina

Campurkan 1 butir kuning telur ayam kampung dengan sedikit jeruk nipis dan sedikit gula merah lalu diminum. Lakukan minimal seminggu sekali.

30.    Mengatasi tekanan darah tinggi

Rebus perasan jeruk nipis bersamaan dengan 30 lembar daunnya dan 20 kuntum bunganya dengan 3 gelas air putih. Rebus hingga tersisa 2 gelas kemudian saring. Minum bersama dengan sedikit madu 3x sehari.

Semoga bermanfaat...

Cara Menghilangkan Bulu Ketiak dengan Cepat, Aman, Alami dan Permanen

Bulu atau rambut pada bagian tertentu seperti ketiak membuat seseorang merasa tidak nyaman dan tidak percaya diri. Meskipun ada juga yang menyukai bulu atau rambut pada bagian ketiak, akan tetapi pada umumnya setiap orang menginginkan ketiak yang bersih bebas bulu.

Bulu pada ketiak dapat membuat kulit ketiak menjadi menghitam, selain itu saat berkeringat akan memberikan bau yang tidak sedap. Bulu ketiak juga akan menggangu penampilan khususnya bagi sebagian orang yang senang menggunakan pakaian yang minim. Oleh karna itu banyak sekali dari kita yang mencabut atau mencukur bulu ketiak yang efeknya tidak permanen.

Mencabut bulu ketiak meberikan rasa sakit saat proses pencabutannya dan mencukur dapat membuat bulu ketiak yang tumbuh selanjutnya lebih besar dan lebat. Meskipun ada juga yang melakukan pencabutan di salon kecantikan tentu saja cara yang dilakukan harus secara kontinyu agar bulu pada ketiak tidak tumbuh lagi.

Memang sedikit sekali dari kita yang tau bahwa sebenarnya ada cara alami, aman dan permanen dalam mengusir bulu ketiak secara cepat dan pastinya mudah sekali caranya. Berikut ada beberapa bahan alami yang bisa kamu pakai dalam menghilangkan bulu di ketiakmu.

 

Ketiak

 

1.    Pepaya muda

Pepaya muda sangat mudah ditemui, kamu bisa mendapatkannya hanya dengan membelinya di pasar tradisional atau modern. Pepaya memiliki kandungan papain yang dapat menghambat pertumbuhan rambut. Pepaya juga dapat menjadi bahan pemutih kulit yang alami. Penggunaan pepaya dalam merontokkan bulu ketiak tidak hanya dapat bulu menjadi rontok namun juga dapat memutihkan kulit ketiak

Caranya dengan menghancurkan daging pepaya muda dengan menggunakan blender kemudian campur dengan gel lidah buaya. Aduk hingga merata kemudian aplikasikan pada bagian ketiak yang ingin dihilangkan bulunya selama 30 menit. Kemudian bersihkan dengan air dingin.

2.    Jeruk nipis

Sama seperti lemon, kandungan vitamin C dalam jeruk nipis juga akan membantu menghambat pertumbuhan rambut dan mencerahkan kulit. Cukup belah 1 buah jeruk nipis menjadi 2 bagian lalu gosokkan langsung pada kulit ketiak setiap hari hingga bulu di ketiak tidak tumbuh lagi.

3.    Kunyit

Dengan rutin menggunakan kunyit sebagai bahan perontok bulu ketiak, kamu akan mendapatkan hasilnya dalam waktu yang singkat. Yang diperlukan adalah kunyit yang berbentuk serbuk atau bisa juga dengan menghaluskan kunyit yang masih batangan.  Caranya yaitu dengan mencampurkan serbuk kunyit dengan minyak sesame lalu oleskan saja dengan menggunakan kuas pada ketiak. Diamkan selama 30 menit, bilas dengan air hangat dan kamu akan langsung melihat bulu-bulu ketiak yang rontok berjatuhan.

4.    Bengkuang

Selain dapat mencerahkan kulit, bengkuang juga dapat mengatasi permasalahan bulu ketiak. Caranya sangat mudah yaitu dengan menghaluskan bengkuang dan lalu oleskan merata pada ketiak. Diamkan sesaat kemudian bersihkan dengan handuk hangat. Dengan rutin menggunakan metode ini maka kamu akan segera dapat melihat hasil yang menakjubkan, selain bisa merontokkan bulu, bengkuang juga dapat mencerahkan kulit ketiak.

5.    Mentimun

Mentimun memiliki kandungan antioksidan dan silica sehingga dipastikan sangat aman untuk kulit ketiakmu. Mentimun juga dapat mencerahkan kulit ketiak dengan sensasi segar. Cara menggunakannya yaitu dengan memarut mentimun secukupnya kemudian oleskan pada bagian ketiak secara merata. Diamkan selama 15 menit kemudian bilas dengan menggunakan air hangat.

Cara-cara di atas sangat mudah dan gampang sekali menemukannya, selain itu harganya yang murah, alami dan aman sekali tanpa efek samping. Pastika kamu rutin melakukannya hingga mendapatkan hasil yang kamu inginkan. Semoga tipz di atas bermanfaat dan selamat mencoba...

Manfaat Masker Kacang Kedelai untuk Kecantikan Kulit Wajah dan Tubuh

Dari dulu hingga saat ini para wanita tidak lepas dari berbagai ritual untuk mempercantik diri. Cara yang digunakan setiap orang berbeda-beda tergantung dari kemauan masing-masing. Ada yang mempercantik diri dengan bahan alami, ada juga dengan cara instan yang pastinya tujuan setiap orang hanya untuk tampil cantik di mata pasangan ataupun khalayak ramai.

Kacang kedelai merupakan salah satu jenis tanaman polong-polongan. Kacang kedelai biasanya banyak dimanfaatkan pada pembuatan tempe, tahu, kecap, susu dan banyak lagi makanan lain yang dibuat dengan bahan dasar kacang kedelai. Kacang kedelai merupakan bahan makanan yang terkenal dengan protein yang tinggi, kaya akan serat, isoflavon serta vitamin E yang bagus untuk kulit. Minyak kedelai sering dijadikan bahan tambahan dalam produk kecantikan misalnya lotion dan cream pelembab wajah. Sadar akan kandungan yang ada dalam kedelai menjadikan kedelai sebagai salah satu bahan pembuatan kosmetik yang sangat bagus dan pastinya menyehatkan kulit.

Manfaat kacang kedelai tidak hanya bisa didapatkan dengan menggunakan kosmetik yang mengandung extrak kedelai. Kamu juga bisa menggunakan kedelai sebagai masker atau dengan mengkonsumsi kedelai untuk mendapatkan kandungan zat penting dalam kedelai. Kedelai bisa kamu manfaatkan untuk menjaga kecantikan kulit dan mengatasi permasalahan kulit. Ini dia beberapa manfaat menakjubkan dari kacang kedelai:

kedelai

1.    Pelembab alami

Zaman modern saat ini penggunaan kacang kedelai tidak hanya sebatas pada makanan saja, akan tetapi juga banyak dimanfaatkan dalam kecantikan dan sebagai salah satu bahan pembuatan kosmetik. Kacang kedelai mengandung vitamin E yang bagus buat kulit dengan menjadikan kulit semakin lembab dan sehat. Selain itu minyak kedelai cenderung lebih encer daripada minyak kelapa jadi lebih mudah meresap ke dalam kulit dan tidak membuat kulit menjadi berminyak. Manfaat kacang kedelai ini sangat bagus untuk kamu yang memiliki kulit yang kering.

2.    Mencegah penuaan dini

Faktor usia, cuaca dan polusi dapat menyebabkan kulit kusam dan kering. Selain itu garis halus, flek hitam dan jerawat membuat kulit menjadi rusak. Itu merupakan tanda-tanda dari penuaan dini yang harus sedini mungkin untuk dicegah. Salah satu cara yang bisa kita lakukan adalah dengan memanfaatkan kacang kedelai untuk mengatasi masalah penuaan dini. Kacang kedelai mampu menjaga kulit tetap sehat, lembab dan terhidrasi. Fitoestrogen dapat membantu tubuh untuk meningkatkan dan menghasilkan lebih banyak estrogen yaitu hormon penting untuk mempertahankan keelastisitas kulit.

3.    Mengatasi bopeng

Bopeng pada wajah diakibatkan oleh kebiasaan memencat jerawat dengan menggunakan tangan. Memencat jerawat sangat berbahaya buat kulit karena dapat menjadikan permukaan kulit menjadi rusak dan kasar. Kandungan zat penting dalam kedelai mampu memperbaiki kulit yang rusak atau bopeng yang disebabkan oleh jerawat. Caranya sangat gampang yaitu dengan rajin menggunakan masker kedelai dengan cara menghaluskan kedelai dan menjadikannya sebagai masker harian kamu. kacang kedelai merupakan bahan alami yang sangat aman meskipun kamu gunakan setiap hari.

4.    Mencegah rambut rontok

Berdasarkan sebuah study tahun 2004 yang dilakukan oleh Trent D Lund dari university of Colorado menyatakan bahwa kedelai memiliki sifat anti androgen yang berfungsi untuk menetralkan kelebihan hormon yang dapat menyebabkan rambut menjadi rontok. Dengan memanfaatkan kedelai rambut kita akan senantiasa terjaga kesehatan dan kekuatannya. Caranya yaitu dengan menggunakan jus kedelai sebagai creambath atau membeli creambath yang mengandung extrak kedelai. Minyak kedelai juga bisa kita jadikan sebagai pelembab alami untuk rambut sehingga rambut menjadi lebih halus, sehat dan kuat.

5.    Menjaga kesehatan kuku

Kuku merupakan salah satu anugrah terindah yang harus dijaga kesehatannya. Kuku yang indah akan menjadikan jari tangan terlihat lebih cantik. Namun apa jadinya jika kuku menjadi rusak terutama untuk kaum hawa. Jamur kuku atau penggunaan pewarna kuku menyebabkan kuku menjadi rusak dan kering. Jika sudah terjadi maka ada cara alami yang bisa kamu lakukan yaitu dengan memanfaatkan kacang kedelai sebagai masker untuk kuku. Haluskan kacang kedelai secukupnya kemudian aplikasikan pada kuku kamu yang berjamur atau rusak. Cara alami biasanya memerlukan waktu sedikit lebih lama, namun jika rajin dan tekun maka tanpa kamu sadari secara perlahan kuku kamu akan cantik kembali dan sehat.

Penggunaan bahan alami biasanya akan mendapatkan hasil sedikit lebih lama. Namun bahan alami dari alam biasanya tidak menimbulkan efek samping yang membahayakan penggunanya. Untuk itu mari lestarikan kebiasaan penggunaan bahan alami untuk menjaga kulit dan tubuh tetap cantik dan sehat. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba...

Cara Cepat, Murah dan Mudah Ribonding atau Smooting Di Rumah

Ribonding atau smooting merupakan proses pelurusan rambut dengan menggunakan bahan kimia khusus rambut dengan tujuan agar rambutnya menjadi lurus, lembut dan mudah diatur. Ribonding atau smooting biasanya dilakukan di salon-salon kecantikan yang ditangani oleh orang ahli dibidangnya. Sebagian orang yang tidak puas dengan kondisi rambutnya biasanya melakukan ribonding atau smooting agar rambutnya menjadi indah seperti rambut bintang iklan.

Ribonding atau smooting membutuhkan biaya hingga ratusan bahkan jutaan tergantung dimana kita melakukannya. Selain itu setelah kita melakukan ribonding atau smooting, kita juga harus merawatnya dengan menggunakan produk-produk khusus rambut dengan tujuan agar rambut tidak mudah kembali kebentuk semula atau agar rambut tidak menjadi rusak.

Tentu saja tidak semua orang memiliki uang yang cukup untuk melakukan perawatan rambut tersebut, meskipun ada rasa ingin rambutnya lurus dan indah namun keterbatasan ekonomi menjadi kendala seseorang untuk melakukannya . tapi tahukah kamu bahwa ribonding atau smoooting rambut bisa dilakukan di rumah? Selain murah dan mudah, ribonding atau smooting rambut di rumah juga mendapatkan hasil yang tidak kalah bagusnya dengan salon-salon kecantikan lainnya. Ini dia caranya:

mencatok rambut sendiri

Pertama kali yang harus kamu siapakan adalah obat ribonding atau smooting yang bisa kamu beli di toko kosmetik, merk yang kamu beli bisa apa saja seperti merk makarezo, kiranti, metriks atau merk lainnya yang kamu sukai dan yang sesuai dengan tingkat keritingnya rambut kamu. Harganya biasanya hanya puluhan ribu saja tergantung dimana kamu membelinya. Kalau merk makarezo, biasanya beli satu paket sudah ada step 1, step 2, shampo dan conditionernya. Kamu bisa mengikuti petunjuk penggunaanya dengan membaca struk yang ada dalam kotak produk atau dibelakang produk.

Cara melakukanya yaitu :

• cuci dulu rambut dengan menggunakan shampo apa saja, cuci hingga bersih tapi jangan gunakan conditioner atau creambat, hanya shampo saja.
• Setelah itu keringkan rambut dengan menggunakan hair dryer atau kipas angin hingga setengah kering kemudian semprotkan anti friz ( kalau tidak ada boleh tidak pakai).
• Aplikasikan step 1 pada rambut sedikit demi sedikit hingga merata dengan menggunakan sisir. Usahakan tidak terkena kulit kepala dan jangan ditekan rambutnya. Aplikasikan pada rambut ½ cm dari akar rambut.
• Setelah merata biarkan atau diamkan selama 45 menit. Jika sudah 30 menit cek rambut dan lakukan smooting dengan mengambil sedikit demi sedikit rambut dan lakukan gerakan menarik dengan jari telunjuk dan jari tengah ( dalam produk ada cara melakukan smooting ).
• Setelah selesai melakukan gerakan smooting, lalu cuci rambut dengan mengunakan air hangat ( boleh juga dengan air biasa) tapi jangan menggunakan shampo atau lainnya.
• Setelah dicuci kemudian keringkan kembali rambut kamu dan lakukan pencatokan rambut dengan menggunakan catokan rambut atau bisa juga dengan menggunakan setrika ( hahaha... cara ini kalau kamu tidak punya catokan yaitu dengan memanaskan setrika dengan suhu medium kemudian setrikan rambut kamu sedikit demi sedikit dengan terlebih dulu memberikan alas di bawah rambut dengan menggunakan lipatan kain ) jika tidak bisa melakukan sendiri bisa minta tolong sama saudara atau teman.
• Setelah selesai dicatok semua baru kemudian lakukan pendinginan dengan mengaplikasikan step 2, aplikasikan step 2 ke rambut seperti mengaplikasikan step 1.
• Setelah merata diamkan hingga 30 menit. Kemudian bilas dengan air bersih hanya dengan menggunakan conditioner tanpa shampo.
• Kemudian keringkan dan lakukan pencatokan kembali, jangan mencuci rambut atau mengikat rambut dengan kencang selama 3 hari.
• Setelah 3 hari boleh dicuci dengan menggunakan shampo dan conditioner agar rambut menjadi bersih dan lembut tapi tidak boleh melakukan pencatokan lagi karena biasanya rambut sudah lurus.

Setelah melakukan ribonding atau smooting di rumah, biasanya akan bertahan hingga rambut baru tumbuh atau sekitar 6 bulan. Namun hasil setiap orang berbeda dan juga jika kamu melakukan perawatan lain seperti rajin melakukan creambath atau rajin mengaplikasikan vitamin rambut, maka akan bertahan lebih lama lagi bahkan hingga bertahun.

Cuci rambut 2 hari sekali dan lakukan creambath minimal seminggu sekali. Creambath bisa dilakukan di rumah dengan membeli creambath saset dengan harga 10 ribu. 1 saset bisa kamu gunakan 3X creambath tergantung tingkat kelebatan rambut ( murah sekali kan ?).

Cara melakukan ribonding atau smooting di rumah seperti petunjuk di atas biasanya jarang sekali gagal. Yang terpenting ikuti petunjuk yang di atas atau yang tertulis dibelakang produk. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba...

Tipz Atasi Permasalahan yang Berhubungan dengan Kesehatan dan Kecantikan dalam Kehidupan Sehari-hari

Dalam kehidupan sehari-hari kita pasti menemukan masalah yang sangat sepele namun bisa berakibat fatal juga bagi kesehatan dan kecantikan. Setiap permasalahan meskipun itu dianggap biasa namun harus ditangani dengan benar agar tidak menimbulkan masalah lain yang akan merusak kesehatan dan kecantikan seseorang.

Masalah sehari-hari yang kita temukan biasanya seperti duri ikan yang menyangkut di tenggorokan, telinga gatal, gigi ngilu dan lain sebagainya yang merupakan masalah yang sangat sederhana namun sangat sedikit yang tau cara mengatasinya. Namun sekarang kamu tidak perlu khawatir lagi karena disini ada beberapa tipz yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah sehari-hari.

1.    Tersangkut duri ikan

Ikan merupakan salah satu makanan yang digemari oleh semua orang, apalagi jika ikan diolah dengan berbagai menu. Ikan memilki duri di dalamnya, duri ikan ada yang banyak dan ada juga yang sedikit. Saat mengkonsumsi ikan sebaiknya kita harus berhati-hati karena ditakutkan duri pada ikan juga akan tertelan. Duri ikan yang tersangkut akan menimbulkan rasa tidak nyaman dan sulit untuk menelan.

Namun jika duri ikan sudah tertelan dan tersangkut dileher, maka kamu bisa memanfaatkan buah pisang yang sudah matang. Caranya dengan mengunyah pisang kemudian menelannya. Karena pisang bertekstur halus dan dapat membuat duri ikan menempel sehingga bisa ditelan. Pisang juga tinggi kalium yang baik bagi kesehatan saraf dan pembuluh darah serta serat yang tinggi.

Rambut berantakan

2.    Gigi ngilu

Saat gigi sedang sensitif, makan makanan asem, panas atau dingin akan menyebabkan gigi terasa ngilu. Gigi ngilu membuat mood jadi tidak enak. Cara mengatasinya yaitu dengan kumur-kumur dengan larutan air garam dengan takaran 1 gelas air putih dengan 1 sendok teh garam. Aduk hingga larut kemudian gunakan untuk kumur-kumur. Kumur-kumur hingga beberapa saat dan ngilunya akan berkurang.

Dari zaman nenek moyang kita dianjurkan kumur-kumur dengan larutan air garam, garam bersifat menyerap air sehingga dapat meredakan inflamasi pada gigi bengkak. Garam juga dapat menetralkan pH ( kadar keasaman ) mulut sehingga kuman tidak dapat berkembang biak.

3.    Telinga tiba-tiba budek

Saat sedang santai atau berkumpul dengan teman kita tiba-tiba tidak bisa mendengar atau budek. Keadaan ini biasa terjadi pada setiap orang namun kamu tidak usah panik karena ada cara praktis untuk mengembalikanya normal kembali yaitu dengan Cara  gerak-gerakkan rahang ke kiri, ke kanan, ke atas dan ke bawah atau dengan cara lain yaitu dengan menutup hidung lalu paksakan mengeluarkan nafas lewat hidung. Jangan lakukan trik ini saat flu karena udara dari hidung yang kotor bisa masuk ke telinga.

4.    Rambut berantakan

Setelah beberapa saat berada di luar rumah maka rambut akan menjadi berantakan atau mengembang, rambut yang berantakan akan membuat penampilan kamu menjadi tidak menarik tapi ada cara gampang untuk merapikannya yaitu dengan mengambil sehelai tissu basah kemudian tempelkan pada sisir yang biasa kamu gunakan, lalu sisir seperti biasa maka rambut yang tadinya mengembang akan rapi kembali.

5.    Telinga gatal

Telinga gatal bisa disebabkan oleh telingan yang kotor atau masuknya benda asing ke dalam telinga. Hindari menggunakan catton bud untuk mengurangi rasa gatal pada telinga. Sebaiknya gerakkan rahang bagian atas dan bawah seperti gerakan mengunyah. Karena saat melakukan gerakan ini bagian dalam telinga juga ikut bergerak. Dan akhirnya kotoran atau benda asing di telinga akan keluar secara alami.

6.    Gigi kotor

Saat sedang asik makan tanpa disadari ada sisa makanan yang nyangkut di gigi yang menyebabkan penampilan kita jadi terganggu, namu tidak perlu khawatir karena ada cara yang paling simple yang bisa di lakukan yaitu dengan cara mengunyah buah apel dengan gigi yang ingin dibersihkan. Apel adalah buah yang berserat sehingga baik untuk membersihkan gigi, lakukan cara ini hingga gigi menjadi bersih dan makanan sudah tidak ada lagi yang tersisa di gigi.

Semoga tipz di atas bermanfaat dalam mengatasi permasalahanmu sehari-hari. Selamat mencoba...

6 Buah yang Disebutkan dalam Al-Quran Memiliki Khasiat yang Menakjubkan Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Dalam Al-quran banyak disebutkan jenis buah-buahan yang ada di dunia yang ternyata merupakan salah satu dari buah-buahan surga. Buah-buahan yang disebutkan tersebut memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Buah-buahan tersebut sangat mudah untuk ditemukan karena banyak dijual ataupun ditanam dipekarangan rumah.

Berikut nama buah yang disebutkan dalam Al-quran dan memiliki banyak manfaat :

1.    Kurma

Beberapa surat dimana nama buah ini bisa ditemukan adalah surat maryam, surat Al-Hasyr, surat Al-Baqarah, dan surat Qaaf. Kurma kaya akan serat dan antioksidan. Flavanoid di dalamnya ampuh untuk menurunkan resiko diabetes, alzheimer dan beberapa jenis kanker.

Manfaat kurma untuk kecantikan yaitu dapat menjaga kesehatan kulit karena mengandung asam salisilat yaitu senyawa yang mampu mengatasi permasalahan kulit seperti jerawat, komedo, dan minyak berlebih. Selain itu kurma juga mampu menjaga keelastisitas kulit, mencerahkan kulit, melembutkan kulit dan masih banyak lagi khasiat yang bisa diperoleh dari kurma baik untuk kecantikan maupun kesehatan.

Caranya dengan memanfaatkan sari kurma sebagai obat untuk mengatasi setiap permasalahan kulit atau dengan menghaluskan daging buah kurma kemudian gunakan sebagai masker. Boleh dicampur dengan minyak zaitun saat penggunaan maskernya.

Kecantikan alami

2.    Tin

Buah Tin atau ara hanya disebut sekali di dalam Al-quran yaitu di surat At-Tiin. Buah Tin merupakan bahan makanan yang kaya gizi, rendah kalori, tinggi serat, dan tidak mengandung lemak sehingga baik untuk mereka yang sedang menjaga berat badan.

buah tin dapat digunakan untuk menyembuhkan jerawat yaitu dengan cara menghaluskan  buah tin dan dijadikan masker. Buah tin juga bagus dikonsumsi untuk orang yang susah tidur.

3.    Pisang

Buah pisang tersebut dalam firman Allah SWT yang tercantum dalam surat A-Waqiah. Meskipun kandungan gulanya tinggi, pisang juga mengandung serat larut pektin yang bertugas menyeimbangkan kadar gula di dalam darah dan memperlancar pencernaan. Kalium dan magnesium baik untuk kesehatan jantung.

Buah pisang juga mengandung vitamin B, B6, C, magnesium, kalium, fosfor dan zat besi. Dari kandungan tersebut maka pisang sangat bagus jika dimanfaatkan untuk mencerahkan kulit, menghilangkan jerawat, menghaluskan kulit dan mengangkat sel kulit mati. Caranya bisa dengan mengkonsumsi atau menjadikan masker harian.

4.    Anggur

Buah anggur disebutkan hingga 14 kali di dalam Al-Quran, Salah satunya di surat Al-mu’minun. Anggur mengandung polifenol, flavanoid, dan quercetin yang bisa mencegah penyakit jantung serta menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

Buah anggur memiliki kandungan vitamin, mineral dan zat penting lainnya yang sangat baik jika dimanfaatkan untuk merawat kecantikan kulit seperti melembabkan kulit, mencerahkan kulit, dan banyak lagi khasiat yang bisa didapatkan dari buah anggur.

5.    Zaitun

Beberapa surat yang menyebutkan tentang buah ini adalah surat An-Nuur, surat Al-An’aam, surat An-Nahl, surat Al-Mu’minun, dan surat ‘abasa. Buah zaitun akan berwarna hitam saat sudah matang dan merupakan salah satu sumber vitamin E dan antioksidan terbaik. Buah zaitun baik buat jantung karena kandungan Hydroxytyrosol yang berfungsi untuk melindungi dan menyehatkan jantung.

Sudah bukan rahasia lagi bahwa buah zaitun atau minyak zaitun memilki segudang manfaat untuk kulit seperti mengangkat sel kulit mati, mencerahkan kulit, melembabkan kulit dan rambut, dan banyak lagi khasiat lainnya yang bisa didapat dari buah atau minyak zaitun. Selain itu minyak zaitun bisa dijadikan sebagai minyak pijat wajah dan tubuh.

6.    Delima

Buah delima atau yang biasa disebut dengan buah pomegranat disebut dalam surat Al-An’am. Buah delima memiliki antioksidan punicalagin yang yang kekuatannya tiga kali lipat melebihi anggur merah dan teh hijau. Buah ini dapat mencegah penyakit jantung, kanker, diabetes tipe 2, obesitas dan alzheimer.

Manfaat buah delima untuk kulit yaitu dapat mencerahkan kulit, menjaga keremajaan kulit, anti penuaan dini dan lain sebagainya dengan memanfaatkan buah delima sebagai masker atau dengan membuatnya menjadi jus favorite.

Semoga bermanfaat dan selamat mencoba...

Penyebab Wanita Memilki Kumis dan Berbulu Tebal

Bulu merupakan rambut yang halus dan tipis yang tumbuh di area lain yang bukan di kepala seperti di atas bibir yang dinamakan kumis, di bawah bibir yang namanya jenggot, di pipi namannya jambang, di dada namanya bulu dada, di kaki atau betis namanya bulu kaki, dan di temapat-tempat lain yang semua orang pasti memilikinya.

Tumbuhnya bulu antara pria dan wanita berbeda, misalnya pria memilki jambang tapi wanita tidak, bulu yang tumbuh pada pria berbeda tingkat lebatnya dari wanita. biasanya bulu yang tumbuh pada wanita lebih halus dan tipis misalnya bulu kumis pada wanita tidak lebat seperti pada pria. Kumis wanita lebih halus dan kadang tidak terlihat.

Namun berbeda halnya dengan sebagian wanita, ada sebagian wanita memiliki bulu atau rambut yang hampir sama dengan pria. Bulu atau rambut tersebut membuat para wanita menjadi kurang pede sehingga akan sangat mengganggu penampilan. Dalam keadaan seperti ini banyak wanita yang menggunakan jasa salon untuk membersihkan bulu yang berlebihan di tempat-tempat yang tidak diinginkan.

Ternyata tumbuhnya bulu atau rambutyang berlebihan pada wanita disebabkan oleh beberapa hal sebagai berikut:

 

Bulu yang berlebihan

1.    Hirsutisme

Hirsutisme adalah sebuah kondisi ketika rambut wanita tumbuh secara berlebihan, paling sering di area dagu atau di atas bibir. Dalam beberapa kasus, pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan dapat meluas ke bagian tubuh lainnya seperti jambang, dada dan punggung. Bila dibandingkan dengan bulu-bulu halus pada umumnya, hirsutisme mengakibatkan pertumbuhan rambut jadi lebih kaku, kasar dan berwarna gelap.

2.    Hiperlasia Adrenal Kogenital

Hiperlasia adrenal kogenital adalah kelainan bawaan lahir yang disebabkan karena produksi hormon kortisol dan aldosterone sangat berlebihan, sedikit, atau tidak ada sama sekali. Seseorang yang punya penyakit ini akan mengalami gangguan pada metabolisme, daya tahan tubuh, hormon reproduksi, dan tekanan darah. Tidak hanya itu, kondisi ini juga dapat menyebabkan tumbuh kumis tebal pada wanita.

3.    Sindrom Ovarium Polikistik

Sindrom ovarium polikistik adalah penyebab paling umum mengapa seorang wanita bisa memiliki kumis tebal. Kondisi ini terjadi ketika kadar hormon estrogen dan hormon progresteron pada wanita tidak seimbang. Akibatnya, seorang wanita lebih mungkin untuk mengalami menstruasi yang tidak teratur, pertumbuhan rambut yang berlebihan, jerawat dan obesitas.

4.    Sindrom Cushing

Sindrom cushing terjadi ketika kelenjar adrenal menghasilkan hormon kortisol yang tidak normal. Hormon kortisol yang tidak terkendali dapat menyebabkan berbagai gangguan pada sistem tubuh lainnya, seperti kenaikan gula darah, penumpukan lemak disekitar pinggang dan punggung atas, siklus menstruasi tidak teratur, serta petumbuhan rambut pada wajah dan tubuh yang lebih tebal dari biasanya.

5.    Tumor

Pembentukan tumor di kelenjar adrenal atau ovarium dapat merangsang kelebihan produksi hormon testosteron pada wanita. hal inilah yang bisa menyebabkan wanita punya kumis tebal. American Academy of Family Physicians menyarankan untuk setiap wanita yang tiba-tiba mengalami pertumbuhan rambut berlebihan di area wajah, menstruasi tidak teratur dan suara menjadi lebih berat agar segera berkonsultasi ke Dokter.

Itulah beberapa penyebab wanita memilki kumis dan berbulu tebal, setiap terjadi kelainan pada tubuh yang tidak didasari pada kebiasaan umumnya harus diwaspadai dan segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih cepat. Meski tidak semua mengandung unsur penyakit namun tidak ada salahnya untuk kita selalu waspada dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Semoga pemaparan di atas bermanfaat...

Khasiat Air Mawar untuk Kecantikan dan Kesehatan yang Jarang Diketahui Orang

Air mawar atau sering juga disebut dengan sebutan Rose water ini sering digunakan sebagai campuran dalam produk kecantikan atau dalam campuran masker. Air mawar dibuat dari hasil penyulingan kelopak bungan mawar yang kemudian digunakan sebagai campuran bahan kosmetik atau sebagai penyegar kulit.

Air mawar sangat gampang didapatkan, kamu bisa membelinya di toko kosmetik, swalayan atau dengan membuatnya sendiri di rumah. Ternyata air mawar atau rose water masih banyak khasiatnya untuk kesehatan kita.

Berikut beberapa khasiat air mawar untuk kecantikan dan kesehatan yang jarang diketahui orang:

 

air mawar

1.    Atasi kantung mata dan keriput

Saat kamu habis menangis atau suka bergadang maka akan menyebabkan kantung mata. Kantung mata membuat wajah kamu terlihat tidak segar. Air mawar dapat membantu menyamarkan kantung mata. Caranya dengan mengompres bagian bawah mata yang ada kantung matanya. Kompres selama 5 menit, lakukan sesering mungkin.kompres dengan menggunakan air mawar yang dingin. Bunga mawar mengandung vitamin C yang dapat membantu mencerahkan kulit.

Keriput atau kerutan di wajah disebabkan oleh stres. Menggunakan air mawar dapat membantu mengurangi stres. Area yang dapat disemprotkan seperti di pergelangan tangan, belakang siku, dan bagian bawah telinga. Di area tadi terdapat pembuluh darah besar, jika pembuluh darah tersebut mengeluarkan hawa panas maka aroma dari air mawar tadi akan cepat berkembangnya sehingga menjadikan tubuh menjadi lebih rileks. Caranya sama seperti menggunakan parfum tapi dengan menggunakan bahan alami yaitu air mawar.

2.    Redakan kulit iritasi

Jika kulit terjadi iritasi tanpa sebab maka jangan khawatir, kamu bisa menggunakan air mawar atau rose water sebagai solusinya. Caranya dengan menyemprotkanair mawar pada bagian kulit yang iritasi kemudian tiup kulit yang iritasi hingga air mawar menyerap.  Kulit yang iritasi bisa terjadi karena kering dan kurang lembab. Penggunaan air mawar secara rutin dapat memberikan rasa sejuk, menyegarkan dan melembabkan kulit.

3.    Face mist

Mungkin kamu sudah rutin menggunakan masker dari masker siap pakai maupun masker yang dibuat dengan bahan alami namun kulit masih saja kering, kini kamu bisa menggunakan air mawar sebagai solusi kulit keringmu. Caranya hanya dengan menyemprotkan air mawar sebagai face mist favorit kamu. Air mawar berfungsi untuk menyegarkan dan melembabkan wajah. Semprotkan air mawar setiap kulitmu terasa kering agar kulit kamu senantiasa terjaga kelembabannya.

4.    Sebagai toner wajah

Setelah cuci muka biasanya wajah malah terasa lebih kering, namun kamu bisa menggunakan air mawar atau rose water. Air mawar mampu mengecilkan pori-pori dan melembabkan wajah. Cara cukup dengan menjadikan air mawar sebagai toner harian kamu  dan aplikasi ke wajah setelah mencuci muka, diamkan beberapa saat agar meresap.

5.    Sebagai hair mist

Aktivitas yang padat kadang mudah membuat rambut menjadi berantakan dan sulit diatur, gunakan saja air mawar sebagai solusinya. Cukup dengan menyemprotkan air mawar pada rambut lalu disisir dan rapikan rambut kamu. Air mawar bagus untuk rambut karena kandungan minyak esensial di dalamnya yang dapat melembabkan rambut.

6.    Mencerahkan kulit

Air mawar mengandung vitamin A, C dan E yang mampu mencerahkan kulit. Jika kulitmu terasa kusam maka kamu bisa menggunakan air mawar sebagai toner wajah kamu  agar kulit wajah kamu menjadi bersih dan cerah. Lakukan sesering mungkin agar tingkat kecerahan kulitmu semakin meningkat.

Cara membuat air mawar yang alami:

• Pilihlah kelopak bunga mawar yang segar secukupnya kemudian cuci bersih.
• Masukan ke panci dan tuang air yang bersih ke dalamnya.
• Panaskan diatas kompor dengan menggunakan api kecil.
• Setelah 20 menit matikan kompor, saring dan simpan dalam wadah yang bersih.

Kamu juga bisa menggunakan air mawar kemasan untuk melakukan ritual di atas. Semoga pemaparannya bermanfaat, selamat mencoba...

Perawatan Kecantikan Tubuh dan Rambut Ala Ibnu Sina

Perawatan kecantikan sebenarnya telah berkembang pada zaman kejayaan islam. Pelopornya adalah Ibnu Sina, seorang dokter muslim legendaris dalam kitabnya The Canon of medicine yang secara khusus menuliskan rahasia dan resep perawatan kecantikan mulai rambut hingga ujung kaki. Tips perawatan kecantikan itu ditulis dalam bab khusus yang disebut Zained penampilan fisik. Prof. Neilsari dari fakultas kedokteran Istanbul university dalam tulisannya bertajuk Beauty Hair and Body Care in The Canon of Ibnu Sina mengungkapkan meski istilah Zained kerap digunakan untuk menyebut hiasan-hiasan, namun dalam kitab itu Ibnu Sina menjelaskan tentang tips dan rahasia yang berkaitan dengan penampilan seperti perawatan rambut dan tubuh. Berikut penjelasannya:

Masalah rambut

Dalam kitabnya Ibnu Sina mengungkap rahasia perawatan rambut, dia mengkaji semua hal tentang rambut, jenggot dan lainnya. Ia sudah mampu mengungkapkan langkah-langkah yang harus diambil untuk mencegah rambut dan jenggot rontok. Masalah rambut rontok, kita harus lebih dulu mengetahui penyebab rontok diantaranya seperti faktor keturunan, bahan kimia seperti obat-obatan, penyakit, stres serta kekurangan kalori dan nutrisi.

Masalah kulit

Selain masalah rambut, Ibnu Sina juga membahas masalah kulit secara detaill. Masalah perawatan, penyakit dan pengobatan kulit diuraikan sang dokter legendaris dalam bab ke 2 Zained. Pada abad ke 10 masehi ia sudah mampu menjelaskan secara ilmiah mengenai perubahan warna pada kulit. Menurut Ibnu Sina ada sejumlah faktor yang menyebabkan perubahan warna kulit seperti sinar matahari, udara dingin, angin, usia lanjut, jarang mandi, dan makanan yang terlalu asin serta perubahan dalam darah. Sang dokter juga merinci tentang penyebab kulit menjadi pucat dan ditemukan penyebab kulit menjadi pucat antara lain karena penyakit kegelisahan, kelaparan, penyakit parah, cuaca terlalu panas, kurang minum serta faktor lainnya.

Namun yang perlu digaris bawahi, Ibnu Sina mengupas masalah ini bukan untuk mempercantik orang, tapi bagaimana menyembuhkan penyakit yang dapat merusak penampilan. Lalu bahan seperti apa yang dapat dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan tubuh dan rambut ala Ibnu Sina ?

Perawatan kecantikan tubuh dan rambut ala Ibnu Sina

minyak zaitun

Perawatan kecantikan sebenarnya telah berkembang pada zaman kejayaan islam. Pelopornya adalah Ibnu Sina, seorang dokter muslim legendaris dalam kitabnya The Canon of medicine yang secara khusus menuliskan rahasia dan resep perawatan kecantikan mulai rambut hingga ujung kaki. Tips perawatan kecantikan itu ditulis dalam bab khusus yang disebut Zained penampilan fisik. Prof. Neilsari dari fakultas kedokteran Istanbul university dalam tulisannya bertajuk Beauty Hair and Body Care in The Canon of Ibnu Sina mengungkapkan meski istilah Zained kerap digunakan untuk menyebut hiasan-hiasan, namun dalam kitab itu Ibnu Sina menjelaskan tentang tips dan rahasia yang berkaitan dengan penampilan seperti perawatan rambut dan tubuh. Berikut penjelasannya:

Madu

Madu dan minyak zaitun sebagai obat kecantikan

Ibnu Sina melakukan penelitian terhadap bahan-bahan alami yang ada pada masanya. Dan salah satu bahan alami yang ditawarkannya untuk merawat kecantikan tubuh adalah madu dan minyak zaitun. Kedua bahan tersebut ternyata mampu menjadi obat mujarab yang digunakan sebagai kosmetika yang memiliki beragam khasiat. Madu dan minyak zaitun bisa mengencangkan kulit muka dan seluruh kulit badan. Kedua bahan alami yang mendapat perhatian khusus dalam al-quran ini mampu menghilangkan efek-efek hitam dan jamur kulit.

Selain itu madu dan minyak zaitun juga bisa menghaluskan kulit dan mengurangi kerutan pada wajah. Yang tak kalah menariknya, Ibnu Sina pun telah menemukan fakta bahwa minyak zaitun dan madu mampu menghilangkan bau badan yang tak sedap serta dapat memberikan vitamin pada kulit dan melembabkan kulit.

Selain untuk kosmetik madu juga bisa digunakan untuk beragam kegunaan lainnya mulai dari makanan, obat-obatan, sampai bahan untuk alat-alat kecantikan. Manfaat madu dan minyak zaitun memang telah dirasakan peradaban manusia sejak dahulu kala. Dan orang mesir kuno telah mengkonsumsinya. Penduduk mesir kuno sudah terbiasa memanfaatkan madu sebagai makanan bergizi tinggi serta obat untuk berbagai penyakit yang mujarab.

Saat ini banyak kita temukan produk kecantikan yang berbahan dasar madu dan minyak zaitun. Manfaatnya bisa rasakan dengan menggunakan produk-produk yang mengandung madu dan minyak zaitun. Selain itu kita juga bisa membeli madu dan minyak zaitun yang masih virgin, baik untuk dikonsumsi ataupun sebagai salah satu bahan untuk merawat kecantikan alami seluruh tubuh kita.

Semoga pemaparan di atas bermanfaat...

Hal-hal yang Tidak Boleh Dilakukan oleh Muslimah dalam Melakukan Perawatan Kecantikan

Melakukan perawatan kecantikan merupakan hal umum dilakukan oleh setiap wanita. Memiliki bentuk fisik yang cantik tanpa perawatan maka akan mudah pudar. Ibarat rumah jika tidak dirawat maka akan terlihat kotor, rusak, dan tidak indah dipandang mata. Oleh sebab itu para wanita sangat suka melakukan perawatan agar seluruh bagian tubuhnya senantiasa indah apalagi di depan suaminya.

Zaman sekarang ini ada banyak cara melakukan perawatan baik yang alami maupun menggunakan berbagai produk kecantikan yang menjamin konsumennya bisa menjadi lebih cantik dan sempurna. Misalnya menggunakan obat pemutih, obat pelurus atau pengeriting rambut, obat jerawat, dan lain sebagainya. Setiap obat berkhasiat jika digunakan dengan tepat. Perawatan kecantikan bisa dilakukan di mana saja, baik di rumah, di salon maupun klinik kecantikan.

Bagi seorang muslimah, dalam melakukan perawatan kecantikan ada hal-hal yang harus dihindari. Apa saja hal tersebut? Berikut pemaparannya :

1.    Mewarnai rambut dengan warna hitam

zaman sekarang banyak sekali dari kita yang tidak puas dengan warna rambutnya sendiri sehingga ingin mewarnai dengan warna yang lebih menarik lagi sesuai dengan hatinya sendiri. Ada juga yang ingin mewarnai rambutnya karena merasa banyak sekali uban yang tumbuh.

Rasulallah bersabda :
“ akan ada kelak di akhir zaman suatu kaum yang mewarnai rambut mereka dengan warna hitam bagaikan anak-anak burung merpati, mereka tidak akan mencium aroma surga.” ( HR. Abu Dawud)

Larangan mewarnai rambut dengan warna hitam membuat seseorang terlihat lebih muda dari usia sebenarnya sehingga menyebabkan seseorang lupa pada usia sesungguhnya bahkan mampu mengelabui orang lain. Hal ini tidak dianjurkan karena bertambahnya usia akan mengingatkan orang pada kematian.

2.    Bercampur baur laki-laki dan perempuan

Bagi muslimah melakukan perawatan di salon dibolehkan asalkan melakukan perawatan di salon muslimah atau salon khusus wanita. Pekerja di salon tersebut juga harus wanita dan tidak ada laki-laki ( kecuali anak-anak yang belum baliq) yang masuk.

Mengapa demikian ? karena rambut, leher dan semua bagian tubuh wanita kecuali muka dan telapak tangan itu adalah aurat. Aurat wanita hanya boleh ditampakkan pada muhrimnya.

“ dan janganlah mereka ( wanita beriman) menampakkan perhiasannya, kecuali kepada suami mereka atau ayah mereka, atau ayah suami mereka, atau putra-putra mereka, atau putra-putra suami mereka, atau saudara laki-laki mereka, atau putra-putra saudara-saudara laki-laki mereka, atau putra-putra saudara perempuan mereka, atau wanita islam, atau budak-budak yang mereka miliki, atau pelayan laki-laki yang tidak mempunyai keinginan ( terhadap wanita), atau anak-anak yang belum mengetahui aurat wanita, dan janganlah mereka memukulkan kakinya supaya diketahui perhiasan yang mereka sembunyikan. Dan bertaubatlah kalian kepada Allah, hai orang-orang yang beriman supaya kalian beruntung.” (Al Quran Surat An-Nur ayat 31).

Muslimah

3.    Mencukur atau mencabut alis

Mencukur atau mencabut alis merupakan bagian dari perawatan kecantikan yang dilakukan oleh wanita zaman sekarang.

Rasulallah SAW bersabda:
“ Telah dilaknat wanita yang menyambung rambut dan wanita yang minta untuk disambungkan rambutnya, wanita yang mencabut alis dan wanita yang minta dicabutkan alisnya, wanita yang mentatto dan wanita yang minta untuk ditatto, tanpa ada penyakit.” ( HR Abu Dawud )

Banyak wanita yang mencabut alisnya dengan lasan tidak puas dengan bentuk alisnya. Hal ini menunjukkan wanita tersebut tidak bersyukur dengan bentuk alisnya yang diberikan Allah SWT.

4.    Menggunakan produk kecantikan dari barang tidak halal

Penggunaan kosmetik di luar maupun yang masuk ke dalam tubuh dengan menggunakan produk yang tidak halal hukumnya haram bagi muslimah. 60% dari jenis produk kosmetik terutama produk perawatan kulit akan diserap kulit melalui pembuluh darah dan zat-zat yang terkandung dalam produk tersebut akan mengalir melalui peredaran darah ke seluruh tubuh.

Itulah alasan ulama yang mengharuskan kosmetik terbuat dari bahan-bahan yang halal. Fatwa MUI tentang kosmetik halal ini sudah ditetapkan dalam sidang komisi fatwa 13 juli 2013 lalu, dalam sidang tersebut dinyatakan penggunaan kosmetik untuk berhias hukumnya boleh dengan syarat bahan yang digunakan halal dan suci. Ditujukan untuk dibolehkan secara syari dan tidak membahayakan.

Dari segi kesehatan penggunaan kosmetik yang tidak halal tersebut dapat beresiko terkena penyakit kulit. Seperti alergi, kerusakan kulit permanen, dan kanker.

5.    Menyambung rambut atau hair extension

Tren kecantikan terus berkembang pesat mengikuti keinginan kaum hawa yang menginginkan tampil sempurna. Tak hanya menyangkut rias wajah tetapi merambah ke perawatan rambut yang menjadi mahkota bagi kaum wanita. Banyak cara yang ditempuh agar terlihat menarik salah satunya metode sambung rambut atau hair extension. Tekhnik penyambungan rambut ini dilakukan pada sebagian bahkan pada keseluruhan rambut. Rambut disambung menggunakan polimer mikrotein yaitu sejenis lem karet yang khusus merekat pada rambut. Namun tahukah kamu bahwa islam melarang keras wanita menyambungkan rambutnya.

Menyambung rambut mempunyai resiko yang berbahaya yaitu bagian rambut yang disambungkan akan mengalami stres akibatnya rambut jadi mudah patah dan rapuh. Kandungan lem perekat di dalamnya dapat merusak kesehatan rambut asli sehingga tampilan rambut aslinya akan lebih buruk dari sebelumnya.

Islam menganjurkan untuk setiap muslimah agar tampil bersih dan cantik namun tidak menyakiti dan membahayakan diri sendiri. Islam juga mengajarkan dalam berhias itu jangan berlebih-lebihan karena sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan.

“ apa yang diberikan rasul kepadamu terimalah dan apa yang dilarang bagimu maka tinggalkanlah”
 ( Al Quran surat Al Hasyr ayat 7)

Semoga pemaparan di atas bermanfaat agar kita lebih berhati-hati dalam melakukan sesuatu.

Kebiasaan Buruk yang Tidak Disadari dapat Membuat Jerawat Makin Parah

Wajah yang berjerawat memang sangat merepotkan, jerawat membuat wajah menjadi tidak rata dan hasil make up yang tidak menarik karena ada tonjolan-tonjolan merah di wajah yang membuat orang yang terkena jerawat menjadi stres. Jerawat terbentuk karena pori-pori kulit yang tertutup oleh sel kulit mati sehingga terbentuklah jerawat.

Jerawat menyerang siapa saja, jerawat paling sering dijumpai pada remaja yang baru mengalami masa puber dari anak-anak menjadi remaja. Saat wajah berjerawat secara spontan kita pasti akan mencari obat untuk mengobatinya, baik secara alami, obat-obatan yang dijual bebas atau berkonsultasi dengan dokter kecantikan agar jerawat di wajah kita menjadi sembuh atau hilang. Saat menggunakan obat jerawat terkadang ada obat jerawat yang sudah kita gunakan berulang-ulang namun belum juga mendapatkan hasil seperti yang kita inginkan, adakah yang salah dengan obatnya?

perjuangan melawan jerawat

Sebelum memprediksikan kesalahan dari obat yang kita konsumsi atau kita gunakan, terlebih dahulu kita introspeksi diri kita sendiri, adakah kesalahan yang kita lakukan sehingga jerawat di wajah kita tidak kunjung sembuh. Berikut kebiasaan buruk yang tidak disadari dapat membuat jerawat makin parah:

1.    Menggunakan kosmetik yang salah

Penggunaan kosmetik yang salah di sini adalah pemilihan kosmetik yang tidak sesuai dengan jenis kulit atau tidak tepat dalam pengaplikasiannya sehingga dapat menyumbat pori-pori dan terjadi penumpukan komedo. Komedo yang menumpuk akan menyebabkan terjadinya jerawat.

Untuk kulit berjerawat sebaiknnya menggunakan kosmetik khusus jerawat, kulit berminyak atau yang berlabel non-komedogenik. Kosmetik khusus jerawat lebih aman digunakan karna Ph nya sudah disesuaikan untuk kulit berjerawat, bahannya ringan dan pastinya tidak menyumbat pori-pori.

2.    Mengorek dan memencat jerawat

Kebiasaan mengorek atau memencat jerawat sebaiknya harus kamu hindari. Memencat jerawat tidak akan membuat jerawat menjadi sembuh, sebaliknya akan memperparah kondisi jerawat bahkan dapat menimbulkan tumbuhnya jerawat baru. Memencat jerawat menyebabkan jaringan kulit menjadi rusak sehingga akan menyebabkan bopeng pada kulit. Keadaan seperti ini akan menjadikan wajahmu tidak rata dan mudah kotor. Jika wajahmu gampang kotor maka jerawatpun akan gampang menghinggapinya.

3.    Cara mencuci wajah yang tidak tepat

Cara pencucian wajah yang tidak tepat akan menyebabkan jerawat bermunculan lebih banyak lagi. Sebelum mencuci wajah, sebaiknya kamu bersihkan dulu sisa make up kamu dengan menggunakan make up remover atau susu pembersih baru kemudian cuci wajah dengan sabun pencuci wajah khusus jerawat.

Jangan sekali-kali kamu menggunakan sabun badan untuk wajah yang berjerawat karena ph nya bisa saja tidak sesuai. Bagi kamu yang memiliki poni sebaiknya dirapikan dulu untuk menghindari rambut terkena wajah.

4.    Rambut yang kotor

Rambut yang kotor tidak hanya menyebabkan rambut menjadi lepek dan bau, namun juga dapat memperparah jerawat kamu. Bagaimana tidak, rambut letaknya sangat dekat dengan kulit wajah, bagian rambut yang terkena wajah akan menempelkan bakteri sehingga wajah menjadi kotor. Jika wajahmu sedang dalam keadaan berjerawat maka kondisi seperti ini akan membuat jerawat menjadi semakin parah.

5.    Putus asa dengan obat jerawat

Menggunakan obat jerawat baik yang terbuat dari bahan alami ataupun obat-obatan dokter pastinya memerlukan waktu dalam proses penyembuhannya. Jangan buru-buru memprediksikan obat tersebut tidak cocok di kulitmu jika kamu baru menggunakannya. Pastikan kamu menggunakanya dulu minimal sebulan baru kamu boleh mengambil kesimpulan bahwa obat tersebut tidak cocok di kulitmu.

Perawatan wajah dengan menggunakan obat jerawat pasti memerlukan waktu sebelum menunjukkan hasil, ada baiknya kamu bersabar dan tetap tekun dalam melakukan pengobatannya. Jangan gonta ganti obat jerawat karena dapat menyebabkan ph kulit terganggu.

6.    Menyentuh wajah dengan tangan kotor

Bakteri banyak sekali mengumpul di tangan, hal ini dikarenakan tangan menjadi salah satu alat yang penting dalam melakukan aktivitas. Cucilah tangan setelah melakukan aktivitas yang dapat menyebabkan penumpukan bakteri atau kuman. Bakteri atau kuman yang tertempel di tangan akan menempel juga di kulit jika kamu tidak segera mencuci tanganmu.

Jika secara tidak sengaja kamu menyentuh wajah maka bakteri dari tanganmu akan menempel di wajah. Pada kondisi ini, jika wajahmu sedang berjerawat maka bakteri tersebut akan langsung menyerang jerawatmu sehingga jerawat menjadi parah. Selain itu, bakteri dan kotoran yang menempel di wajah akan menyumbat pori sehingga menyebabkan jerawat.

Hindarilah beberapa kebiasaan buruk di atas agar jerawat kamu cepat sembuh dan wajahmu bebas dari yang namanya jerawat. Semoga bermanfaat...

Manfaat Vaseline Petroleum Jelly untuk Kecantikan Seluruh Tubuh

Setiap wanita yang gemar melakukan perawatan kecantikan pasti tidak asing dengan item satu ini. Petroleum jelly merupakan salah satu produk dari vaseline yang memiliki keunggulan dalam bidang kecantikan. Petroleum jelly tidak hanya bisa di pakai oleh salah satu bagian tubuh, namun bisa kamu gunakan untuk membantu setiap bagian tubuh kamu yang memiliki masalah ( khusus penggunaan luar ).

Vaseline Petroleum jelly memiliki kandungan 100% petroleum jelly murni dengan campuran mineral oil, paraffin, hydro carbon dan lilin micro crystalline yang dileburkan ke dalam satu bentuk gel halus berwarna putih bening. Meskipun terbuat dari petroleum, namun produk ini aman digunakan karena jellynya telah melewati tiga step proses pemurnian. Proses tersebut dapat membuang benda-benda kotor sehingga produk ini tidak menyebabkan iritasi maupun alergi.

Vaseline petroleum jelly dijual dengan harga yang sangat terjangkau. Ada yang ukurannya kecil, sedang dan besar. Vaseline petroleum jelly banyak dijual di toko-toko kosmetik atau obat-obatan, vaseline petroleum jelly juga bisa kamu beli secara online. Untuk itu kamu tidak akan kesulitan jika ingin mencari produk yang satu ini.

kulit cantik

Vaseline petroleum jelly memiliki sejuta manfaat bagi kulit dan anggotan tubuh lainnya. Di antara kita  mungkin sudah tau betul apa saja manfaat yang bisa kamu ambil dari item tersebut. Untuk kamu yang belum pernah menggunakan produk ini berikut ada beberapa rangkuman dari manfaat vaseline petroleum jelly yang menjadi alasan mengapa kamu wajib membeli produk ini.

1.    Masker anti aging

Lelehkan satu sendok vaseline petroleum jelly dalam micro wave atau   jika tidak ada bisa juga dengan mengetimnya. Tambahkan secukupnya putih telur dan satu sendok makan madu murni. Aduk hingga tercampur rata kemudian aplikasikan ke wajah. Biarkan mengering atau tunggu hingga 20 menit. Bersihkan dengan air dingin.

Masker ini akan melembutkan wajah dan mengurangi kerutan di wajah karena kandungan pelembab yang terkandung dalam petroleum jelly.

2.    Menebalkan alis

Gunakan petroleum jelly tipis-tipis pada alis dengan menggunakan cutton bud. Cara ini membutuhkan proses yang lama dan butuh kesabaran, namu cara ini dipercaya mampu membuat alis kamu menjadi lebih tebal.

3.    Sebagai make up remover

Jika kamu memiliki kulit wajah kering dan sensitif, kamu bisa menggunakan vaseline petroleum jelly sebagai make up remover kamu. Gel ini mampu menghapus make up atau riasan kamu yang waterproof bahkan lebih baik dari minyak zaitun atau baby oil.

4.    Scrub bibir

Campuran antara petroleum jelly dengan sedikit garam bisa kamu jadikan sebagai scrub bibir kamu. Bibir yang pecah-pecah dengan sel kulit mati di atasnya akan menjadi lembut dan lembab. Gunakan scrub bibir kamu minimal seminggu sekali.

5.    Rambut bercabang

Jika rambut kamu sudah mulai bercabang itu menandakan rambut kamu sudah mulai rusak. Kamu bisa menggunakan petroleum jelly untuk memperbaiki dan merawat kembali rambut cantikmu.caranya dengan menggunakan sedikit petroleum jelly pada ujung rambut sebelum keramas, jangan gunakan pada kulit kepala karna akan mengakibatkan ketombe.

6.    Melentikkan bulu mata

Bulu mata yang lentik mejadikan kamu lebih cantik dan menarik. Jika kamu kehabisan mascara, kamu bisa memanfaatkan petroleum jelly untuk melentikkan bulu mata kamu. Caranya dengan mengaplikasikan petroleum jelly pada bulu mata dengan menggunakan sikat bulu mata. Cara ini tidak hanya dapat melentikkan bulu mata kamu namun juga mampu menebalkan dan menumbuhkan bulu mata kamu yang tadinya rontok karna terlalu sering menggunakan mascara atau extention bulu mata.

7.    Membuat parfum menjadi lebih tahan lama

Tampil wangi sepanjang hari tanpa harus berulang kali menggunakan parfum pasti hal yang diinginkan oleh setiap orang. Parfum yang kamu gunakan pasti tidak akan mampu bertahan hingga sore hari jika kamu hanya menggunakannya hanya sekali. Tahukah kamu, dengan menggunkan petroleum jelly mampu membuat parfum kesayangan kamu menjadi lebih tahan lama bahkan seharian.

Caranya yaitu dengan mengoleskan sedikit petroleum jelly pada area yang ingin disemprotkan minyak wangi seperti pergelangan tangan atau leher. Cara ini niscaya akan membuat parfum kamu bisa menjadi tahan lebih lama.

8.    Melembutkan kulit kaki

Kulit kaki apalagi di bagian tumit mengalami gesekan dengan sepatu, lantai atau area lainnya saat kita berjalan. Gesekan tersebut menjadi kasar dan pecah-pecah. Petroleum jelly mampu mengembalikan kelembutan alami kulitmu jika kamu lakukan dengan teratur.

Caranya yaitu dengan mengoleskan petroleum jelly secara tipis pada kulit kaki atau tumit yang kasar dan pecah-pecah pada saat mau beranjak tidur. Oleskan secara merata dan tutuplah dengan menggunakan kaos kaki. Lakukan setiap hari agar kulit kaki kamu menjadi lembab dan lembut kembali.

Itulah beberapa manfaat dari petroleum jelly yang bisa kamu jadikan sebagai salah satu item penting untuk memperbaiki atau merawat kulit cantikmu. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba...

Resep Jus yang Menyehatkan dan Bagus buat Kulit serta Mengatasi Permasalahan Kulit

Seperti yang saya jelaskan di artikel saya sebelum ini bahwa jus merupakan cara paling enak untuk mendapatkan sejuta khasiat dengan kandungan vitamin dan zat-zat lain yang dibutuhkan tubuh dan tentunya mampu menyehatkan menjaga kesegaran kulit serta dapat mengobati permasalahan pada kulit.

Jus biasanya terbuat dari bahan alami seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Jus sangat digemari oleh semua kalangan khususnya para wanita yang memanfaatkan khasiat dari jus di bidang kecantikan. Jus sebaiknya dibuat dengan menggunakan buah ataupun sayur yang masih segar karena kandungan zat-zat penting masih tersedia, selain itu jus yang dibuat dengan menggunakan buah atau sayur yang segar akan terasa lebih nikmat.

jus buah dan sayur

Berikut beberapa resep jus yang menyehatkan serta bagus untuk kulit :

1.    Jus mentimun dan bayam

Caranya dengan menyiapkan mentimun, bayam, tomat merah dan kiwi secukupnya ( jumlahnya sesuai dengan kebutuhan atau porsi yang akan dibuat). Cuci bersih dan dipotong, masukan dalam blender dengan segelas air atau sesuai kebutuhan kemudian di blend semua hingga halus. Jika sudah halus kemudian disaring dengan menambahkan sedikit gula agar rasanya terasa lebih enak.

Jus ini sangat bagus untuk merawat kehalusan kulit serta untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Kandungan mentimun dalam jus tersebut dapat menjadikan kulit menjadi lembab dan terasa awet muda. Minum jus ini secara teratur atau penyadi pendamping makanan atau untuk diet.

2.    Jus brokoli

Caranya dengan menyiapkan brokoli secukupnya, jeruk manis dan air matang secukupnya. Brokoli di potong dan di blend dengan segelas air matang kemudian disaring. Untuk menghilangkan rasa pahit brokoli kamu bisa menambahkan sari jeruk manis dan es batu.

Vitamin A dan C yang ada pada brokoli mengandung antioksidan yang dapat menjaga kulit tetap muda, mencegah keriput, dan noda hitam pada wajah.

3.    Jus buah bit

Caranya dengan mencampurkan 2 buah bit, 1 mentimun dan 1 buah apel merah ( atau sesuai porsi, bisa di kurangi atau ditambah ). Dipotong kemudian diblend dengan menggunakan air secukupnya. Kemudian di saring untuk mendapatkan sarinya.

Buat bit dapat memperlambat penuaan kulit serta melindungi dari radikal bebas. Lycopene dalam buah bit dapat menjaga keelastisitas kulit dan membuat kulit tetap kencang.

4.    Jus nanas

Caranya dengan mencampur nanas, apel, dan secangkir rasberry kemudian diblend dengan menggunakan air secukupnya dan disaring. Nenas adalah salah satu buah yang mengandung banya bromelain yang dapat berkontribusi dengan baik dalam membasmi jerawat.

5.    Kombinasi sayur dan buah

Caranya dengan mengkombinasikan sayuran dengan buah-buahan dalam segelas jus yaitu seikat bayam, 1 batang seledri, 2 potong mentimun, 2 buah apel, ¼ nenas dan 1/3 jeruk nipis.

Cuci semua bahan kemudian di potong dan diblend dengan menggunakan air secukupnya. Saring jusnya dan bisa ditambahkan gula atau sejenisnya.

Olahan jus berbahan buah dan sayur ini memiliki keunggulan senyawa Alpha Hydroxy Acid (AHA) yang berperan penting dalam proses pembersihan sel kulit mati.

6.    Jus buah ( jambu, alpokat, semangka, melon, jeruk, dan lain-lain)

Jus yang saya maksud disini adalah jus yang menggunakan satu macam buah saja yang di campur dengan air dan sedikit gula ( misal jus jambu saja tanpa campuran buah lainnya). Penggunaan gula juga optional, jus ini biasanya di buat dengan sangat praktis dan ekonomis karna tidak merepotkan kita dalam mencari bahan lainnya. Jus ini banyak juga di jual di restauran, rumah makan, kafe atau di pinggir jalan, namun lebih baik jus di buat sendiri di rumah untuk menjaga kehigienisan jus itu sendiri.

Seperti yang kita tahu, dalam setiap buah mengandung zat yang penting bagi tubuh serta kulit. Untuk mendapatkan kandungan vitamin dan zat yang baik dari buah-buahan, kamu bisa meminum jus buah secara bergilir ( misalnya pagi minum jus apel, siang jus apokat dan sore jus jeruk atau buah lainya). Dengan begitu maka kamu akan mendapatkan segala nutrisi dan khasiatnya bagi tubuh dan kulit cantikmu.

Meskipun jus itu baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit bukan berarti kamu sudah tidak mengkonsumsi air putih lagi. Air putih juga berperan penting untuk membuang racun dari dalam tubuh.

Itulah beberapa resep jus yang mungkin bermanfaat untuk kamu yang ingin menjaga kesehatan dan kecantikanmu secara alami. Selamat mencoba...

Cara yang Paling Enak untuk Mendapatkan Kulit Cantik, Badan Langsing dan Sehat

Seorang model dituntut untuk selalu tampil cantik dengan bentuk tubuh yang langsing, kulit cantik dan pastinya selalu fit dalam setiap aktivitas. Untuk menjadi seperti itu, mereka harus rutin menjaga kesehatan luar dalam tubuh mereka. Tentunya tidak sedikit uang yang dikeluarkan untuk mendapatkan hasil seperti yang mereka inginkan. Perawatan tubuh seorang model pastinya tidak tanggung-tanggung, dari makan makanan yang sehat dan mahal serta perawatan salon yang super mahal agar mereka selalu tampil awet muda serta struktur kulitnya tetap kencang meskipun harus melewati perubahan zaman dari muda menjadi tua.

Tidak terkecuali dengan kita, kita juga pasti menginginkan hal yang demikian. Tampil cantik dengan kulit awet muda, langsing dan sehat merupakan idaman setiap orang baik wanita maupun pria. Perawatan tubuh yang serba mahal memang sangat menjanjikan, hasil yang didapat sesuai dengan uang yang dikeluarkan. Namun, tidak semua mampu melakukan perawatan seperti itu dikarnakan banyaknya keperluan yang harus ditutupi sehingga setiap orang mengesampingkan perawatan tubuhnya masing-masing.

Mungkin kita bisa mendapatkan dengan mudah cream untuk menjaga keelastisitas kulit atau obat pelangsing murah yang banyak dijual di toko-toko obat atau kosmetik. Tapi pernahkan kita mengetahui secara pasti ingredient yang tekandung dalam produk yang kita gunakan. Sebaiknya kamu konsultasi terlebih dahulu dengan dokter agar tidak terjadi kesalahan dalam menggunakan produk tersebut.

Ada banyak orang yang tidak tahu bahwa perawatan tubuh tidak selalu harus mahal. Perawatan dengan menggunakan bahan alami atau dengan makan makanan yang sehat mampu membuat tubuh dan kulit kita menjadi sehat. Mungkin cara alami memerlukan waktu jangka panjang untuk mewujudkan hasilnya, akan tetapi hasilnya sangat menjanjikan jika dilakukan secara teratur dan pastinya tidak akan ada efek samping sama sekali.

jus menyehatkan

apa saja sih bahan alami yang bisa kita gunakan untuk mempercantik tubuh dan kulit kita? Berikut cara paling enak untuk mendapatkan kulit cantik, badan langsing dan sehat:

1.    Jus apel

Jus apel selain bagus untuk kesehatan tubuh seperti mencegah kanker,menurunkan kolesterol, meningkatkan system kekebalan tubuh,mengobati asma dan lain-lain, jus apel ternyata juga bisa membuat kulit wajah menjadi halus secara perlahan. Dalam segelas jus apel mengandung antioksidan untuk mencegah penuaan dini dan keriput. Selain itu jus apel juga dapat mengatasi masalah kulit seperti gatal, peradangan dan kulit kering.

Tahukah kamu bahwa apel mengandung banyak serat dan rendah kalori yang bisa kamu manfaatkan sebagai makanan saat diet. Oleh sebab itu jus apel sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Dengan mengkonsumsi jus apel secara teratur maka kamu akan mendapat sehatnya, kulit yang tetap segar dan badan tetap langsing.

2.    Jus mentimun

Dalam secangkir mentimun dapat mencukupi kebutuhan harian zat seperti 11% vitamin K, 4% vitamin C, magnesium, kalium, mangan, vitamin A 2%, thiamin, ribovlafin, B-6, folat, asam pantotenat, kalsium, zat besi,  fosfor, seng dan tembaga.

Mentimun bekerja seperti manfaat apel untuk diet. Baik untuk kesehatan gigi dan gusi, menjaga kesehatan jantung, mencegah dehidrasi, menyegarkan mulut, dan menjaga kehalusan kulit.

3.    Jus lidah buaya

Lidah buaya adalah bahan alami yang bermanfaat untuk mengatasi keriput dan membuat wajah halus. Lidah buaya dapat mengatasi segala macam penyakit kulit seperti sunburn, jerawat, peradangan,kulit kering  dan lain-lain. Dalam lidah buaya terdapat Anti microbiaproperty membantu membunuh bakteri penyebab jerawat dan menghilangkan bekas jerawat.

Sebagian orang merasa aneh mengkonsumsi lidah buaya, tapi tahukah kamu kalau lidah buaya akan terasa sangat nikmat jika dibuat jus dengan menambahkan sedikit gula di dalamnya.

4.    Jus jambu biji

Jambu biji mengandung vitamin C tinggi yang bertindak sebagai antioksidan. Vitamin C juga dibutuhkan untuk sintesis kolagen dalam tubuh. Kolagen adalah protein struktural utama dalam tubuh manusia yang diperlukan untuk menjaga integritas pembuluh darah, kulit, organ dan tulang. Senyawa antioksidan kuat lainnya dalam jambu adalah polivenol dan flavoniod seperti beta karoten, likopene, lutein, dan lain-lain yang berguna bagi kesehatan dan kehalusan kulit kita.

5.    Jus buah sayur

Jus buah sayur disini adalah campuran antara buah dan sayuran seperti pencampuran antara wortel, bayam, seledri dan buah-buahan serta sayuran lainnya yang baik bagi tubuh, selain menjaga keelastisitas dan kehalusan kulit, kandungan anti oksidan serta serat baik bagi kesehatan dan pencernaan. Sehingga tidak hanya kulit yang menjadi mulus namun juga sehat dan tetap langsing.

Kamu bisa mengkombinasikan jus yang kamu buat dengan menggunakan bahan lain yang akan membuat jus kamu menjadi lebih nikmat. Biasakanlah mengkonsumsi bahan alami agar kecantikan dan kesehatan tubuh kamu tetap terjaga. Pada artikel saya berikutnya akan saya berikat beberapa resep jus yang dapat menyehatkan sekaligus mempercantik kulit kamu. Semoga bermanfaat...

Standar Kecantikan Wanita Amerika dan Wanita Indonesia Zaman Now

Berbicara tentang kecantikan tidak akan ada habisnya. Dari zaman dulu hingga sekarang para wanita berlomba-lomba untuk tampil cantik. Dari ajang kompetisi ataupun dalam hal mencari pekerjaan, cantik menjadi prioritas utama yang harus dilihat. Sehingga para wanita berusaha sekuat tenaga untuk mempercantik diri meskipun harus mengeluarkan biaya yang besar.

Jika kita mengkaji lebih dalam tentang standar kecantikan, setiap negara memiliki standar kecantikan tersendiri yang berbeda jauh dari negara lainnya. Misalnya beberapa negara di Asia, ada negara mengikat kakinya agar bengkok dan terlihat seperti bunga tulip. Ada juga negara yang memakai kalung besi di leher agar lehernya panjang, semakin panjang lehernya maka semakin cantiklah dia. Beragam standar kecantikan yang di tawarkan sehingga penderitaan yang dialami menjadi dikesampingkan.

Pada zaman now, kiblat kecantikan datang dari berbagai belahan dunia. Ada wanita dari negara yang ini ingin cantik seperti negara yang itu dan begitu pula sebaliknya. Ada yang cantiknya begini tapi mengubah menjadi begitu dan begitulah seterusnya tidak ada habisnya. Tidak ada yang puas dengan apa yang dimiliki oleh masing-masing individu. Hingga oplaspun dilakukan untuk memenuhi hasrat hati masing-masing.

wanita cantik

Sadarkah kita bahwa pada dasarnya setiap wanita itu cantik? Tergantung pada siapa yang melihat kita. Harusnya kita tidak perlu menjadi orang lain dengan mengubah apa yang kita miliki. Mungkin oprasi kecantikan memang harus kita lakukan jika kita memiliki kecacatan pada bagian tubuh kita, itupun bukan mengubah namun hanya memperbaiki agar telihat wajar.

Berhentilah mengubah dirimu sendiri, mungkin saja kamu tidak cantik dilihat oleh orang di daerahmu namun kamu akan sangat cantik bila dilihat oleh orang di daerah lain. Berikut contoh yang saya paparkan perbandingan dua negara antara Amerika dan indonesia tentang standar kecantikan menurut penelitian yang saya dapat dari berbagai sumber :

1.    Rambut

• Indonesia

  Di indonesia rambut yang cantik ditandai dengan bentuk rambut yang lurus, hitam dan lembut. Rambut seperti itu sekarang banya di minati oleh orang indonesia khususnya para wanita. Obat-obatan pelurus rambut yang sekaligus bisa menghitamkan dan melembutkan banyak dijual di pasar indonesia. Salon-salon kecantikan di indonesiapun menawarkan kamu untuk memiliki rambut yang lurus jika rambut kamu telihat keriting atau bergelombang.

•  Amerika

  Kalau di Amerika, bentuk rambut, warna rambut ataupun jenis rambut tidak dipersoalkan. Mereka lebih menyukai seseorang tidak melihat pada rambut atau model rambut yang kita miliki.

2.    Kulit

• Indonesia

  Tidak dapat dipungkiri kalau wanita indonesia zaman now suka sekali dengan warna kulit yang putih bersinar. Wanita indonesia yang cantik yaitu yang memiliki kulit yang putih seperti kulit wanita Jepang. Karna hal itu, berbagai lotion atau cream pemutihpun beredar di pasaran untuk menyokong gaya hidup wanita Indonesia yang ingin memiliki kulit putih bersih.

• Amerika

  Lagi-lagi bertolak belakang dari Amerika. Di Amerika, para wanitanya bahkan laki-lakipun berlomba-lomba untuk mencoklatkan kulit mereka. Mereka mengangga kulit coklat itu sangat menarik sehingga banyak produk yang dijual di Amerika adalah produk pencoklat kulit.  Bahkan salon di Amerika menawarkan setiap pengunjungnya untuk mencoklatkan kulit. Jika kamu berkunjung ke Amerika, kamu mungkin akan kesulitan mencari produk pemutih.

3.    Hidung

• Indonesia

  Di Indonesia, wanita yang cantik atau laki-laki yang tampan dilihat juga dari bentuk hidungnya. Jika hidungnya mancung maka cantiklah  dia, jika sebaliknya maka orang indonesia khususnya wanita yang memiliki uang yang banyak maka akan melakukan oprasi atau merubah bentuk hidung agar telihat mancung.

• Amerika

  Orang Amerika tidak mempersoalkan tentang bentuk hidung yang mereka miliki. Untuk itu orang Amerika sangat jarang bahkan tidak ada yang mengubah bentuk hidung mereka. Meskipun penduduk Amerika rata-rata memiliki hidung yang mancung, namun ada juga yang hidungnya pesek. Akan tetapi mereka tetap percaya diri dengan hidung yang mereka miliki.

4.    Bibir

• Indonesia

  Zaman now, wanita Indonesia sangat mengagumi bibir tipis seperti boneka jepang. Wanita Indonesia mengubah bibir mereka dengan menggunakan lipstik ombre agar bibir mereka terlihat lebih kecil natural. Bentuk bibir seperti itu tidak hanya disukai oleh para wanita Indonesia, para laki-laki Indonesiapun menginginkan wanitanya memiliki bibir layaknya boneka Jepang.

• Amerika

  Orang Amerika menggemari bibir yang berbeda dari Indonesia, mereka lebih suka dengan bibir tebal yang full. Jika ada di antara mereka yang memiliki bentuk bibir yang tipis, maka mereka akan menebalkannya dengan menggunakan lipstik di luar garis bibir agar terlihat cantik. Bahkan mereka melakukan operasi bibir agar bibir mereka terlihat lebih full.

Itulah beberapa standar kecantikan wanita Amerika dan wanita Indonesia zaman now. Jika kamu merasa tidak cantik di sebuah daerah maka kamu tidak perlu khawatir lagi, kamu bisa hijrah ke negara yang lain yang memiliki kriteria kecantikan seperti kamu. Namun, rasa percaya diri yang harus kamu timbulkan agar kamu selalu merasa bersyukur dan puas dengan apa yang kamu miliki.