7 Alarm Tubuh yang Menandakan Tubuhmu Sangat kelelahan

Kelelahan terjadi akibat aktivitas sehari-hari yang tiada hentinya sehingga mengakibatkan tubuh menjadi lemas dan tak bertenaga. Kelelahan bisa diatasi dengan istirahat yang cukup dan mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan dibutuhkan oleh tubuh. Namun, adakalanya kelelahan ditandai dengan beberapa sinyal dari tubuh yang menunjukan tubuh kita sedang kelelahan. Berikut beberapa sinyal tubuh yang menandakan bahwa tubuhmu sangat kelelahan:

 

1.    Sulit tidur karena kram kaki

Setiap kita pasti pernah merasakan kram pada kaki. Hal ini biasa terjadi saat kita seharian terus berjalan atau mondar-mandir sehingga membuat otot kaki menjadi tegang dan terasa nyeri.

Jika kamu sulit tidur karena kram pada kakimu, itu menandakan tubuh kamu sedang membutuhkan magnesium dan potasium. Untuk itu kamu perlu menambahkan tomat, jeruk, pisang dan bayam ke dalam makanan sehari-hari.

2.    Kulit kering

Kulit kering terjadi jika kulitmu dehidrasi dan kelelahan sehingga kulit menjadi sangat kering dan beberapa kasus terjadi pecah-pecah. Kulit yang kering menandakan kekurangan vitamin E, oleh karena itu sebaiknya kamu mengkonsumsi lebih banyak sayuran, minyak, kacang-kacangan dan ikan.

3.    Ingin mengunyah makanan dan minuman yang manis

Bila tiba-tiba kamu merasakan keinginan kuat untuk mengkonsumsi sesuatu yang manis-manis, maka bisa jadi kamu sedang kelelahan, stres atau depresi. Tubuhmu mengirimkan sinyal bahwa kamu membutuhkan glukosa. Penuhi kebutuhan glukosa tubuh agar tubuhmu senantiasa sehat.

4.    Keinginan untuk memakan atau mengunyah es

Keinginan untuk memakan atau mengunyah es dapat terjadi jika tubuhmu mengalami anemia dan kekurangan zat besi. Untuk itu kamu segera mengkonsumsi sumber zat besi terbaik seperti daging sapi, telur, atau sayuran berwarna hijau tua.

5.    Gusi berdarah

Pendarahan pada gusi yang tiba-tiba menandakan tubuh kamu sedang kekurangan zat yang dibutuhkan tubuh khususnya untuk kesehatan gusi. Pendarahan gusi menandakan bahwa kamu sedang kekurangan vitamin C . kamu dapat memberi asupan vitamin C dengan makanan seperti bayam, paprika, tomat, kol, jeruk dan brokoli.

6.    Kuku dan rambut menjadi rapuh

Kuku dan rambut yang rapuh adalah sinyal dari tubuh yang memberitahukan bahwa kamu kekurangan vitamin B. Meminum lebih banyak susu dan memakan rumput laut serta jamur nori bisa membantu mengatasinya.

7.    Terdapat cincin di sekitar iris mata

Biasanya timbulnya cicin di sekitar iris mata saat kita berusia 50 tahun ke atas dan itu normal. Namun, jika muncul pada orang yang lebih muda, maka itu menandakan bahwa kadar kolesterol kamu sedang tinggi. Jika ini masalah yang kamu hadapi sebaiknya kamu segera konsultasi ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Semoga bermanfaat...

Kebiasaan buruk yang Harus Dihindari agar Mata Tetap Sehat

Mata merupakan jendela dunia, mata juga membuat wajah semakin cantik dan tampan. Sangat disayangkan jika mata yang sehat tidak dijaga dengan baik. Kebiasaan buruk kita sehari-hari akan mampu merusak mata kita. Namun hal tersebut bisa dihindari jika kita sayang pada mata kita. Berikut kebiasaan buruk yang harus dihindari agar mata tetap sehat.

1.    Membaca terlalu dekat

Membaca tidak hanya membuat ilmu semakin bertambah, membaca juga membuat kita lebih berwawasan. Akan tetapi kita harus mengetahui cara dan posisi membaca yang benar. Jika tidak maka akan menganggu kesehatan khususnya mata. Membaca terlalu dekat membuat mata menjadi cepat lelah. Untuk itu jarak membaca buku yang benar antara 40-45 cm. Pastika juga kamu membaca dalam posisi duduk bukan terbaring ataupun miring. Posisi duduk yang tidak benar juga akan mempengaruhi cara pandang atau mata sehingga membuat mata menjadi cepat lelah.

Mata

2.    Membaca dalam gelap

Membaca dengan intensitas cahaya yang redup akan membuat penglihatan menjadi terganggu. Usahakan membaca dalam cahaya yang cukup, tidak gelap atau terlalu terang agar kesehatan mata tetap terjaga. Membaca buku juga tidak akan baik untuk mata jika kamu membaca dalam jangka waktu panjang. Usahakan untuk mengistirahatkan mata sejenak agar mata tidak minus.

3.    Menatap layar monitor terlalu dekat dan lama

Meskipun pekerjaan kamu menumpuk, kamu tidak harus berlama-lamaan di depan monitor. Ditambah lagi jika kamu menatap layar monitor terlalu dekat pasti akan sangat membahayakan mata karena akan membuat mata bekerja lebih berat dan melemahkan kondisi mata. Keadaan seperti ini akan membuat angka minus kamu semakin bertambah.

4.    Sering terpapar sinar UV

Untuk kamu yang memiliki mata minus sebaiknya menggunakan kaca mata hitam saat berada di luar ruangan atau saat terpapar sinar UV. Kaca mata hitam akan melindungi matamu dari efek buruk sinar UV yang akan memperparah tingkat minus mata kamu. pastikan juga kaca kaca mata hitam yang kamu gunakan memiliki antiUV.

5.    Memakai lensa kontak saat tidur

Meskipun menggunakan lensa kontak akan membuat kamu menjadi semakin menarik dan percaya diri, namun usahakan untuk tidak menggunakannya saat kamu tidur. Cukup gunakan saat kamu sedang keluar dan lepaskan saat kamu berada di rumah. Hal ini agar menghindarimu dari bahaya lensa kontak saat kamu tiba-tiba tertidur. Lensa kontak ditempatkan di kornea mata sehingga jika dipakai terus menerus akan membuat kornea mudah menjadi rusak.

6.    Mengucek mata

Saat mata terasa gatal atau kemasukan debu maka secara cepat kita langsung mengucek mata kita. Hal ini sangat membahayakan mata karena jika tangan kita tidak bersih maka dapat menyebabkan kuman masuk ke dalam mata dan meningkatkan resiko terjadinya infeksi atau peradangan di area mata. Untuk itu saat mata gatal, kering atau berdebu sebaiknya kamu menggunakan cairan khusus mata yang berfungsi untuk membersihkan mata atau mencegah mata dari kekeringan.

7.    Tidak membersihkan riasan di area mata

Saat hendak beristirahat untuk tidur sebaiknya kamu membersihkan dulu wajah kamu khususnya area mata agar sisa-sisa riasan menjadi bersih saat kamu tidur. Riasan mata yang kamu gunakan belum tentu aman jika masuk dalam mata. Sisa riasan yang masuk ke mata akan mengganggu kesehatan mata dan membuat mata menjadi cepat rusak.

Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin A akan bisa menjaga kesehatan mata kamu. hindari kebiasaan buruk di atas dan teruslah hidup sehat. Semoga bermanfaat...

Bahaya dari Penggunaan Softlens bagi Mata

Pada dasarnya manusia memiliki bentuk dan wajah yang berbeda. Perbedaan tersebut yang membuat manusia itu cantik dan indah di pandang mata. Begitu juga dengan mata, mata dari satu bangsa ke bangsa yang lain memilki perbedaan dari warna mata itu sendiri. Perbedaan tersebut menyebabkan manusia menjadi lebih unik dan cantik. Warna mata juga sebagai identitas diri, meskipun tidak selalu tepat namun kita bisa mengenal warga negara seseorang dari warna mata mereka.

Zaman modern saat ini banyak sekali tipuan tekhnologi yang bisa mengubah seseorang menjadi orang lain sehingga saat sulit untuk mengenali mereka. Contohnya mata, seseorang bisa menjadi orang lain hanya dengan penggunaan softlens pada mata. Jika ingin terlihat seperti orang bule, kita hanya perlu membeli softlens dengan warna yang kita inginkan. Selain itu softlens juga bisa mempercantik wajah, menggunakan softlens bisa membuat seseorang terlihat seperti boneka hidup. Softlens juga solusi bagi orang yang memiliki mata rabun sehingga tidak perlu menggunakan kaca mata lagi.

Meskipun ada banyak manfaat  menggunakan softlens, akan tetapi bukan tidak mungkin softlens itu sendiri juga memiliki bahaya yang bisa ditimbulkan akibat kesalahan dalam menggunakan atau membelinya. Seharusnya sebelum menggunakan softlens sebaiknya kita berkonsultasi dulu dengan dokter mata atau setidaknya jangan tergiur dengan softlens dengan harga murah karena bisa saja bahan yang digunakan untuk membuat softlens tersebut akan tidak cocok dengan mata atau akan menimbulkan rasa tidak nyaman pada mata.

mata

Berikut beberapa dampak yang ditimbulkan oleh penggunaan softlens bagi mata:

 

1.    Mengurangi asupan oksigen

Bahaya softlens yang pertama adalah dapat mengurangi asupan oksigen ke kornea. Kondisi ini disebut dengan hipoksia kornea. Hal ini tentunya tidak baik karena kornea membutuhkan asupan oksigen dari udara secara langsung untuk dapat bekerja dan berfungsi dengan baik.

2.    Mata kering

Penggunaan softlens juga beresiko membuat mata menjadi kering. Mata secara alami memproduksi air mata yang akan menjaga mata tetap lembab. Softlens memiliki sifat menyerap cairan di mata sehingga brpotensi menyebabkan mata menjdi kering. Jika hal ini terjadi maka akan timbul rasa gatal, panas, dan mata menjadi merah.

3.    Iritasi atau infeksi

Kondisi yang lebih serius dari mata kering akibat bahaya softlens adalah terjadinya iritasi maupun infeksi. Gejala yang timbul akibat iritasi atau infeksi mata adalah seperti rasa tidak nyaman, mata lebih sensitif terhadap cahaya, gatal, kemerahan, pembengkakan, penglihatan kabur, dan timbul rasa nyeri pada mata.

4.    Alergi

Bahaya softlens selanjutnya adalah dapat menimbulkan reaksi alergi. Hal ini terjadi akibat ketidakcocokan dengan bahan softlens. Jika timbul rasa tidak nyaman atau rasa gatal saat menggunakan softlens, sebaiknya hentikan pemakaian dan konsultasi dengan dokter mata. Gejala alergi yang mungkin timbul seperti mata berair, gatal, dan mata memerah.

5.    Kebutaan

Akibat yang paling fatal dari bahaya menggunakan softlens adalah dapat menyebabkan kebutaan. Hal ini terjadi jika infeksi yang terjadi terlambat untuk ditangani atau tidak mendapat penanganan yang tepat. Maka dari itu jika muncul rasa tidak nyaman saat menggunakan softlens, segera hentikan pemakaian dan berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan solusi yang tepat.

Bersyukurlah dengan apa yang kita miliki, warna mata kita menjadi identitas kita sendiri. Menggunakan kaca mata memang terkesan kurang kece, namun setidaknya menggunakan kaca mata akan menjauhkan kamu dari rusaknya kornea mata, kamu bisa memilih kaca mata yang sesuai dengan wajah kamu sehingga akan membuat mata kamu menjadi lebih cantik. Akan tetapi jika kamu sangat ingin menggunakan softlens, sebaiknya belilah softlens dengan kwalitas yang baik dan konsultasi dulu dengan dokter untuk menentukan softlens jenis apa yang cocok untuk mata indahmu. Kecantikan dan kesehatan tergantung dari keputusanmu. Jika salah dalam memilih suatu hal maka akan dapat merusak kecantikan dan kesehatanmu dikemudian hari.

Semoga pemaparan di atas bermanfaat...

Manfaat Buah dan Sayuran Berdasarkan Warna Alaminya

Buah dan sayuran memiliki banyak warna, ada warnanya sama dan ada yang berbeda satu sama lain. Warna dari buah dan sayuran tersebut menjadi daya tarik tersendiri sehingga buah dan sayuran tersebut terlihat indah dan cantik. Berbagai jenis warna buah dan sayur tidak hanya mempengarugi nafsu makan,tetapi juga menunjukkan kandungan gizi dan manfaat kesehatan dari masing-masing warnanya.

Untuk mengetahui kandungan gizi dan manfaat kesehatan dari buah dan sayuran berdasarkan warna alaminya, berikut pemaparannya:

Merah

Buah dan sayuran yang berwarna merah seperti cabe, tomat, anggur atau semangka. Manfaat dari cabe yaitu mampu mencegah rasa lapar, membakar kalori dan meredakan rasa sakit. Tomat mengandung likopen yang membantu untuk resiko saluran kemih dan mengurangi terkena resiko kanker prostat, khasiat likopen akan semakin bertambah jika tomat sudah diolah (tumis, kukus atau rebus). Semangka dapat mengurangi rasa haus, karena buah ini 90% mengandung air dan sisanya gula dan serat. Anggur mengandung resveratrol, khasiatnya akan bertambah dengan memakan biji anggur yang telah digigit karena biji anggur mengandung zat anti kanker, menjaga kesehatan pembuluh darah, mencegah inflamasi sehingga bermanfaat bagi tubuh.

Buah dan Sayuran

Putih

Buah atau sayur berwarna putih seperti kol, bawang putih, touge dll. Buah sayur putih mengandung flavonoid yaitu zat anti kanker. Dalam bawang mengandung zat anti tumor, anti bakteri dan dapat menjaga daya tahan tubuh.

Orange

Buah dan sayur berwarna orange yaitu seperti pepaya, kunyit, kaboca, wortel dan jeruk. Buah atau sayur yang berwarna orange mengandung betakarotin. Buah atau sayur yang berwarna orange juga mengandung antioksidan yang tinggi dan merangsang perkembangan sel. Kunyit membantu menghilangkan inflamasi atau pembengkakan dan mencegah dari pengaruh buruk makanan-makanan yang berlemak. Pepaya memiliki vitamin yang tinggi dan kriptoxantin tinggi untuk kesehatan mata dan tulang dan juga perkembangan sel. wortel baik untuk perkembangan retina mata. Kaboca mengandung vitamin C dan betakaroten yang ampuh mengurangi serangan asma. Jeruk mengandung hesperidin yang bersifat antioksidan.

Kuning

Buah dan sayuran yang berwarna kuning seperti nanas, lemon, jagung dan lain-lain. Nanas sering direkomendasikan untuk orang-orang yang sedang mejalani diet, nanas mengandung enzim bromelain yang dapat menjaga kesehatan jantung. Lemon mengandung limonoids yang tinggi yaitu di kulitnya dan vitamin C sehingga baik jika dikonsumsi bersama dengan kulitnya. Jagung mengandung lutein yaitu zat yang dapat merangsang pertumbuhan sel-sel pada mata khususnya, sehingga dapat menyehatkan mata.

Hijau

Sayuran atau buah yang berwarna hijau mengandung klorofil dan tinggi zat besi untuk membantu merangsang pembentukan sel darah merah. Bayam, seledri, brokoli mengandung apigenin yang bisa mencegah Alzheimer. Alzheimer merupakan sejenis penyakit sindrom dengan apoptosis sel-sel otak (sangat baik dikonsumsi untuk orang-orang yang berusia 40 tahun ke atas).

Ungu

Sayuran atau buah yang berwarna ungun seperti terong, kol ungu, berry dan lain-lain yang berwarna ungu. Terong baik untuk meningkatkan funsi otak dan menurunkan resiko stroke, penyakit jantung. Kembang kol ungu mengandung indol yaitu untuk memperlambat atau menghambat metabolisme dari makanan-makanan penyebab kanker. Berry berwarna ungu mengandung vitamin C yang tinggi dan dapat mencegah sariawan, selain itu juga dapat menyehatkan mata karena mengandung vitamin A.

Mengkonsumsi makanan segar dengan berbagai warna alami lebih baik dari pada hanya mengkonsumsi satu jenis makanan dengan warna tertentu agar khasiat dari semua jenis makanan dapat masuk ke tubuh dan menyehatkan tubuh.

Sayuran dan buah-buahan di atas juga sangat baik untuk kulit karena dapat meremajakan kulit, mencerahkan kulit, mencegah penuaan dini dan masih banyak lagi manfaat lainnya yang bisa kita dapatkan dari buah dan sayuran tersebut. Cara memanfaatkannya bisa dengan mengkonsumsi atau menjadikanya sebagai masker wajah.

Semoga bermanfaat...

Waspada Kosmetik Oplosan dan Cara Merawat atau Menyimpan Kosmetik

Kosmetik tentunya jadi salah satu hal yang penting bagi sebagian besar kaum wanita. namun baru-baru ini kita kembali dikejutkan dengan adanya berita viral seputar kosmetik oplosan yang mencampurkan beberapa produk kecantikan dimana kosmetik oplosan tersebut mengandung bahan kimia yang sangat berbahaya karena memiliki kandungan yang tidak sesuai takaran dan tentunya tidak aman untuk digunakan.

Kosmetik oplosan tidak hanya menawarkan kwalitas produk yang tidak baik tetapi juga berbahaya bagi kesehatan dan kulit. Dikabarkan bahwa ada beberapa konsumen melaporkan adanya berbagai gejala dari penggunaan kosmetik oplosan ilegal ini seperti infeksi mata, adanya reaksi alergi pada kulit, ruam, bibir bengkak dan luka bakar dari bahan kimia yang terdapat dalam barang palsu tersebut. Tidak hanya itu, bahan beracun dalam produk kosmetik oplosan bisa menyebabkan masalah pada kesehatan jangka panjang seperti tekanan darah tinggi dan infertilitas.

Setiap produk kecantikan pastinya berlabel dan disertai dengan petunjuk pemakaian serta ingredient yang terdapat dalam produk tersebut. Selain itu produk kecantikan juga harus memiliki ijin edar dari BPOM. Sebelum membeli produk kosmetik pastikan melakukan pengecekan pada kode Bpom produk. Karena kita harus lebih jeli demi menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Jika menemukan kosmetik tanpa ingredient dan BPOM, maka harus berhati-hati.

kosmetik

Reaksi kosmetik oplosan:

1.    Alergi

Untuk orang-orang yang memiliki kulit alergi atau riwayat alergi. Reaksi alergi karena kosmetik oplosan seperti ada rasa terbakar, bengkak, kulit mengelupas dan rasa gatal. Sebelum menggunakan kosmetik baru yang belum pernah kita gunakan, sebaiknya dites dulu kosmetik tersebut cocok tidak dengan kulit kita. Cara tesnya seperti mengoleskan sedikit produk tersebut pada bagian tengah dalam tangan atau bagian belakang telinga. Kemudian diamkan selama 24 jam, jika tidak merasakan reaksi apa-apa berarti produk tersebut aman buat kulit kamu.

2.    Iritasi mata

Ini biasanya berhubungan dengan produk-produk kecantikan yang diletakkan di mata seperti mascara, eyeliner dan lain-lain. Penggunaan maskara yang sudah terkontaminasi dengan kuman akan menyebabkan bintitan dan iritasi pada bagian dalam mata.

3.    Timbul jerawat

Penggunaan produk kecantikan yang tidak cocok dengan kulit atau mengandung bahan berbahaya akan menyebabkan kulit menjadi berjerawat. Untuk itu waspadai setiap produk kecantikan yang baru kamu kenal.

4.    Sakit ginjal dan kanker

Produk kosmetik oplosan mengandung bahan-bahan yang tidak ditakar dengan baik dan campurannya juga tidak jelas sehingga efek yang ditimbulkanpun belum teruji secara klinis sehingga perlunya kewaspadaan dari konsumen agar tidak menimbulkan berbagai penyakit berbahaya. Bahan kimia yang masuk ke dalam tubuh akan melewati bagian hati dan ginjal, penggunaan bahan kimia yang berbahaya dan masuk ke dalam tubuh akan merusak ginjal dan mengakibatkan gagal ginjal. Campuran bahan kimia dalam sebuah produk oplosan akan menimbulkan reaksi yang mungkin akan memicu penyakit berbahaya lainnya seperti kanker.

Dalam produk kecantikan yang sudah ada nomor seri BPOM juga harus dicek, ditakutkan produk tersebut tidak benar-benar terdaftar pada BPOM, Cara cek produk BPOM yaitu https://cekbpom.pom.go.id. Masukkan nomor seri dan cari.

Kosmetik yang kita gunakan meskipun sudah aman namun juga akan menimbulkan bahaya untuk kulit jika tidak dirawat dan disimpan dengan baik. Cara menyimpan kosmetik yang benar yaitu dengan menempatkan kosmetik pada tempat yang tertutup dan tidak terkena sinar matahari. Jangan meninggalkan kosmetik di dalam mobil karena jika suhu mobil meningkat maka bahan pengawet yang terkandung dalam kosmetik yang berfungsi untuk menghalau bakteri, jika terkena suhu panas akan merusak pengawet sehingga mudah terkontaminasi oleh bakteri. Selain itu suhu panas juga akan merusak kosmetik seperti lipstik atau faundation batangan yang akan menyebabkan produk tersebut menjadi melumer. Penggunaan spons make up harus dibersihkan setiap kali habis digunakan atau menggantinya dengan spons yang baru. Jika spons jarang dicuci maka akan menjadi tempat bersarangnya kuman-kuman sehingga dapat merusak kulit.

Dalam merawat kecantikan kita juga harus pintar dalam mengenal setiap produk yang kita gunakan, lebih baik berhati-hati agar tidak terjadi hal yang tidak kita inginkan. Semoga pemaparan di atas bermanfaat...

Dapatkan Kulit Cantik dengan Manfaat Alami Buah Mentimun

Mentimun atau timun merupakan salah satu buah yang mengandung banyak air dan elektrolit yang baik untuk mengganti cairan tubuh akibat dehidrasi. Mentimun adalah jenis sayur dan salah satu tanaman tertua yang dibudidayakan dan diyakini berasal dari dataran india. Tanaman ini merupakan jenis tanaman merambat seperti anggota lain dari keluarga cucurbita, misalnya labu, semangka, melon, dll.

Mentimun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan yang dapat dimanfaatkan untuk kehidupan sehari-hari seperti rendah kalori, tinggi kalium, antioksidan, bersifat diuretik, vitamin K, dan masih banyak lagi kandungan nutrisi mentimun yang bisa kita gunakan sebagai asupan gizi kita.

Mentimun tidak hanya baik bagi tubuh, namun juga sangat efektif jika digunakan untuk mempercantik kulit. Kandungan zat penting yang terkandung dalam mentimun dipercaya dapat menjadikan kulit menjadi lebih awet muda. Caranya sangat gampang yaitu dengan menjadikan mentimun sebagai salah satu bahan alami untuk merawat kulit dari segala macam kerusakan yang ditimbulkan oleh polusi dan lingkungan.

Berikut beberapa manfaat mentimun untuk kecantikan kulit :

 

Mentimun

1.    Menghilangkan mata panda

Mata panda atau lingkar hitam pada mata terjadi akibat keturunan atau kurang tidur. Mata panda menjadikan wajah terlihat tidak segar. Mentimun berkhasiat menghilangkan mata panda secara alami. Kandungan anti oksidan serta silica dalam mentimun bisa menghilangkan lingkar hitam disekitar mata atau yang biasa disebut mata panda.

Caranya dengan mengiris buah mentimun tipis-tipis kemudia letakkan di area mata biarkan beberapa saat, atau dengan cara menghaluskan mentimun kemudian saring, lalu ambil kapas dan basahi dengan perasan air mentimun tadi kemudian kompres bagian mata yang memiliki lingkar hitam atau mata panda.

2.    Kantung mata

Kantung mata terjadi akibat sering menangis atau terlalu lama di depan tv atau komputer. Kandungan asam askorbat dari mentimun bisa mengurangi kandungan air pada kulit di sekitar mata dan mengurangi kantung mata. Caranya sangat gampang yaitu dengan menghaluskan mentimun atau dengan cara diparut kemudian alpikasikan pada kantung mata.

3.    Menghilangkan bintik hitam

Bintik hitam pada wajah terjadi karna sengatan sinar UV yang menyebabkan kulit menjadi berbintik-bintik. Namun terkadang juga terjadi karena mengkonsumsi pil KB. Dengan menggunakan mentimun sebagai masker wajah maka secara bertahap akan mampu menghilangkan bintik hitam di wajah.

4.    Mencerahkan kulit

Menggunakan cream pemutih memang lebih cepat dari pada menggunakan bahan alami, namun bahan alami yang disediakan di alam tidak mengandung zat berbahaya yang dapat merusak kulit seperti contoh mentimun. Mentimun diyakini dapat mencerahkan kulit wajah dan membuat wajah lebih segar dan sehat. Pemakaian secara teratur dapat menjadikan kulit menjadi semakin putih bersih serta glowing. Caranya yaitu dengan menggunakan parutan mentimun atau jus mentimun yang dicampur dengan putih telur atau bisa juga dengan jeruk nipis atau lemon. Gunakan secukupnya dengan takaran 1:1.  Aplikasikan ke wajah dan tunggu hingga mengering kemudian bilas dengan air hangat.

5.    Mengurangi sunburn

Untuk kamu yang bekerja di luar ruangan pasti setiap harinya akan terpapar sinar matahari. Untuk itu kamu perlu menggunakan sunblock agar kulitmu terlindungi. Sinar matahari membuat kulit menjadi terbakar sehingga kulit menjadi kemerahan dan kadang terasa gatal karena bercampur dengan polusi. Untuk itu kamu bisa memanfaatkan buah mentimun dalam mengatasi kulitmu yang terbakar. Sensasi dingin dan kandungan zat penting yang terdapat dalam mentimun dapat mengurangi kemerahan dan gatal akibat terbakar sinar matahari.

Caranya yaitu dengan menghaluskan mentimun dan diaplikasikan pada kulit yang terbakar, diamkan beberapa saat maka kulitmu akan kembali normal.

6.    Mengecilkan pori-pori

Pori-pori besar seperti kulit jeruk menjadikan kulit sangat mudah kotor dan menjadikan tempat bersarangnya bakteri perusak kulit. Mentimun bisa diandalkan dalam mengatasi hal tersebut.caranya yaitu dengan mengambil air perasan mentimun kemudian dimasukkan dalam cetakan es batu. Bekukan dalam freezer lalu setelah mengeras kamu bisa mengambil secukupnya untuk memijat wajah. Sensasi dingin dari air mentimun yang mengeras tadi akan membuat pori-pori wajah menjadi mengecil dan membuat kulit menjadi halus dan lembab.

7.    Mengatasi wajah berminyak

Kulit wajah berminyak disebabkan oleh makanan, polusi dan kebiasaan buruk yang tanpa kita sadari dapat memicu keluarnya minyak berlebih di wajah. Namun sebagian orang memiliki kulit berminyak karena faktor keturunan. Mentimun bisa mengatasi kulit berminyak terutama area wajah. Caranya yaitu dengan menjadikan air mentimun sebagai toner alami wajah. Aplikasikan seperti menggunakan toner biasanya dan secara bertahap akan membuat kulit wajah kulit menjadi lembab dan minyak di wajah kamu berkurang.

8.    Meremajakan kulit

Saat beranjak dewasa maka kulitpun akan berubah. Tentunya saat bertambah usia kita tidak ingin kulit kita menjadi tua pula akan tetapi tetap awet muda dan sehat. Untuk mempertahan keremajaan kulit, mentimun bisa jadi alternatif yang sangat ampuh dalam meremajakan kulit. Bagaiman tidak, mentimun merupakan salah satu bahan alami yang tidak hanya dapat menyegarkan kulit tapi juga dapat membuat kulit terlihat lebih muda, kencang, sehat, bersih, dan menjaga kadar air dalam kulit. Caranya dengan mencampur parutan mentimun dengan gandum dan madu secukupnya kemudian jadikan masker favorite kamu. Gunakan sesering mungkin atau minimal 3X seminggu agar kulit senantiasa terjaga keremajaannya.

Semoga beberapa tipz di atas dapat membantu kamu dalam mengatasi permasalahan kulit. Selamat mencoba...

Khasiat Air Mawar untuk Kecantikan dan Kesehatan yang Jarang Diketahui Orang

Air mawar atau sering juga disebut dengan sebutan Rose water ini sering digunakan sebagai campuran dalam produk kecantikan atau dalam campuran masker. Air mawar dibuat dari hasil penyulingan kelopak bungan mawar yang kemudian digunakan sebagai campuran bahan kosmetik atau sebagai penyegar kulit.

Air mawar sangat gampang didapatkan, kamu bisa membelinya di toko kosmetik, swalayan atau dengan membuatnya sendiri di rumah. Ternyata air mawar atau rose water masih banyak khasiatnya untuk kesehatan kita.

Berikut beberapa khasiat air mawar untuk kecantikan dan kesehatan yang jarang diketahui orang:

 

air mawar

1.    Atasi kantung mata dan keriput

Saat kamu habis menangis atau suka bergadang maka akan menyebabkan kantung mata. Kantung mata membuat wajah kamu terlihat tidak segar. Air mawar dapat membantu menyamarkan kantung mata. Caranya dengan mengompres bagian bawah mata yang ada kantung matanya. Kompres selama 5 menit, lakukan sesering mungkin.kompres dengan menggunakan air mawar yang dingin. Bunga mawar mengandung vitamin C yang dapat membantu mencerahkan kulit.

Keriput atau kerutan di wajah disebabkan oleh stres. Menggunakan air mawar dapat membantu mengurangi stres. Area yang dapat disemprotkan seperti di pergelangan tangan, belakang siku, dan bagian bawah telinga. Di area tadi terdapat pembuluh darah besar, jika pembuluh darah tersebut mengeluarkan hawa panas maka aroma dari air mawar tadi akan cepat berkembangnya sehingga menjadikan tubuh menjadi lebih rileks. Caranya sama seperti menggunakan parfum tapi dengan menggunakan bahan alami yaitu air mawar.

2.    Redakan kulit iritasi

Jika kulit terjadi iritasi tanpa sebab maka jangan khawatir, kamu bisa menggunakan air mawar atau rose water sebagai solusinya. Caranya dengan menyemprotkanair mawar pada bagian kulit yang iritasi kemudian tiup kulit yang iritasi hingga air mawar menyerap.  Kulit yang iritasi bisa terjadi karena kering dan kurang lembab. Penggunaan air mawar secara rutin dapat memberikan rasa sejuk, menyegarkan dan melembabkan kulit.

3.    Face mist

Mungkin kamu sudah rutin menggunakan masker dari masker siap pakai maupun masker yang dibuat dengan bahan alami namun kulit masih saja kering, kini kamu bisa menggunakan air mawar sebagai solusi kulit keringmu. Caranya hanya dengan menyemprotkan air mawar sebagai face mist favorit kamu. Air mawar berfungsi untuk menyegarkan dan melembabkan wajah. Semprotkan air mawar setiap kulitmu terasa kering agar kulit kamu senantiasa terjaga kelembabannya.

4.    Sebagai toner wajah

Setelah cuci muka biasanya wajah malah terasa lebih kering, namun kamu bisa menggunakan air mawar atau rose water. Air mawar mampu mengecilkan pori-pori dan melembabkan wajah. Cara cukup dengan menjadikan air mawar sebagai toner harian kamu  dan aplikasi ke wajah setelah mencuci muka, diamkan beberapa saat agar meresap.

5.    Sebagai hair mist

Aktivitas yang padat kadang mudah membuat rambut menjadi berantakan dan sulit diatur, gunakan saja air mawar sebagai solusinya. Cukup dengan menyemprotkan air mawar pada rambut lalu disisir dan rapikan rambut kamu. Air mawar bagus untuk rambut karena kandungan minyak esensial di dalamnya yang dapat melembabkan rambut.

6.    Mencerahkan kulit

Air mawar mengandung vitamin A, C dan E yang mampu mencerahkan kulit. Jika kulitmu terasa kusam maka kamu bisa menggunakan air mawar sebagai toner wajah kamu  agar kulit wajah kamu menjadi bersih dan cerah. Lakukan sesering mungkin agar tingkat kecerahan kulitmu semakin meningkat.

Cara membuat air mawar yang alami:

• Pilihlah kelopak bunga mawar yang segar secukupnya kemudian cuci bersih.
• Masukan ke panci dan tuang air yang bersih ke dalamnya.
• Panaskan diatas kompor dengan menggunakan api kecil.
• Setelah 20 menit matikan kompor, saring dan simpan dalam wadah yang bersih.

Kamu juga bisa menggunakan air mawar kemasan untuk melakukan ritual di atas. Semoga pemaparannya bermanfaat, selamat mencoba...

Khasiat yang Menakjubkan dari Es batu dalam Mempercantik dan Menyehatkan Kulit

Perubahan usia pada diri seseorang akan sangat gampang terlihat pada perubahan warna, bentuk dan tekstur kulit. Kulit yang masih muda terlihat kencang, lembab dan bersih, akan tetapi saat umur semakin tua maka kulitpun mengalami penuaan seperti jerawat, flek hitam, dan kerutan di wajah yang membuat penampilan seseorang menjadi tidak menarik lagi.

Es batu merupakan air yang dibekukan dengan menggunakan pendingin. Umumnya es batu digunakan untuk mendinginkan minuman ataupun mengawetkan ikan untuk beberapa hari. Pembuatan es batu sangat gampang, hanya dengan menuangkan air dalam cetakan kemudian dimasukan dalam freezer maka dalam beberapa saat air tadi akan mengeras yang dinamakan dengan es batu.

es batu tidak hanya dapat mendinginkan minuman, namun es batu juga sangat berkhasiat dalam mempercantik kulit. Hal ini mungkin asing bagi sebagian orang, mengingat setiap orang membuat es batu hanya untuk dijadikan pendamping minuman. Berikut ada beberapa khasiat dari es batu dalam mempercantik dan menyehatkan kulit:

es batu

1.    mengecilkan pori-pori

pori-pori besar seperti kulit jeruk sangat mengganggu penampilan. Pori-pori yang besar akan membuat hasil make up menjadi tidak rata. Dengan mengoleskan sambil memijat wajah dengan menggunakan es batu secara perlahan selama 2-3 menit, maka akan mampu mengecilkan pori-pori kulit wajah secara alami. Lakukan kebiasaan ini sesering mungkin agar pori-pori wajahmu semakin mengecil.

2.    Menyingkirkan jerawat

Tidak ada habisnya jika membicarakan masalah jerawat, penyakit kulit yang satu ini tidak hanya merusak menampilan, tapi juga mampu merusak mood kita. Bagaimana tidak, saat kita ingin kulit kita terlihat cantik sempurna, jerawat malah membuat permukaan kulit menjadi tidak rata . hal ini sunggu sangat mengganggu hari-hari kita. Sekarang tidak perlu khawatir lagi, es batu merupakan bahan alami yang mampu dalam menyingkirkan jerawat baik di wajah maupun di badan. Caranya sangat gampang yaitu dengan membungkus es batu dengan sapu tangan atau kain yang bersih, kemudian gosok perlahan pada kulit yang berjerawat selama 3-5 menit. Cara ini dikenal mampu mengempeskan jerawat dengan cepat. Lakukan cara ini saat terasa akan tumbuh jerawat agar jerawat tidak sempat timbul ke permukaan kulit.

3.    Menjadikan kulit lebih halus

Setiap malam atau sebelum tidur, cobalah untuk mencuci muka lalu mengisi kantong plastik dengan es kemudian pijat lembut pada area wajah dan leher. Dengan rutin melakukan terapi ini setiap hari makan akan membuat kulit menjadi lebih halus dan sehat.

4.    Mengurangi keriput

Es batu dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah penuaan dini seperti keriput. Caranya pijatlah es batu sekitar 1 menit sebelum menggunakan make up. Cara ini tidak hanya dapat mengurangi keriput namun juga mampu membuat kulit menjadi lebih segar dan lembab. Selain itu cara ini juga bisa membuat hasil make up menjadi lebih tahan lama.

5.    Mengatasi mata bengkak

Mata bengkak umumnya disebabkan oleh seringnya menangis. Namun mata bengkak juga bisa disebabkan oleh hal-hal lain yang menyebabkan bentuk disekitar mata menjadi tidak normal terlihat. Es batu bisa dijadikan sebagai bahan alami yang mampu mengatasi mata bengkak. Caranya dengan membungkus es batu dengan kain kemudia kompres pada mata yang bengkak sekitar 2-3 menit. Lakukan gerakan melingkar mata maka dalam beberapa saat mata yang bengkak akan menyusut.

6.    Menghentikan keluarnya darah

Saat kita terjatuh dari kendaraan ataupun terpeleset yang menyebabkan darah keluar melalui kulit sehingga sangat sulit untuk dihentikan, apalagi jika yang terluka bagian kepala pasti akan banyak sekali darah yang keluar. Es batu bisa dijadikan sebagai bahan alami untuk menghentikan keluarnya darah lebih banyak lagi. Caranya dengan membungkus es batu dengan kain kemudian langsung diletakkan pada bagian yang luka. Cara ini dikenal ampuh menghentikan keluarnya darah dengan cepat.

Sebelum melakukan ritual di atas ada baiknya diperhatikan dulu beberapa hal beriku ini:

• Bersihkan wajah terlebih dahulu sebelum melakukan terapi ini.
• Gunakan sarung tangan untuk melindungi tangan dari dinginnya es batu.
• Lapisi es batu dengan kain atau kantong plastik terlebih dahulu sebelum mengaplikasikan ke kulit.
• Jangan lakukan terapi es batu terlalu lama karena akan menyebabkan kulit menjadi panas dan hilang rasa.
• Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, buatlah es batu dengan campuran bahan lain seperti mentimun, teh hijau dan bahan alami lain yang berkhasiat dan bagus untuk kulit.

semoga pemaparan di atas bermanfaat, selamat mencoba...

Manfaat Menangis untuk Kecantikan dan Kesehatan

Setiap orang pasti pernah menangis, tidak tau apa yang dialaminya sehingga seseorang meneteskan air mata. Menangis setiap orang pastinya berbeda, ada yang mengeluarkan suara dan ada juga tanpa suara tapi air matanya terus mengalir.

Pada dasarnya menangis sering kali disangkutpautkan dengan kesedihan yang sedang dialami seseorang, padahal orang menangis belum tentu disebabkan oleh kesedihan ataupun masalah, banyak juga orang menangis karena merasa bahagia atau sedang dalam suasana bahagia yang membuat terharu sehingga meneteskan air mata dan tak jarang orang sering merasa nyaman setelah menangis. Pada kenyataannya tangisan dianggap dapat menenangkan hati seseorang.
 
Dari hasil penelitian yang dilakukan pada beberapa universitas ternama di luar negeri menyebutkan bahwa menangis memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan.  Dan diantara manfaat tersebut adalah:

1.    Dapat membunuh bakteri

menangis

Siapa sangka bahwa dengan menangis ternyata memberi manfaat luar biasa seperti dapat membunuh bakteri. Hal ini dapat terjadi karena air mata yang keluar dari mata kita mengandung cairan yang disebut Lisozom. Cairan ini dapat membunuh bakteri setidaknya hingga 95% bakteri yang tertinggal pada mata akibat aktivitas sehari-hari seperti menggunakan komputer atau yang berasal dari benda-benda lainnya.

2.    Membantu penglihatan mata

Air mata membantu penglihatan menjadi lebih terang. Hal ini terjadi karena air mata akan mencegah mata mengalami dehidrasi yang membuat mata menjadi kabur. Biasanya dengan menangis mata menjadi lebih lembab dan nyaman.

3.    Dapat mengeluarkan racun pada mata

Menurut pakar ahli biokimia Wiliam fre menyebutkan bahwa air mata yang keluar dari tangisan akibat emosional mengandung racun, maka dari itu racun yang terdapat pada mata akan dikeluarkan melalui air mata yang keluar atau yang disebut dengan tangisan. Sehingga manfaat menangis bagi kesehatan adalah dapat membuang racun yang terdapat di dalam mata.

4.    Mengurangi stres

Dalam hal ini tentu tidak sedikit orang merasakan yang namanya stres. Biasanya dengan menangis akan sedikit mengurangi beban pikiran yang dialaminya, hal ini terjadi karena air mata akan mengeluarkan hormon stres yang terdapat di dalam tubuh atau yang disebut dengan Endorpin Lysin Enkapalin, karena itulah mengapa jika memiliki masalah yang membuat kita menangis akan membuat kita menjadi lega.

5.    Meningkatkan Mood

Terkadang mood seseorang seringkali turun hingga ke level depresi, maka dari itu cara sederhana untuk mengatasi masalah tersebut adalah dengan menangis. Karena dengan menangis air mata yang dihasilkan mengandung 24% protein albumin yang dapat meregulasi sistem metabolisme tubuh dibandingkan dengan air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

6.    Mencegah flu

Flub terjadi karena adanya bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Bakteri penyebab flu dapat masuk melalui apapun seperti mata, oleh karena itu dengan menangis bakteri yang masuk ke mata akan dikeluarkan kembali bersamaan dengan mengalirnya air mata.

 Meskipun menangis memiliki banyak manfaatnya tapi bukan berati kita harus menangis terus tanpa alasan dan tidak boleh juga menangis tanpa berhenti hingga membuat mata menjadi bengkak. Menangis yang dimaksud di atas adalah menangis karena ada hal yang membuat kita bahagia, karena sedih, karena ingat dosa atau karena merasa bersalah. Menangis karena sesuatu biasanya akan membuat kita menjadi lebih lega, nyaman, dan lebih sabar dalam menghadapi masalah dan menangislah saat kamu ingin menangis.

Semoga pemaparan di atas bermanfaat buat kita semua,  semoga kita semua menjadi orang yang bersukur.

Pandangan Islam tentang Riasan Mata dan Bahaya yang Ditimbulkannya

Mata merupakan sumber kecantikan wanita. Seperti yang kita ketahui, mata merupakan salah satu panca indra yang memiliki peranan penting dalam penglihatan seseorang. Bagi wanita, memiliki mata cantik dan indah menjadi sesuatu yang harus diprioritaskan. Bagaimana tidak, jika seseorang memiliki mata yang indah maka akan menambah kecantikannya dan menambah kepercayaan dirinya sehingga banyak wanita yang mempercantik matanya dengan berbagai riasan disekitar mata agar mata tersebut terlihat lebih indah dan mempesonan. Apa saja riasan tersebut ? serta apa kelebihan dan kekurangan yang dimilikinya? Berikut pemaparannya:

1.    Bulu mata palsu

Biasanya dalam memakai bulu mata palsu para wanita bisa melakukannya dengan 3 cara :

• Memakai bulu mata palsu sekali pakai  yang hanya dipakai dengan menggunakan lem kebulu mata asli.
• Bulu mata extensi yaitu bulu mata palsu semi permanen yang dipakai dengan menggunakan lem yang lebih kuat dimana bulu mata ini dapat bertahan dalam waktu beberapa bulan. Bulu mata ini akan copot bersamaan dengan gugurnya bulu mata asli.
• Bulu mata transplantasi yaitu bulu mata yang ditanam dan hanya dapat dikerjakan oleh dokter spesialis.

Namun yang harus diingat, jika tidak digunakan dengan tepat benda yang seharusnya mempercantik ini justru dapat berdampak buruk seperti terjadi iritasi, infeksi, serta berdampak pada gangguan penglihatan. Untuk kamu yang beragama islam memakai bulu mata palsu baik yang berbahan rambut asli ataupun sintetis yaitu bukan dari rambut asli tetap saja hukum pemakaiannya adalah makruh.

“ Allah melaknat orang yang menyambung rambut dan melaknat pula orang yang minta disambungkan” (HR. Mutafaq’alaih)

Mata

2.    Mascara

Maskara sering dipakai para wanita untuk membuat bulu mata lebih lentik, tebal dan panjang. Mascara memiliki beberapa jenis yaitu :

• Mascara biasa, mascara jenis ini biasanya lebih murah namun jarang diminati karena hasilnya tidak tahan lama dan apabila terkena air akan membuat area kulit sekitar mata menjadi hitam.
• Mascara waterproof yaitu mascara yang menjadi andalan para wanita karena tahan lama dan tidak mudah luntur meskipun terkena air. Namun yang harus diingat, menggunakan mascara secara berlebihan dan terus menerus juga akan menimbulkan efek samping bagi bulu mata itu sendiri seperti dapat merontokan bulu mata, menyebabkan gatal dan kering pada kulit kelopak mata, hingga menyebabkan infeksi dan terjadinya peradangan pada mata.

Dalam hal ini, jika kita ingin bulu mata yang lentik, tebal dan panjang hanya cukup menggunakan minyak zaitun ataupun minyak kelapa  yang menjadi alternatif untuk membuat bulu mata terlihat lebih sempurna. Bahan alami ini sangat bagus di aplikasikan ke mata karena tidak menimbulkan efek samping saat menggunakannya.

3.    Eyeliner

Riasan mata yang satu ini tentunya menjadi kegemaran wanita karena memiliki fungsi yang dapat membuat mata lebih tajam dan tegas. Eyeliner yang beredar saat ini terdiri dari beberapa jenis bentuknya seperti :

• Eyeliner pensil yang tidak tahan lama dan gampang terhapus apabila terkena air.
• Eyeliner liquid memiliki warna hitam yang pekat, eyeliner ini dapat tahan lama tidak akan luntur kecuali bila terkena air.
• Eyeliner waterproof yaitu eyeliner yang tahan lama dan tidak akan luntur meskipun terkena air.

Dalam islam jika ada seseorang yang memakai eyeliner waterproof, maka pemakaian jenis ini tentu dapat membuat seseorang tidak dapat berwudhu dengan sempurna karena air yang dibasuh untuk mencuci muka akan terhalangi dan tidak dapat mengenai mata yang diolesi eyeliner tersebut. Dengan kata lain wudhu orang yang memakai eyeliner wateproof tidak akan sah.

Namun berbeda halnya dengan celak mata yang digunakan pada zaman Rasulallah SAW yaitu celak mata terbaik bernama itsmid yang berasal dari batu celak berwarna hitam agak kemerahan. Tidak seperti eyeliner biasanya yang hanya berfungsi untuk mempertajam dan mempertegas mata,  celak yang bernama itsmid memiliki fungsi lebih dari pada itu yaitu dapat menerangkan pandangan dan menumbuhkan bulu mata.

Hadist nabi Muhammad SAW yang artinya:
“ sebaik-baik celak kalian adalah itsmid, ia menerangkan pandangan dan menumbuhkan bulu mata”
( HR.Abu Daud, An-Nasa’i dan Ibnu Majah)

4.    Softlens

Lensa kontak atau yang biasa kita sebutkan dengan sebutan softlens ini tentu memiliki peranan penting bagi sebagian wanita yang memakainya karena tidak hanya membantu dalam penglihatan, soflens juga membantu memperindah mata dengan warna-warnanya yang begitu menarik. Tidak dapat dipungkiri masih ada sebagian wanita yang memakai softlens hanya untuk mengikuti tren saja.

Padahal yang perlu diketahui dengan memakai softlens secara terus-menerus dan tidak sesuai dengan prosedur yang ada maka akan menimbulkan efek samping pada mata yang diantaranya adalah dapat mengalami penyakit mata seperti gatal-gatal, terdapat noda kornea atau kornea edema dan infeksi pada mata yang dimana dalam jangka waktu yang panjang akan menyebabkan kebutaan pada mata.
Tidak ada salahnya jika kita ingin berias. Berhiaslah dengan batas yang wajar dan janganlah berhias untuk diperlihatkan kepada selain muhrim. Seperti firman Allah SWT yang artinya:

“ dan hendaklah kamu tetap di rumahmu dan janganlah kamu berhias dan bertingkah laku seperti orang-orang jahiliyah yang dahulu...” ( QS. AL-AHZAB:33).

Semoga pemaparan tadi bermanfaat bagi kita dan menambah wawasan kita dalam menjalani hidup serta dalam berhias diri.

Masker Pemutih Wajah Paling Ampuh, Simple, Alami, Cepat dan Permanen Buatan Sendiri

Wajah putih dan bersih menjadikan kamu lebih percaya diri. Jika kamu memiliki kulit yang putih, kamu pasti akan merasa cantik dan pastinya kumbang-kumbang akan banyak yang melirik karna kagum akan kecantikan yang terpancar dari kulit putihmu. Kulit putih tentu saja tidak dimiliki oleh semua orang, ada yang memiliki kulit putih sejak lahir, ada yang mengkonsumsi obat-obatan pemutih, ada yang suntik vitamin C, bahkan ada yang melakukan operasi plastik untuk mendapatkan kulit putih seperti yang diidamkannya.

Memiliki kulit putih sejak lahir tidak menjamin kamu akan tetap putih sampai tua, polusi dan sinar UV siap merusak kulitmu jika kamu tidak merawatnya dengan baik. Begitupun untuk kamu yang terlahir dengan kulit gelap, kamu tidak usah khawatir karna ada banyak sekali cara yang bisa kamu tempuh untuk mengubah kulitmu menjadi lebih cerah dan pastinya sehat.

Metode apapun yang kamu gunakan untuk memutihkan atau menjaganya tetap putih pasti memerlukan biaya dan ketekunan. Penggunaan maskerpun tidak luput dari ritual kecantikanmu, masker banyak sekali dijual dengan jaminan memutihkan atau mencerahkan. Kamu harus hati-hati dalam memilih masker yang kamu gunakan, pastikan bebas dari bahan berbahaya dan cocok untuk jenis kulitmu.

Kamu pasti pernah mencoba menggunakan masker alami. Masker yang dicampur dengan beberapa bahan dan diaduk menjadi satu sehingga menjadikan kulitmu menjadi cantik. Masker seperti itu sangat aman karna terbuat dari bahan alami, meskipun terkadang bahan yang kita butuhkan tidak tersedia di rumah kita ataupun di sekita kita sehingga membuat kita kerepotan untuk mencarinya.

wajah putih bersih

Sebenarnya kamu tidak perlu repot-repot membuat masker dengan campuran beberapa bahan, kamu bisa saja membuat masker wajah kamu dengan satu bahan saja yang paling simple dan pastinya ampuh memutihkan kulit dengan cepat, alami dan permanen. Mau tau masker seperti apakah itu? Ini dia...

1.    Masker bengkoang

Di daerah tropis seperti indonesia, buah bengkoang banyak sekali kita temukan di pasar swalayan atau pasar tradisional. Hal ini membuat kamu tidak akan kerepotan dalam mencarinya. Bengkoang mengandung vitamin B1 dan vitamin C yang di kenal mampu mencerahkan kulit. Tidak hanya itu, menggunakan masker bengkoang dari sejak dini mampu mencegah penuaan dini yang disebabkan oleh paparan sinar UV.

Caranya:
Kamu hanya membutuhkan satu buah bengkoang atau secukupnya, kemudian bersihkan dan di parut hingga halus. Aplikasikan ke wajah seperti menggunakan masker biasa dan tunggu hingga kering. Pastikan sebelum menggunakan masker, wajahmu sudah bersih dan bebas dari sisa make up.

2.    Masker alpukat

Buah yang satu ini sudah pasti banyak digemari oleh semua orang. Bagaimana tidak, buah ini paling enak jika dijadikan sebagai jus, campuran salad ataupun dimakan langsung. Alpukat memiliki kandungan vitamin A dan asam amino glutamin yang berkhasiat untuk membersihkan sel kulit mati, melindungi kulit dari polusi, sinar UV, serta pengaruh buruk lainnya sehingga menjadikan kulit lebih cerah terlindungi.

Caranya:
Ambil daging alpukat secukupnya kemudian dihaluskan dengan sendok atau blender. Aplikasikan ke wajah dengan menggunakan kuas dan tunggu hingga mengering. Setelah kering cuci dengan menggunakan air hangat dan kamu akan langsung merasakan bedanya.

3.    Masker tomat

Tomat banyak tersedia di dapur, buah satu ini sangat mudah di dapatkan. Tomat mengandung antioksidan yang berfungsi untuk melawan radikal bebas. Tomat memiliki khasiat dapat menyembuhkan jerawat, mengatasi kulit kering, meghilangkan flek hitam, mencerahkan kulit, serta dapat mengecilkan pori-pori.

Caranya:
Haluskan secukupnya tomat dengan menggunakan sendok atau apa saja kemudian aplikasikan ke wajah. Tunggu hingga mengering kemudian bilas dengan air bersih.

4.    Masker jeruk nipis atau lemon

Jeruk nipis atau lemon mengandung vitamin C yang menjaga kulit dari pengaruh buruk lingkungan serta mampu menjadikan kulit menjadi lebih cerah dan sehat. Selain itu jeruk nipis atau lemon juga mampu mengobati jerawat.

Caranya:
Potonglah setengah bagian jeruk nipis atau lemon kemudian gosokkan ke wajah. Untuk penggunaan pertama mungkin akan terasa perih atau agak gatal, jika sudah terbiasa maka tidak akan terasa lagi. Tunggu hingga mengering dan bilas dengan air bersih.

5.    Masker madu

Mendengar kata “madu” membuat lidah kita langsung terasa manisnya. madu yang tebuat dari sari bunga pastinya memiliki banyak sekali kandungan zat penting yang dapat kita manfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan. Madu tidak hanya dapat melembutkan dan meremajakan kulit tapi penggunaan madu sebagai masker rutin kamu akan membuat wajah kamu menjadi cerah alami.

Caranya :
Ambil madu secukupnya kemudian aplikasikan ke wajah, tunggu hingga mengering atau sekitar 15 menit kemudian bilas dengan air bersih. Secara bertahap masker madu akan menjadikan kulit kamu menjadi putih alami.

6.    Masker mentimun

Mentimun tidak hanya menyegarkan, tapi juga mampu membuat kulit setingkat lebih cerah pada penggunaan pertama. Mentimun biasanya digunakan untuk menghilangkan mata panda. Efek mentimun yang menyegarkan dan mencerahkan dapat menghilangkan kantung mata dan lingkar hitam di sekita mata. Untuk mendapat efek cerah tersebut, kamu jangan hanya menggunakan mentimun pada mata tapi seluruh wajah agar wajah kamu menjadi bersih, putih dan sehat.

Caranya:
Parut satu buah mentimun atau secukupnya kemudian langsung aplikasikan ke wajah. Tunggu hingga mengering kemudian cuci dengan air bersih.

Masker alami memerlukan waktu, ketekunan dan kesabaran. Untuk itu gunakan masker alami secara teratur dan kontinyu untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Masker alami ini bisa kamu gunakan setiap hari, namun jika kamu orang yang sibuk, kamu bisa menggunakannya minimal seminggu 3x. Masker ini sangat praktis bukan ? masker yang saya rekomendasikan ini merupakan masker yang sangat ampuh dalam memutihkan kulit. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba...

Manfaat Vaseline Petroleum Jelly untuk Kecantikan Seluruh Tubuh

Setiap wanita yang gemar melakukan perawatan kecantikan pasti tidak asing dengan item satu ini. Petroleum jelly merupakan salah satu produk dari vaseline yang memiliki keunggulan dalam bidang kecantikan. Petroleum jelly tidak hanya bisa di pakai oleh salah satu bagian tubuh, namun bisa kamu gunakan untuk membantu setiap bagian tubuh kamu yang memiliki masalah ( khusus penggunaan luar ).

Vaseline Petroleum jelly memiliki kandungan 100% petroleum jelly murni dengan campuran mineral oil, paraffin, hydro carbon dan lilin micro crystalline yang dileburkan ke dalam satu bentuk gel halus berwarna putih bening. Meskipun terbuat dari petroleum, namun produk ini aman digunakan karena jellynya telah melewati tiga step proses pemurnian. Proses tersebut dapat membuang benda-benda kotor sehingga produk ini tidak menyebabkan iritasi maupun alergi.

Vaseline petroleum jelly dijual dengan harga yang sangat terjangkau. Ada yang ukurannya kecil, sedang dan besar. Vaseline petroleum jelly banyak dijual di toko-toko kosmetik atau obat-obatan, vaseline petroleum jelly juga bisa kamu beli secara online. Untuk itu kamu tidak akan kesulitan jika ingin mencari produk yang satu ini.

kulit cantik

Vaseline petroleum jelly memiliki sejuta manfaat bagi kulit dan anggotan tubuh lainnya. Di antara kita  mungkin sudah tau betul apa saja manfaat yang bisa kamu ambil dari item tersebut. Untuk kamu yang belum pernah menggunakan produk ini berikut ada beberapa rangkuman dari manfaat vaseline petroleum jelly yang menjadi alasan mengapa kamu wajib membeli produk ini.

1.    Masker anti aging

Lelehkan satu sendok vaseline petroleum jelly dalam micro wave atau   jika tidak ada bisa juga dengan mengetimnya. Tambahkan secukupnya putih telur dan satu sendok makan madu murni. Aduk hingga tercampur rata kemudian aplikasikan ke wajah. Biarkan mengering atau tunggu hingga 20 menit. Bersihkan dengan air dingin.

Masker ini akan melembutkan wajah dan mengurangi kerutan di wajah karena kandungan pelembab yang terkandung dalam petroleum jelly.

2.    Menebalkan alis

Gunakan petroleum jelly tipis-tipis pada alis dengan menggunakan cutton bud. Cara ini membutuhkan proses yang lama dan butuh kesabaran, namu cara ini dipercaya mampu membuat alis kamu menjadi lebih tebal.

3.    Sebagai make up remover

Jika kamu memiliki kulit wajah kering dan sensitif, kamu bisa menggunakan vaseline petroleum jelly sebagai make up remover kamu. Gel ini mampu menghapus make up atau riasan kamu yang waterproof bahkan lebih baik dari minyak zaitun atau baby oil.

4.    Scrub bibir

Campuran antara petroleum jelly dengan sedikit garam bisa kamu jadikan sebagai scrub bibir kamu. Bibir yang pecah-pecah dengan sel kulit mati di atasnya akan menjadi lembut dan lembab. Gunakan scrub bibir kamu minimal seminggu sekali.

5.    Rambut bercabang

Jika rambut kamu sudah mulai bercabang itu menandakan rambut kamu sudah mulai rusak. Kamu bisa menggunakan petroleum jelly untuk memperbaiki dan merawat kembali rambut cantikmu.caranya dengan menggunakan sedikit petroleum jelly pada ujung rambut sebelum keramas, jangan gunakan pada kulit kepala karna akan mengakibatkan ketombe.

6.    Melentikkan bulu mata

Bulu mata yang lentik mejadikan kamu lebih cantik dan menarik. Jika kamu kehabisan mascara, kamu bisa memanfaatkan petroleum jelly untuk melentikkan bulu mata kamu. Caranya dengan mengaplikasikan petroleum jelly pada bulu mata dengan menggunakan sikat bulu mata. Cara ini tidak hanya dapat melentikkan bulu mata kamu namun juga mampu menebalkan dan menumbuhkan bulu mata kamu yang tadinya rontok karna terlalu sering menggunakan mascara atau extention bulu mata.

7.    Membuat parfum menjadi lebih tahan lama

Tampil wangi sepanjang hari tanpa harus berulang kali menggunakan parfum pasti hal yang diinginkan oleh setiap orang. Parfum yang kamu gunakan pasti tidak akan mampu bertahan hingga sore hari jika kamu hanya menggunakannya hanya sekali. Tahukah kamu, dengan menggunkan petroleum jelly mampu membuat parfum kesayangan kamu menjadi lebih tahan lama bahkan seharian.

Caranya yaitu dengan mengoleskan sedikit petroleum jelly pada area yang ingin disemprotkan minyak wangi seperti pergelangan tangan atau leher. Cara ini niscaya akan membuat parfum kamu bisa menjadi tahan lebih lama.

8.    Melembutkan kulit kaki

Kulit kaki apalagi di bagian tumit mengalami gesekan dengan sepatu, lantai atau area lainnya saat kita berjalan. Gesekan tersebut menjadi kasar dan pecah-pecah. Petroleum jelly mampu mengembalikan kelembutan alami kulitmu jika kamu lakukan dengan teratur.

Caranya yaitu dengan mengoleskan petroleum jelly secara tipis pada kulit kaki atau tumit yang kasar dan pecah-pecah pada saat mau beranjak tidur. Oleskan secara merata dan tutuplah dengan menggunakan kaos kaki. Lakukan setiap hari agar kulit kaki kamu menjadi lembab dan lembut kembali.

Itulah beberapa manfaat dari petroleum jelly yang bisa kamu jadikan sebagai salah satu item penting untuk memperbaiki atau merawat kulit cantikmu. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba...

Resep Jus yang Menyehatkan dan Bagus buat Kulit serta Mengatasi Permasalahan Kulit

Seperti yang saya jelaskan di artikel saya sebelum ini bahwa jus merupakan cara paling enak untuk mendapatkan sejuta khasiat dengan kandungan vitamin dan zat-zat lain yang dibutuhkan tubuh dan tentunya mampu menyehatkan menjaga kesegaran kulit serta dapat mengobati permasalahan pada kulit.

Jus biasanya terbuat dari bahan alami seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Jus sangat digemari oleh semua kalangan khususnya para wanita yang memanfaatkan khasiat dari jus di bidang kecantikan. Jus sebaiknya dibuat dengan menggunakan buah ataupun sayur yang masih segar karena kandungan zat-zat penting masih tersedia, selain itu jus yang dibuat dengan menggunakan buah atau sayur yang segar akan terasa lebih nikmat.

jus buah dan sayur

Berikut beberapa resep jus yang menyehatkan serta bagus untuk kulit :

1.    Jus mentimun dan bayam

Caranya dengan menyiapkan mentimun, bayam, tomat merah dan kiwi secukupnya ( jumlahnya sesuai dengan kebutuhan atau porsi yang akan dibuat). Cuci bersih dan dipotong, masukan dalam blender dengan segelas air atau sesuai kebutuhan kemudian di blend semua hingga halus. Jika sudah halus kemudian disaring dengan menambahkan sedikit gula agar rasanya terasa lebih enak.

Jus ini sangat bagus untuk merawat kehalusan kulit serta untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Kandungan mentimun dalam jus tersebut dapat menjadikan kulit menjadi lembab dan terasa awet muda. Minum jus ini secara teratur atau penyadi pendamping makanan atau untuk diet.

2.    Jus brokoli

Caranya dengan menyiapkan brokoli secukupnya, jeruk manis dan air matang secukupnya. Brokoli di potong dan di blend dengan segelas air matang kemudian disaring. Untuk menghilangkan rasa pahit brokoli kamu bisa menambahkan sari jeruk manis dan es batu.

Vitamin A dan C yang ada pada brokoli mengandung antioksidan yang dapat menjaga kulit tetap muda, mencegah keriput, dan noda hitam pada wajah.

3.    Jus buah bit

Caranya dengan mencampurkan 2 buah bit, 1 mentimun dan 1 buah apel merah ( atau sesuai porsi, bisa di kurangi atau ditambah ). Dipotong kemudian diblend dengan menggunakan air secukupnya. Kemudian di saring untuk mendapatkan sarinya.

Buat bit dapat memperlambat penuaan kulit serta melindungi dari radikal bebas. Lycopene dalam buah bit dapat menjaga keelastisitas kulit dan membuat kulit tetap kencang.

4.    Jus nanas

Caranya dengan mencampur nanas, apel, dan secangkir rasberry kemudian diblend dengan menggunakan air secukupnya dan disaring. Nenas adalah salah satu buah yang mengandung banya bromelain yang dapat berkontribusi dengan baik dalam membasmi jerawat.

5.    Kombinasi sayur dan buah

Caranya dengan mengkombinasikan sayuran dengan buah-buahan dalam segelas jus yaitu seikat bayam, 1 batang seledri, 2 potong mentimun, 2 buah apel, ¼ nenas dan 1/3 jeruk nipis.

Cuci semua bahan kemudian di potong dan diblend dengan menggunakan air secukupnya. Saring jusnya dan bisa ditambahkan gula atau sejenisnya.

Olahan jus berbahan buah dan sayur ini memiliki keunggulan senyawa Alpha Hydroxy Acid (AHA) yang berperan penting dalam proses pembersihan sel kulit mati.

6.    Jus buah ( jambu, alpokat, semangka, melon, jeruk, dan lain-lain)

Jus yang saya maksud disini adalah jus yang menggunakan satu macam buah saja yang di campur dengan air dan sedikit gula ( misal jus jambu saja tanpa campuran buah lainnya). Penggunaan gula juga optional, jus ini biasanya di buat dengan sangat praktis dan ekonomis karna tidak merepotkan kita dalam mencari bahan lainnya. Jus ini banyak juga di jual di restauran, rumah makan, kafe atau di pinggir jalan, namun lebih baik jus di buat sendiri di rumah untuk menjaga kehigienisan jus itu sendiri.

Seperti yang kita tahu, dalam setiap buah mengandung zat yang penting bagi tubuh serta kulit. Untuk mendapatkan kandungan vitamin dan zat yang baik dari buah-buahan, kamu bisa meminum jus buah secara bergilir ( misalnya pagi minum jus apel, siang jus apokat dan sore jus jeruk atau buah lainya). Dengan begitu maka kamu akan mendapatkan segala nutrisi dan khasiatnya bagi tubuh dan kulit cantikmu.

Meskipun jus itu baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit bukan berarti kamu sudah tidak mengkonsumsi air putih lagi. Air putih juga berperan penting untuk membuang racun dari dalam tubuh.

Itulah beberapa resep jus yang mungkin bermanfaat untuk kamu yang ingin menjaga kesehatan dan kecantikanmu secara alami. Selamat mencoba...

Cara yang Paling Enak untuk Mendapatkan Kulit Cantik, Badan Langsing dan Sehat

Seorang model dituntut untuk selalu tampil cantik dengan bentuk tubuh yang langsing, kulit cantik dan pastinya selalu fit dalam setiap aktivitas. Untuk menjadi seperti itu, mereka harus rutin menjaga kesehatan luar dalam tubuh mereka. Tentunya tidak sedikit uang yang dikeluarkan untuk mendapatkan hasil seperti yang mereka inginkan. Perawatan tubuh seorang model pastinya tidak tanggung-tanggung, dari makan makanan yang sehat dan mahal serta perawatan salon yang super mahal agar mereka selalu tampil awet muda serta struktur kulitnya tetap kencang meskipun harus melewati perubahan zaman dari muda menjadi tua.

Tidak terkecuali dengan kita, kita juga pasti menginginkan hal yang demikian. Tampil cantik dengan kulit awet muda, langsing dan sehat merupakan idaman setiap orang baik wanita maupun pria. Perawatan tubuh yang serba mahal memang sangat menjanjikan, hasil yang didapat sesuai dengan uang yang dikeluarkan. Namun, tidak semua mampu melakukan perawatan seperti itu dikarnakan banyaknya keperluan yang harus ditutupi sehingga setiap orang mengesampingkan perawatan tubuhnya masing-masing.

Mungkin kita bisa mendapatkan dengan mudah cream untuk menjaga keelastisitas kulit atau obat pelangsing murah yang banyak dijual di toko-toko obat atau kosmetik. Tapi pernahkan kita mengetahui secara pasti ingredient yang tekandung dalam produk yang kita gunakan. Sebaiknya kamu konsultasi terlebih dahulu dengan dokter agar tidak terjadi kesalahan dalam menggunakan produk tersebut.

Ada banyak orang yang tidak tahu bahwa perawatan tubuh tidak selalu harus mahal. Perawatan dengan menggunakan bahan alami atau dengan makan makanan yang sehat mampu membuat tubuh dan kulit kita menjadi sehat. Mungkin cara alami memerlukan waktu jangka panjang untuk mewujudkan hasilnya, akan tetapi hasilnya sangat menjanjikan jika dilakukan secara teratur dan pastinya tidak akan ada efek samping sama sekali.

jus menyehatkan

apa saja sih bahan alami yang bisa kita gunakan untuk mempercantik tubuh dan kulit kita? Berikut cara paling enak untuk mendapatkan kulit cantik, badan langsing dan sehat:

1.    Jus apel

Jus apel selain bagus untuk kesehatan tubuh seperti mencegah kanker,menurunkan kolesterol, meningkatkan system kekebalan tubuh,mengobati asma dan lain-lain, jus apel ternyata juga bisa membuat kulit wajah menjadi halus secara perlahan. Dalam segelas jus apel mengandung antioksidan untuk mencegah penuaan dini dan keriput. Selain itu jus apel juga dapat mengatasi masalah kulit seperti gatal, peradangan dan kulit kering.

Tahukah kamu bahwa apel mengandung banyak serat dan rendah kalori yang bisa kamu manfaatkan sebagai makanan saat diet. Oleh sebab itu jus apel sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Dengan mengkonsumsi jus apel secara teratur maka kamu akan mendapat sehatnya, kulit yang tetap segar dan badan tetap langsing.

2.    Jus mentimun

Dalam secangkir mentimun dapat mencukupi kebutuhan harian zat seperti 11% vitamin K, 4% vitamin C, magnesium, kalium, mangan, vitamin A 2%, thiamin, ribovlafin, B-6, folat, asam pantotenat, kalsium, zat besi,  fosfor, seng dan tembaga.

Mentimun bekerja seperti manfaat apel untuk diet. Baik untuk kesehatan gigi dan gusi, menjaga kesehatan jantung, mencegah dehidrasi, menyegarkan mulut, dan menjaga kehalusan kulit.

3.    Jus lidah buaya

Lidah buaya adalah bahan alami yang bermanfaat untuk mengatasi keriput dan membuat wajah halus. Lidah buaya dapat mengatasi segala macam penyakit kulit seperti sunburn, jerawat, peradangan,kulit kering  dan lain-lain. Dalam lidah buaya terdapat Anti microbiaproperty membantu membunuh bakteri penyebab jerawat dan menghilangkan bekas jerawat.

Sebagian orang merasa aneh mengkonsumsi lidah buaya, tapi tahukah kamu kalau lidah buaya akan terasa sangat nikmat jika dibuat jus dengan menambahkan sedikit gula di dalamnya.

4.    Jus jambu biji

Jambu biji mengandung vitamin C tinggi yang bertindak sebagai antioksidan. Vitamin C juga dibutuhkan untuk sintesis kolagen dalam tubuh. Kolagen adalah protein struktural utama dalam tubuh manusia yang diperlukan untuk menjaga integritas pembuluh darah, kulit, organ dan tulang. Senyawa antioksidan kuat lainnya dalam jambu adalah polivenol dan flavoniod seperti beta karoten, likopene, lutein, dan lain-lain yang berguna bagi kesehatan dan kehalusan kulit kita.

5.    Jus buah sayur

Jus buah sayur disini adalah campuran antara buah dan sayuran seperti pencampuran antara wortel, bayam, seledri dan buah-buahan serta sayuran lainnya yang baik bagi tubuh, selain menjaga keelastisitas dan kehalusan kulit, kandungan anti oksidan serta serat baik bagi kesehatan dan pencernaan. Sehingga tidak hanya kulit yang menjadi mulus namun juga sehat dan tetap langsing.

Kamu bisa mengkombinasikan jus yang kamu buat dengan menggunakan bahan lain yang akan membuat jus kamu menjadi lebih nikmat. Biasakanlah mengkonsumsi bahan alami agar kecantikan dan kesehatan tubuh kamu tetap terjaga. Pada artikel saya berikutnya akan saya berikat beberapa resep jus yang dapat menyehatkan sekaligus mempercantik kulit kamu. Semoga bermanfaat...

Perawatan Kulit Sesuai Usia Serta Jenis Perawatan yang Disarankan

Mendengar kata make up atau perawatan wajah pasti kita membayangkan segelintir orang yang suka tampil glamor dan pastinya punya uang berlebih. Sebenarnya make up atau perawatan wajah itu sendiri tidak hanya dilakukan oleh orang kaya saja, namun orang menengah ke bawah juga suka ber make up atau melakukan perawatan wajah. Apalagi akhir-akhir ini di zaman yang sudah termasuk sangat modern, dari kota maupun di desa banyak wanita atau laki-laki yang suka melakukan perawatan.

Beauty vloger banyak menayangkan berita seputar make up atau cara ber make up, tapi bukan itu yang menjadi perhatian kita. Beauty vloger banyak dilakukan oleh remaja ataupun orang dewasa, namun pernahkah kalian melihat beauty vloger anak-anak?

perawatan kulit

Zaman yang canggih ini anak-anakpun sangat lihai dalam ber make up. Mereka menggunakan make up layaknya orang dewasa. Bahkan terkadang mereka lebih bagus dan hasilnya sangat menakjubkan. Yang jadi pertanyaan kita, amankah produk yang digunakan untuk kulit mereka ? terus umur berapa sih waktu yang tepat seseorang melakukan perawatan wajah lainnya?
Berikut saya akan memaparkan perawatan kulit sesuai usia serta jenis perawatan yang disarankan.

1.    Usia 5 s/d 10 tahun

Untuk anak usia ini, yang boleh di pakai adalah sunblock saat ingin keluar rumah atau berenang, gunanya adalah untuk melindungi kulit dari paparan langsung sinar UV. Jika menggunakan make up pada usia ini maka nanti kulitnya tidak bisa bernafas sehingga menyebabkan gangguan pada kulit dikemudian harinya. Gunakan saja produk bayi yang sesuai untuk usianya dan jangan sekali-kali memakaikan produk di atas usianya karna akan sangat berbahaya bagi mereka.

2.    Usia 12 s/d 17 tahun

Usia ini adalah usia yang rentan karna terjadi perubahan kulit dari anak-anak menjadi remaja, dan di situ juga mengalami perubahan hormon yang ditandai dengan tumbuhnya jerawat, pori-pori besar, dan minyak yang berlebihan pada wajah. Jika memang ingin menggunakan bedak, gunakan bedak bayi atau bedak compak khusus bayi yang aman. Saat ini banyak produk yang sudah dibuat sesuai dengan usianya jadi pilihlah produk yang sesuai dengan usia kamu.

3.    Usia di atas 21 tahun

Usia ini justru mengalami perubahan hormon paling tinggi. Mulai usia 21 tahun ke atas perubahan hormon kulit seseorang mulai terjadi, jika tidak di rawat dengan baik maka akan timbul tanda-tanda penuaan dini. Untuk usia 20an tahun perawatan wajah yang dilakukan cukup gunakan scrub 1-2 x seminggu masih dalam katagori aman. Jika ingin menggunakan feeling, hanya boleh dilakukan oleh seseorang yang usianya di atas 21 tahun.

Ph kulit adalah potensial Hydrogen atau derajat keasaman pada kulit, sifat asam tersebut terbentuk secara alami berfungsi menjaga kelembaban kulit dan juga dapat menghambat pertumbuhan jamur, kuman dan bakteri. Penggunaan produk yang tidak sesuai dengan usia akan merusak Ph kulit sehingga kulit menjadi rusak.

4.    Usia 25 s/d 35 tahun

Usia ini akan mengalami penurunan kolagen, elastin dan kerap terjadi tanda-tanda penuaan dini yang dikarenakan produksi hormon yang semakin menurun kemudian diikuti dengan menurunnya produksi sebum yang membuat kerutan mulai terlihat.

Jika usia kamu sudah menginjak 25-35 tahun, kamu membutuhkan toner dan susu pembersih untul perawatan wajah sehari-hari. Gunakan 2 produk tersebut untuk membersihkan make up di wajah karna sabun muka sudah tidak mampu lagi membersihkan dengan lebih baik.

Usia ini kamu pastinya sangat sering menggunaan make up, untuk itu bersihkan wajahmu tidak hanya dengan menggunakan sabun namun juga toner dan susu pembersih agar kulitmu bebas dari sisa make up dan kotoran lainnya.

5.    Usia diatas 40 tahun

Usia menjelang menopous ini kulit menjadi tipis dan muncul flek-flek hitam di kulit. Untuk itu gunakan sunblock sedini mungkin untuk mencegah timbulnya flek hitam dikemudian hari. Perbanyak anti oksidan dengan mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan serta minum air yang cukup dan tidur yang cukup.

Usia ini tentu saja kamu memerluka cream-cream tertentu untuk menjaga kulitmu tetap awet muda. Pilih cream yang sesuai dengan jenis kulit dan pastinya aman tanpa zat berbahaya.

Untuk menjaga kesehatan dan keremajaan kulitmu, biasakan gaya hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung sejuta manfaat bagi kulit. Cara tersebut dipercaya mampu memperlambat penuaan pada sel-sel kulit dan membuat kamu tetap awet muda.untuk kamu yang sangat menggemari perawatan kulit, jika usia kamu belum waktunya melakukan hal itu kamu bisa melakukan perawatan kulitmu dengan menggunakan bahan alami yang aman seperti madu, lidah buaya, minyak zaitun dan sebagainya.

Standar Kecantikan Wanita Amerika dan Wanita Indonesia Zaman Now

Berbicara tentang kecantikan tidak akan ada habisnya. Dari zaman dulu hingga sekarang para wanita berlomba-lomba untuk tampil cantik. Dari ajang kompetisi ataupun dalam hal mencari pekerjaan, cantik menjadi prioritas utama yang harus dilihat. Sehingga para wanita berusaha sekuat tenaga untuk mempercantik diri meskipun harus mengeluarkan biaya yang besar.

Jika kita mengkaji lebih dalam tentang standar kecantikan, setiap negara memiliki standar kecantikan tersendiri yang berbeda jauh dari negara lainnya. Misalnya beberapa negara di Asia, ada negara mengikat kakinya agar bengkok dan terlihat seperti bunga tulip. Ada juga negara yang memakai kalung besi di leher agar lehernya panjang, semakin panjang lehernya maka semakin cantiklah dia. Beragam standar kecantikan yang di tawarkan sehingga penderitaan yang dialami menjadi dikesampingkan.

Pada zaman now, kiblat kecantikan datang dari berbagai belahan dunia. Ada wanita dari negara yang ini ingin cantik seperti negara yang itu dan begitu pula sebaliknya. Ada yang cantiknya begini tapi mengubah menjadi begitu dan begitulah seterusnya tidak ada habisnya. Tidak ada yang puas dengan apa yang dimiliki oleh masing-masing individu. Hingga oplaspun dilakukan untuk memenuhi hasrat hati masing-masing.

wanita cantik

Sadarkah kita bahwa pada dasarnya setiap wanita itu cantik? Tergantung pada siapa yang melihat kita. Harusnya kita tidak perlu menjadi orang lain dengan mengubah apa yang kita miliki. Mungkin oprasi kecantikan memang harus kita lakukan jika kita memiliki kecacatan pada bagian tubuh kita, itupun bukan mengubah namun hanya memperbaiki agar telihat wajar.

Berhentilah mengubah dirimu sendiri, mungkin saja kamu tidak cantik dilihat oleh orang di daerahmu namun kamu akan sangat cantik bila dilihat oleh orang di daerah lain. Berikut contoh yang saya paparkan perbandingan dua negara antara Amerika dan indonesia tentang standar kecantikan menurut penelitian yang saya dapat dari berbagai sumber :

1.    Rambut

• Indonesia

  Di indonesia rambut yang cantik ditandai dengan bentuk rambut yang lurus, hitam dan lembut. Rambut seperti itu sekarang banya di minati oleh orang indonesia khususnya para wanita. Obat-obatan pelurus rambut yang sekaligus bisa menghitamkan dan melembutkan banyak dijual di pasar indonesia. Salon-salon kecantikan di indonesiapun menawarkan kamu untuk memiliki rambut yang lurus jika rambut kamu telihat keriting atau bergelombang.

•  Amerika

  Kalau di Amerika, bentuk rambut, warna rambut ataupun jenis rambut tidak dipersoalkan. Mereka lebih menyukai seseorang tidak melihat pada rambut atau model rambut yang kita miliki.

2.    Kulit

• Indonesia

  Tidak dapat dipungkiri kalau wanita indonesia zaman now suka sekali dengan warna kulit yang putih bersinar. Wanita indonesia yang cantik yaitu yang memiliki kulit yang putih seperti kulit wanita Jepang. Karna hal itu, berbagai lotion atau cream pemutihpun beredar di pasaran untuk menyokong gaya hidup wanita Indonesia yang ingin memiliki kulit putih bersih.

• Amerika

  Lagi-lagi bertolak belakang dari Amerika. Di Amerika, para wanitanya bahkan laki-lakipun berlomba-lomba untuk mencoklatkan kulit mereka. Mereka mengangga kulit coklat itu sangat menarik sehingga banyak produk yang dijual di Amerika adalah produk pencoklat kulit.  Bahkan salon di Amerika menawarkan setiap pengunjungnya untuk mencoklatkan kulit. Jika kamu berkunjung ke Amerika, kamu mungkin akan kesulitan mencari produk pemutih.

3.    Hidung

• Indonesia

  Di Indonesia, wanita yang cantik atau laki-laki yang tampan dilihat juga dari bentuk hidungnya. Jika hidungnya mancung maka cantiklah  dia, jika sebaliknya maka orang indonesia khususnya wanita yang memiliki uang yang banyak maka akan melakukan oprasi atau merubah bentuk hidung agar telihat mancung.

• Amerika

  Orang Amerika tidak mempersoalkan tentang bentuk hidung yang mereka miliki. Untuk itu orang Amerika sangat jarang bahkan tidak ada yang mengubah bentuk hidung mereka. Meskipun penduduk Amerika rata-rata memiliki hidung yang mancung, namun ada juga yang hidungnya pesek. Akan tetapi mereka tetap percaya diri dengan hidung yang mereka miliki.

4.    Bibir

• Indonesia

  Zaman now, wanita Indonesia sangat mengagumi bibir tipis seperti boneka jepang. Wanita Indonesia mengubah bibir mereka dengan menggunakan lipstik ombre agar bibir mereka terlihat lebih kecil natural. Bentuk bibir seperti itu tidak hanya disukai oleh para wanita Indonesia, para laki-laki Indonesiapun menginginkan wanitanya memiliki bibir layaknya boneka Jepang.

• Amerika

  Orang Amerika menggemari bibir yang berbeda dari Indonesia, mereka lebih suka dengan bibir tebal yang full. Jika ada di antara mereka yang memiliki bentuk bibir yang tipis, maka mereka akan menebalkannya dengan menggunakan lipstik di luar garis bibir agar terlihat cantik. Bahkan mereka melakukan operasi bibir agar bibir mereka terlihat lebih full.

Itulah beberapa standar kecantikan wanita Amerika dan wanita Indonesia zaman now. Jika kamu merasa tidak cantik di sebuah daerah maka kamu tidak perlu khawatir lagi, kamu bisa hijrah ke negara yang lain yang memiliki kriteria kecantikan seperti kamu. Namun, rasa percaya diri yang harus kamu timbulkan agar kamu selalu merasa bersyukur dan puas dengan apa yang kamu miliki.

Tipz Perawatan Kecantikan Sebelum Tidur

Saat mata terlalu mengantuk biasanya kita langsung loncat ke tempat tidur. Apabila hari-hari yang kita lalui dimulai dengan penggunaan make up yang berlebihan atau bekerja di luar ruangan, bisa kebayang kan berapa banyak debu dan sisa make up yang menumpuk baik di muka ataupun seluruh badan.

Tipz kecantikan tidak hanya dipahami untuk wanita saja, tapi laki-laki sangat penting juga untuk memahaminya. Untuk wanita bisa di praktikan sendiri dan untuk laki-laki sebagai pemahaman untuk diajarkan untuk pasangan masing-masing agar pasangannya semakin cantik.

Kebiasaan buruk sebelum tidur ( seperti tidak mencuci wajah ), akan berpengaruh pada kulitmu keesokan harinya. Kulitmu akan kusam dan terjadi penuaan dini. Tentu hal itu sangat tidak kamu inginkan, untuk itu berikut beberapa tipz perawatan kecantikan yang bisa kamu lakukan sebelum tidur.

perawatan sebelum tidur

1.    Membersihkan mata

Jika kamu ingin matamu segar saat bangun tidur, kamu seharusnya membersihkan matamu dulu sebelum tidur. Kamu bisa menggunakan petroleoum jelly untuk matamu. Caranya yaitu dengan mengoleskan petroleoum jelly pada kelopak mata atau daerah sekitar mata kemudian  gunakan kapas untuk mengangkat gel tersebut agar mata menjadi bersih dan bebas dari eyeshadow atau debu.
Menggosok daerah sekitar mata harus dengan lembut tidak boleh terlalu keras karna kulit daerah mata sangat sensitif. Menggosok kulit area mata terlalu keras akan tumbuh bintik-bintik di sekitar mata.

2.    Membersihkan wajah

Setelah mata bersih, wajah juga harus di perhatikan.  Membersihkan wajah kamu bisa menggunakan make up remover yang biasa kamu pakai di rumah. Namun jika kamu jarang membersihkan wajah, saya akan memberikan beberapa cara membersihkan wajah yang pastinya sangat mudah kamu gunakan sehari-hari.

Jika kulit kamu cenderung berminyak, kamu bisa membersihkan wajah dengan menggunakan tissu khusus wajah. Dalam tissu khusus wajah sudah mengandung asam salisilat. Namun jika kulit kamu kering, kamu bisa menggunakan susu pembersih khusus kulit kering. Cara ini sama dengan cara kerja make up remover.

3.    Menjaga kehalusan kulit kaki

Kulit kaki merupakan area yang paling jarang untuk dirawat. Padahal cantik itu harus sempurna mulai dari ujung rambut sampai ujung kaki. Kulit kaki sebenarnya harus mendapatkan perhatian kita juga. Bagaimana tidak, setelah seharian beraktivitas kulit kaki kita akan mejadi kusam yang diakibatkan oleh debu dan keringan yang keluar saat menggunakan sepatu. Kulit kaki yang tidak terawat akan menjadi kasar dan terjadi kapalan. Kulit kaki akan menjadi semakin rusak jika dibiarkan begitu saja.

Untuk menghindari hal tersebut rawatlah kulit kakimu sebelum tidur. Saat kamu ingintidur pakailah petroleoum jelly pada area kulit kaki kemudian gunakan kaos kaki untuk menjaga kelembaban kulit kaki. Penggunaan kaos kaki akan mengunci kelembaban kulit yang disebabkan oleh penggunaan AC.

4.    Posisi tidur

Posisi tidur juga menentukan kulitmu lho... misalnya area mata. Untuk menghindari mata sembab saat bangun tidur ada baiknya kamu memperbaiki posisi tidur kamu. Caranya yaitu dengan menggunakan bantal sedikit lebih tinggi dari badan. Tidurlah senyaman mungkin agar tidur mu lebih relax dan segar keesokan harinya.

5.    Menggunakan cream malam

Menggunakan cream malam sebenarnya tidak saya sarankan. Namun jika kamu suka menggunakannya untuk merawat kulit cantikmu agar semakin terjaga, itu merupakan pilihan pribadi masing-masing.  Cream malam bisa kamu gunakan setelah membersihkan wajahmu dengan make up remover. Sebaiknya gunakan cream malam yang terpercaya, aman dan cocok untuk jenis kulit kamu.

Itulah beberapa perawatan sebelum tidur yang bisa kamu praktekkan sendiri di rumah. Sangat gampang dan ekonomis pastinya. Gunakan secara teratur untuk hasil yang lebih baik.
selamat mencoba...

Manfaat Ampas Teh untuk Kecantikan

Teh menjadi teman saat pagi hari, saat santai ataupun saat istirahat. Teh memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Selain aromanya yang dapat merelaksasi, teh juga dapat digunakan untuk diet ( seperti teh hijau ).

Ampas teh biasanya terbuang begitu saja. Tidak banyak yang tau manfaat dari ampas teh itu sendiri sehingga ampas teh terbuang percuma. Mulai saat ini hindari sifat tersebut, teliti dahulu sebelum membuang sesuatu. Bisa jadi apa yang kita anggap sampah ternyata memiliki segudang manfaat untuk kecantikan kita.

Berikut beberapa manfaat dari ampas teh yang bisa kamu gunakan untuk merawat kecantikanmu.

1.    Menghilangkan kantung mata

Untuk kamu yang memiliki kantung mata atau mata panda, ampas teh dikenal mampu mengatasi kantung mata ataupun mata panda. Caranya hanya dengan rajin mengompres mata dengan ampas teh ( gunakan ampas teh celup ). Ambl dua ampas teh celup kemudian dinginnkan dalam lemari es, jika sudah cukup dinginnya langsung diletakkan di kelopak mata. Biarkan hingga 15 menit kemudian bilas dengan air bersih.

Gunakan sesering mungkin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Hindari bergadang karna itu merupakan penyebab utamanya. Usahakan untuk tidur yang cukup dan makan makanan yang sehat terutama untuk kulit.

2.    Mengangkat sel kulit mati

Ampas teh ( teh celup atau bukan ) bisa kamu jadikan sebagai scrub wajah kamu. Karna teksturnya yang kasar mampu mengangkat sel kulit mati sehingga kulit menjadi halus.

Caranya dengan membalurkan ampas teh ke wajah kemudian digosok secara perlahan agar tidak merusak kulit kemudian bilas dengan air hangat. Jika kamu merasa cara ini agak sakit, kamu bisa mencampur ampas teh dengan madu atau minyak zaitun baru kemudian digosok perlahan. Cara ini dipercaya lebih baik karna ada campuran madu atau minyak zaitun yang sangat bagus untuk kelembutan kulit.

Masker ampas teh

3.    Mengatasi jerawat

Dalam teh hijau mengandung zat katekin yang berperan sebagai anti bakteri  yang melawan bakteri penyebab jerawat. Zat ini juga mengatur keseimbangan hormon yang memicu tumbuhnya jerawat. Kandungan anti-inflamasi dalam teh hijau mampu mengurangi peradangan dan kemerahan pada jerawat.

Caranya yaitu dengan menjadikan ampas teh hijau sebagai masker atau kamu juga bisa mencampurnya dengan bahan alami lainnya seperti madu atau minyak zaitun. Gunakan seminggu sekali dan perbanyak mengkonsumsi air putih.

4.    Merangsang pertumbuhan rambut

Ketombe menjadi penyebab utama dalam kerontokan rambut. Ampas teh dikenal manjur untuk menghilangkan ketombe, mencegah kerontokan dan merangsang pertumbuhan rambut baru sehingga rambut kamu menjadi lebat dan sehat.

Caranya yaitu dengan mencampurkan ampas teh dengan segelas air dan biarkan selama 15 menit di dalam kulkas kemudian dibalurkan ke kulit kepala sambil dipijat perlahan. Tunggu hingga 15 menit kemudian cuci rambut seperti biasa.

5.    Kulit terbakar matahari

Saat kulit terkena sinar matahari, akan menimbulkan rasa panas dan perih sehingga ini menjadi tidak nyaman untuk beraktivitas. Untuk itu kamu bisa memanfaatkan ampas teh untuk mengurangi rasa perih pada kulitmu.

Caranya yaitu dengan mendinginkan ampas teh di kulkas kemudian baru kamu gunakan pada kulitmu yang terbakar. Gunakan secukupnya tergantung luas area yang terbakar.

6.    Memutihkan kulit

Menggunakan masker secara teratur dapat membuat kulitmu menjadi lebih cerah dan bersih. Salah satu masker yang bisa kamu gunakan adalah ampas teh. Gunakan ampas teh sebagai masker mingguan kamu untuk mendapatkan tona kulit setingkat lebih cerah.

Itulah beberapa manfaat dari ampas teh yang bisa kamu gunakan. Untuk hasil maksimal gunakanlah secara teratur dan sesuai dengan petunjuk agar tidak terjadi iritasi pada kulit. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba...